Lyfta

รับผลลัพธ์ด้วยการเข้าสู่ระบบการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วย Lyfta!

ยกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย Lyfta ผู้ติดตามออกกำลังกายที่ดีที่สุดและนักวางแผนที่ได้รับความไว้วางใจจากผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหลายพันคน Lyfta ช่วยให้คุณบันทึกการออกกำลังกายติดตามโปรแกรมที่มีโครงสร้างและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ แอพของเรามีการจัดอันดับห้าดาวหลายร้อยรายการเป็นข้อพิสูจน์ถึงวิธีที่ Lyfta ช่วยเพิ่มทุกการออกกำลังกายให้ได้มากที่สุด

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือเป็นมืออาชีพที่มีประสบการณ์ Lyfta จะให้บริการทุกระดับ ดำดิ่งลงไปในห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างใหญ่ของเราซึ่งปรับให้เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายหรือความทะเยอทะยานทางร่างกาย

ได้รับประโยชน์จากการสาธิตวิดีโอการเรียนการสอนที่ชัดเจนและรัดกุมสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความผิดพลาดที่น่าอับอายหรือการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นที่โรงยิม!

สิ่งที่รอคุณอยู่ข้างใน

การออกกำลังกายที่ได้รับการออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญ: กล่าวคำอำลากับความสับสนในการวางแผนการออกกำลังกายของคุณเอง Lyfta นำเสนอคอลเลกชันที่ครอบคลุมของแผนการออกกำลังกายที่ใช้งานง่ายและใช้งานง่ายที่เหมาะสมกับตารางงานใด ๆ

ชุมชนที่เจริญรุ่งเรือง: เข้าร่วมนักกีฬายกที่ทุ่มเทหลายแสนคนที่ทำตามเป้าหมายของพวกเขาด้วยกัน แบ่งปันชัยชนะและบันทึกส่วนตัวของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุน

ความสอดคล้องที่สะดวก: ลืมเกี่ยวกับปากกาและกระดาษ แอพของ Lyfta ทำให้การติดตามความคืบหน้าของคุณง่ายดายโดยเสนอมาตรฐานและการเตือนเพื่อช่วยให้คุณเกินกว่าการแสดงก่อนหน้านี้ทุกครั้ง

ดำน้ำลึกลงไปในความก้าวหน้าของคุณ: ติดตามวันออกกำลังกายระยะเวลาการยกน้ำหนักรวมประวัติการออกกำลังกายน้ำหนักตัวไขมันในร่างกายการวัดส่วนของร่างกายการบริโภคแคลอรี่และเพิ่มความแข็งแรง ด้วย Lyfta คุณสามารถวิเคราะห์ความคืบหน้าของคุณในรายละเอียดเพื่อประสบการณ์ที่ดื่มด่ำอย่างแท้จริง

โปรแกรมการออกกำลังกายยอดนิยมในแอพ

สำรวจโปรแกรมที่มีชื่อเสียงเช่น Stronglifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, NSUNS 5/3/1, การแยกส่วนบน/ล่าง, การผลักดัน/ดึง/ขาของอาร์โนลด์, การฝึกความแข็งแรงของบันได การหมอบเป็นกิจวัตรและวิธีการคอนจูเกต Westside Barbell

คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้และอื่น ๆ มีให้บริการฟรีกับ Lyfta ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มเปลี่ยนการเดินทางออกกำลังกายของคุณ!

อย่าเพิ่งใช้คำพูดของเรา - นี่คือสิ่งที่ผู้ใช้ของเราพูด:

"นี่คือตัวติดตามการออกกำลังกายฟรีที่ดีที่สุดที่ฉันได้ลองมาแล้วขอแนะนำอย่างยิ่ง" - ทิโมธีผู้ใช้ Lyfta

"มันยอดเยี่ยมสำหรับการติดตามการออกกำลังกายน้ำหนักที่ใช้งานตัวแทนคุณยากแค่ไหนและแม้กระทั่งความรู้สึกของคุณ! ในฐานะคนที่สนุกกับข้อมูลนี่คือการเปลี่ยนแปลงเกมอย่างแท้จริง - Tyler ผู้ใช้ Lyfta

ข้อกำหนดในการให้บริการ: [TTPP] https://lyfta.app/terms [ yyyxx]

นโยบายความเป็นส่วนตัว: [TTPP] https://lyfta.app/privacy [ yyyxx]

สนับสนุน: [email protected]

เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะแนะนำแอป Beta Wear OS ของเรา! เรายินดีต้อนรับข้อเสนอแนะของคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องและข้อเสนอแนะสำหรับการปรับปรุง มาร่วมมือกันเพื่อให้แอพนี้ดีที่สุด!

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.385

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 19 ตุลาคม 2567

เรากำลังปรับปรุง Lyfta อย่างต่อเนื่อง หากต้องการติดตามคุณสมบัติและการปรับปรุงล่าสุดทั้งหมดของเราให้แน่ใจว่ามีการเปิดใช้งานการอัปเดตของคุณ