MealPrepPro

MealPrepPro: โซลูชันการวางแผนมื้ออาหารส่วนบุคคลของคุณ

เบื่อกับแผนมื้ออาหารทั่วไปแล้วหรือยัง? MealPrepPro เสนอสูตรอาหารง่าย ๆ หลายพันรายการที่ปรับแต่งให้เหมาะกับของคุณความต้องการเฉพาะ ควบคุมปริมาณแคลอรี่ของคุณ จัดการอาการแพ้และสิ่งที่ไม่ชอบ ระบุอาหารของคุณ (โปรตีนสูง วีแกน คาร์โบไฮเดรตต่ำ ฯลฯ) ตั้งค่ามาโคร และแม้แต่กำหนดเวลามื้ออาหารของคุณ จัดทำแผนรายสัปดาห์หรือมื้อเดียว ความยืดหยุ่นเป็นของคุณ

การวางแผนและติดตามมื้ออาหารแบบครบวงจร

ทำให้การวางแผนมื้ออาหารง่ายขึ้นด้วย MealPrepPro ตั้งค่าโปรไฟล์ของคุณและปล่อยให้แอปสร้างแผนการรับประทานอาหารส่วนตัวพร้อมสูตรอาหารและรายการซื้อของที่ชาญฉลาดและบูรณาการ ปรับแผนของคุณ ติดตามแคลอรี่และมาโครได้อย่างง่ายดาย และบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยการติดตามโภชนาการที่แม่นยำ

คุณที่ไม่เหมือนใคร

MealPrepPro เข้าใจว่าทุกคนมีความแตกต่าง พิจารณาประเภทรูปร่างของคุณ วัตถุประสงค์ในการออกกำลังกาย กิจวัตรการฝึกซ้อม ความชอบด้านอาหาร (แม้แต่สิ่งที่ไม่ชอบ!) และรับแผนอาหารที่ปรับให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ ถือเป็นสุดยอดการวางแผนมื้ออาหารเฉพาะบุคคล

สูตรอาหารสดใหม่รายเดือน

เพลิดเพลินไปกับสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่พัฒนาอย่างต่อเนื่อง ในแต่ละเดือนจะนำเสนอทางเลือกใหม่ๆ ที่ง่ายต่อการเตรียม รับรองว่าคุณจะไม่เบื่อกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ตั้งแต่ไก่อัลเฟรโดเพื่อสุขภาพไปจนถึงทาโก้โบวล์มังสวิรัติ MealPrepPro ช่วยให้สิ่งต่างๆ น่าสนใจและอร่อยอยู่เสมอ ประหยัดเวลาและเงินด้วยสูตรอาหารโดยใช้ส่วนผสมที่หาได้ง่ายและใช้เวลาเตรียมน้อยที่สุด

การติดตามแคลอรี่และมาโครที่แม่นยำ

ไม่ว่าคุณจะชอบโปรตีนสูง วีแกน การควบคุมอาหารแบบยืดหยุ่น คาร์โบไฮเดรตต่ำ หรือเมดิเตอร์เรเนียน MealPrepPro ก็ปรับตัวได้ ระบุเปอร์เซ็นต์โปรตีนของคุณ (30%, 35% หรือ 40%) ติดตามแคลอรี่และมาโครรายวันของคุณ และปรับโภชนาการให้เหมาะสมตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าจะสร้างกล้ามเนื้อ ปรับปรุงสุขภาพโดยรวม หรือการลดน้ำหนัก MealPrepPro ช่วยให้กระบวนการง่ายขึ้น

การวางแผนมื้ออาหารที่เป็นมิตรกับครอบครัว

การเตรียมอาหารไม่ได้หมายความว่าจะต้องแยกมื้ออาหารสำหรับทุกคน เพิ่มสมาชิกในครอบครัวลงในแผนของคุณ ตั้งเป้าหมายส่วนบุคคล จากนั้น MealPrepPro จะปรับแต่งสูตรอาหารและขนาดส่วนให้เหมาะสม

รายการขายของชำอัจฉริยะ

ลดขยะอาหารให้เหลือน้อยที่สุด สร้างรายการซื้อของชำที่ครอบคลุมด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว ทำเครื่องหมายรายการเมื่อคุณซื้อสินค้าและเพิ่มของใช้ส่วนตัวตามต้องการ

ประโยชน์ของการเตรียมอาหาร

การเตรียมอาหาร ไม่ว่าจะปรุงอาหารครั้งละ 2 หรือ 5 ส่วน เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ และตอบสนองความต้องการทางโภชนาการ มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้แน่ใจว่ามีอาหารเพื่อสุขภาพพร้อมรับประทาน MealPrepPro ส่งเสริมนิสัยด้านโภชนาการที่ยั่งยืน ก้าวไปไกลกว่าการควบคุมอาหารเพื่อสร้างแนวทางปฏิบัติในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในระยะยาว

ทำไมต้องเลือก MealPrepPro?

MealPrepPro โดดเด่นด้วยความเป็นส่วนตัวที่ไม่มีใครเทียบได้ เป็นเครื่องมือวางแผนมื้ออาหารเพียงเครื่องเดียวที่ให้คุณปรับขนาดมื้ออาหารเป็น 10 แคลอรี่ที่ใกล้ที่สุด ช่วยให้คุณปรับแต่งการบริโภคสำหรับการออกกำลังกายหรือมื้อเบา ๆ ในขณะที่ติดตาม Progress ของคุณอย่างแม่นยำ

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://nibbleapps.com/privacy/

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://nibbleapps.com/terms/

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 1.60

(อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 23 ตุลาคม 2024)

คืนวันหยุดสุดสัปดาห์ใหม่ Pasta Recipes! เพลิดเพลินกับพาสต้าโรเมสโกสเต็กและโปรตีนสูง พาสต้าฟิลลี่ชีสสเต็กมักกะโรนีและชีส Cacio e Pepe เพื่อสุขภาพพร้อมน้ำซุปข้นดอกกะหล่ำ-พาร์เมซาน และลาซานญ่าหม้อเดียวแสนสะดวก