MealPrepPro

MealPrepPro: Giải pháp lập kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa của bạn

Bạn mệt mỏi với những bữa ăn chung chung? MealPrepPro cung cấp hàng nghìn công thức nấu ăn dễ dàng được tùy chỉnh theo nhu cầu riêng của bạn. Kiểm soát lượng calo nạp vào, kiểm soát dị ứng và những thứ không thích, chỉ định chế độ ăn uống của bạn (giàu protein, ăn chay, ít carb, v.v.), đặt macro và thậm chí lên lịch cho các bữa ăn của bạn. Tạo kế hoạch hàng tuần hoặc chỉ một bữa ăn – sự linh hoạt là của bạn.

Lập kế hoạch và theo dõi bữa ăn toàn diện

Đơn giản hóa việc lập kế hoạch bữa ăn với MealPrepPro. Đặt hồ sơ của bạn và để ứng dụng tạo kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa hoàn chỉnh với các công thức nấu ăn và danh sách tạp hóa tích hợp, thông minh. Dễ dàng điều chỉnh kế hoạch của bạn, theo dõi lượng calo và macro, đồng thời đạt được mục tiêu giảm cân hoặc tăng cơ bằng tính năng theo dõi dinh dưỡng chính xác.

Bạn là duy nhất

MealPrepPro hiểu rằng mỗi người đều khác nhau. Hãy xem xét loại cơ thể của bạn, mục tiêu tập thể dục, thói quen tập luyện, sở thích về thực phẩm (thậm chí là không thích!) và lên kế hoạch bữa ăn phù hợp cho bạn. Đó là giải pháp tối ưu trong việc lập kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa.

Công thức nấu ăn mới hàng tháng

Tận hưởng tuyển tập các công thức nấu ăn lành mạnh không ngừng phát triển. Mỗi tháng mang đến những lựa chọn mới, dễ chuẩn bị, đảm bảo bạn không bao giờ chán việc ăn uống lành mạnh. Từ món gà Alfredo bổ dưỡng cho đến món Taco chay nhanh chóng, MealPrepPro khiến mọi thứ trở nên thú vị và ngon miệng. Tiết kiệm thời gian và tiền bạc với các công thức nấu ăn sử dụng nguyên liệu sẵn có và thời gian chuẩn bị tối thiểu.

Theo dõi lượng calo và vĩ mô chính xác

Cho dù bạn thích chế độ ăn giàu protein, thuần chay, linh hoạt, ít carb hay Địa Trung Hải, MealPrepPro đều thích hợp. Chỉ định tỷ lệ phần trăm protein của bạn (30%, 35% hoặc 40%), theo dõi lượng calo và lượng macro hàng ngày của bạn, đồng thời tối ưu hóa dinh dưỡng cho mục tiêu tập thể dục của bạn. Dù là xây dựng cơ bắp, cải thiện sức khỏe tổng thể hay giảm cân, MealPrepPro đều đơn giản hóa quá trình.

Lập kế hoạch bữa ăn thân thiện với gia đình

Việc chuẩn bị bữa ăn không có nghĩa là mỗi người sẽ có bữa ăn riêng. Thêm các thành viên gia đình vào kế hoạch của bạn, đặt mục tiêu cá nhân cho họ và MealPrepPro sẽ tùy chỉnh công thức nấu ăn và khẩu phần ăn cho phù hợp.

Danh sách tạp hóa thông minh

Giảm thiểu lãng phí thực phẩm. Tạo danh sách tạp hóa toàn diện chỉ bằng một cú chạm. Kiểm tra các mặt hàng khi bạn mua sắm và thêm các mặt hàng cá nhân nếu cần.

Lợi ích của việc chuẩn bị bữa ăn

Việc chuẩn bị bữa ăn, dù nấu hai hay năm phần cùng một lúc, đều là một công cụ đắc lực để giảm cân, tăng cơ và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Nó đặc biệt có lợi cho những người theo thói quen tập thể dục, đảm bảo luôn có sẵn các bữa ăn lành mạnh. MealPrepPro thúc đẩy thói quen dinh dưỡng bền vững, vượt ra ngoài chế độ ăn kiêng cấp tốc để xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh lâu dài.

Tại sao chọn MealPrepPro?

MealPrepPro nổi bật với khả năng cá nhân hóa tuyệt vời. Đây là công cụ lập kế hoạch bữa ăn duy nhất cho phép bạn điều chỉnh khẩu phần ăn đến 10 calo gần nhất, cho phép bạn điều chỉnh lượng tiêu thụ cho các bài tập luyện hoặc bữa ăn nhẹ hơn trong khi theo dõi chính xác Progress.

Chính sách quyền riêng tư: https://nibbleapps.com/privacy/

Điều khoản sử dụng: https://nibbleapps.com/terms/

Có gì mới trong phiên bản 1.60

(Cập nhật lần cuối vào ngày 23 tháng 10 năm 2024)

Đêm tuần mới Pasta Recipes! Thưởng thức Mì ống Romesco Bít tết & Protein cao, mì ống Philly Cheesesteak Mac & Cheese, Cacio e Pepe tốt cho sức khỏe với súp lơ-Parmesan xay nhuyễn và món Lasagna một nồi tiện lợi.