MealPrepPro

MealPrepPro: आपका व्यक्तिगत भोजन योजना समाधान

सामान्य भोजन योजनाओं से थक गए हैं? MealPrepPro आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए अनुकूलित हजारों आसान व्यंजन पेश करता है। अपने कैलोरी सेवन को नियंत्रित करें, एलर्जी और नापसंद को प्रबंधित करें, अपना आहार निर्दिष्ट करें (उच्च-प्रोटीन, शाकाहारी, कम कार्ब, आदि), अपने मैक्रोज़ सेट करें, और यहां तक ​​कि अपने भोजन को भी शेड्यूल करें। एक साप्ताहिक योजना बनाएं या सिर्फ एक भोजन - लचीलापन आपका है।

ऑल-इन-वन भोजन योजना और ट्रैकिंग

के साथ भोजन योजना को सरल बनाएं। अपना प्रोफ़ाइल सेट करें, और ऐप को व्यंजनों और एक स्मार्ट, एकीकृत किराने की सूची के साथ एक व्यक्तिगत भोजन योजना तैयार करने दें। अपनी योजना को आसानी से समायोजित करें, कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें, और सटीक पोषण ट्रैकिंग के साथ अपने वजन घटाने या मांसपेशियों के लाभ के लक्ष्यों को प्राप्त करें।MealPrepPro

अद्वितीय रूप से आप

समझता है कि हर कोई अलग है। अपने शरीर के प्रकार, फिटनेस उद्देश्यों, प्रशिक्षण दिनचर्या, भोजन प्राथमिकताओं (यहां तक ​​कि नापसंद!) पर विचार करें, और सिर्फ आपके लिए तैयार की गई भोजन योजना बनाएं। वैयक्तिकृत भोजन योजना में यह सर्वोत्तम है।MealPrepPro

मासिक ताजा व्यंजन

स्वस्थ व्यंजनों के लगातार विकसित हो रहे चयन का आनंद लें। प्रत्येक माह नए, आसानी से तैयार होने वाले विकल्प लेकर आता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप स्वस्थ भोजन से कभी नहीं थकेंगे। एक स्वस्थ चिकन अल्फ्रेडो से लेकर एक त्वरित शाकाहारी टैको बाउल तक,

चीजों को दिलचस्प और स्वादिष्ट रखता है। आसानी से उपलब्ध सामग्री और न्यूनतम तैयारी समय का उपयोग करके व्यंजनों के साथ समय और पैसा बचाएं।MealPrepPro

सटीक कैलोरी और मैक्रो ट्रैकिंग

चाहे आप उच्च-प्रोटीन, शाकाहारी, लचीला आहार, कम कार्ब, या भूमध्यसागरीय आहार पसंद करते हों,

अनुकूलन करें। अपना प्रोटीन प्रतिशत (30%, 35%, या 40%) निर्दिष्ट करें, अपनी दैनिक कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें, और अपने फिटनेस लक्ष्यों के लिए अपने पोषण को अनुकूलित करें। चाहे मांसपेशियों का निर्माण करना हो, समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना हो, या वजन कम करना हो, MealPrepPro प्रक्रिया को सरल बनाता है।MealPrepPro

परिवार के अनुकूल भोजन योजना

भोजन की तैयारी का मतलब हर किसी के लिए अलग भोजन नहीं है। अपनी योजना में परिवार के सदस्यों को जोड़ें, उनके व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें, और

तदनुसार व्यंजनों और हिस्से के आकार को अनुकूलित करेंगे।MealPrepPro

स्मार्ट किराना सूची

भोजन की बर्बादी कम से कम करें। एक टैप से व्यापक किराना सूची तैयार करें। खरीदारी करते समय वस्तुओं की जाँच करें और आवश्यकतानुसार व्यक्तिगत वस्तुएँ जोड़ें।

भोजन तैयारी के लाभ

भोजन की तैयारी, चाहे एक समय में दो या पांच हिस्से पकाना हो, वजन घटाने, मांसपेशियों को बढ़ाने और पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। यह फिटनेस दिनचर्या का पालन करने वालों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि स्वस्थ भोजन आसानी से उपलब्ध हो।

स्थायी पोषण आदतों को बढ़ावा देता है, क्रैश डाइट से आगे बढ़कर दीर्घकालिक स्वस्थ भोजन प्रथाओं का निर्माण करता है।MealPrepPro

क्यों चुनें ?MealPrepPro

MealPrepPro अपने अद्वितीय वैयक्तिकरण के साथ अलग खड़ा है। यह एकमात्र भोजन योजनाकार है जो आपको हिस्से के आकार को निकटतम 10 कैलोरी तक समायोजित करने की अनुमति देता है, जिससे आप अपने Progress को सटीक रूप से ट्रैक करते हुए वर्कआउट या हल्के भोजन के लिए अपने सेवन को ठीक कर सकते हैं।

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संस्करण 1.60 में नया क्या है

(अंतिम अद्यतन 23 अक्टूबर 2024)

नया सप्ताहांत पास्ता व्यंजनों! स्टेक और हाई प्रोटीन रोमेस्को पास्ता, एक फिली चीज़स्टेक मैक और चीज़ पास्ता, फूलगोभी-परमेसन प्यूरी के साथ एक स्वस्थ कैसियो ई पेपे और एक सुविधाजनक वन-पॉट लसग्ना का आनंद लें।