Bodybuilding Workout Log

Bodybuilding Workout Log: En İyi Fitness Arkadaşınız

Yeni başlayanlardan deneyimli ağırlık kaldırıcılara kadar tüm fitness seviyeleri için tasarlanmış en iyi egzersiz takip uygulaması Bodybuilding Workout Log ile antrenman verimliliğinizi en üst düzeye çıkarın. Bu uygulama, sürekli telefon kesintisi yaşamadan fitness hedeflerinize ulaşmanızı sağlar.

Özel antrenman oluşturucuyu kullanarak zahmetsizce kişiselleştirilmiş antrenman rutinleri oluşturun. Antrenmanlarınızı özel ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize göre uyarlamak için geniş bir egzersiz kitaplığı arasından seçim yapın. Uygulama aynı zamanda kişisel yeteneklerinize uyacak şekilde özelleştirilebilecek örnek bir rutin de sağlar.

Rutin oluşturmanın ötesinde, Bodybuilding Workout Log ilerlemenizi titizlikle takip etmenize olanak tanır. Her set için yorumları ve notları kaydedin, set zorluklarını izleyin ve setler, tekrarlar, ağırlık, yorumlar ve dinlenme süreleri dahil olmak üzere kapsamlı egzersiz geçmişini inceleyin. Ayrıntılı ilerleme takibi, yerleşik takvim ve istatistiksel görünümlerle kolaylaştırılmıştır.

Çeşitli ayarları özelleştirerek fitness yolculuğunuzu daha da geliştirin. Dinlenme zamanlayıcısını ayarlayın, dinlenme aralıklarını otomatikleştirin, en iyi sonuçların tümünü veya yalnızca aynı rutinden olanları görüntüleme arasında seçim yapın ve maksimum 1 tekrar formülünü değiştirin. Her şey tercihlerinize göre tasarlandı.

Egzersiz verilerinizi verimli bir şekilde analiz edin. Daha derin analiz için antrenman sonuçlarını dışa aktarın, başarılarınızı sosyal medyada paylaşın ve yeni rekorları, kaldırılan toplam ağırlığı, antrenman süresini ve yoğunluğunu vurgulayan antrenman sonrası özetlerini inceleyin.

Bu ​​uygulamanın tasarımı eğitim kesintilerini en aza indirir. Tamamlanmamış antrenmanlara sorunsuz bir şekilde devam edin, süpersetleri kolaylıkla gerçekleştirin, yaklaşan setler için ağırlığı önceden girin ve antrenmanınız sırasında egzersizleri zahmetsizce ekleyin, kaldırın veya yeniden sıralayın. Entegre yedekleme ve geri yükleme özellikleriyle verileriniz her zaman güvende.

Temel Özellikler:

• Özel Antrenman Oluşturucu: Değiştirilebilir bir örnek rutin de dahil olmak üzere kişiselleştirilmiş rutinler oluşturun ve değiştirin.
• Kapsamlı Takip: Yorumları günlüğe kaydedin, setin zorluk derecesini takip edin ve takvim ve istatistiklerle birlikte ayrıntılı antrenman geçmişine erişin.
• Özelleştirilebilir Ayarlar: Dinlenme zamanlayıcılarını ayarlayın, dinlenme aralıklarını otomatikleştirin ve sonuç görünümüne ve maksimum 1 tekrar hesaplamasına ince ayar yapın.
• Sonuç Analizi ve Paylaşımı: Verileri dışa aktarın, başarıları paylaşın ve antrenman sonrası özetleri inceleyin.
• Zaman Kazandıran Özellikler: Antrenmanlara devam edin, kolayca süper setler yapın ve ağırlıkları önceden girin.
• Veri Güvenliği: Tüm egzersizleri ve egzersiz geçmişini yedekleyin ve geri yükleyin.

Sonuç:

Bodybuilding Workout Log her fitness tutkunu için sezgisel ve güçlü bir araçtır. Kapsamlı özellikleri, fitness yolculuğunuzu izlemeyi ve geliştirmeyi verimli ve kullanıcı dostu hale getirir. Uygulamayı bugün indirin ve fitness hedeflerinize ulaşmaya başlayın!

Ekran görüntüsü