Bodybuilding Workout Log

Bodybuilding Workout Log: আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস সঙ্গী

আপনার প্রশিক্ষণের দক্ষতা বাড়ান Bodybuilding Workout Log, সব ফিটনেস স্তরের জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং অ্যাপ, নতুন থেকে পাকা উত্তোলক পর্যন্ত। এই অ্যাপটি আপনাকে অবিরাম ফোন বাধা ছাড়াই আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা দেয়।

কাস্টম ওয়ার্কআউট বিল্ডার ব্যবহার করে অনায়াসে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করুন। আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তা এবং পছন্দ অনুসারে আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে উপযোগী করতে অনুশীলনের একটি বিশাল লাইব্রেরি থেকে চয়ন করুন। অ্যাপটি একটি নমুনা রুটিনও প্রদান করে যা আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতা অনুসারে কাস্টমাইজ করা যেতে পারে।

রুটিন তৈরির বাইরেও, Bodybuilding Workout Log আপনাকে আপনার অগ্রগতি সতর্কতার সাথে ট্র্যাক করতে দেয়। প্রতিটি সেটের জন্য মন্তব্য এবং নোটগুলি লগ করুন, সেটের অসুবিধা মনিটর করুন এবং সেট, প্রতিনিধি, ওজন, মন্তব্য এবং বিশ্রামের সময় সহ ব্যাপক ওয়ার্কআউট ইতিহাস পর্যালোচনা করুন। বিস্তারিত অগ্রগতি ট্র্যাকিং বিল্ট-ইন ক্যালেন্ডার এবং পরিসংখ্যানগত ভিউ দ্বারা সহজতর হয়৷

বিভিন্ন সেটিংস কাস্টমাইজ করে আপনার ফিটনেস যাত্রা আরও উন্নত করুন। বিশ্রামের টাইমার সামঞ্জস্য করুন, বিশ্রামের ব্যবধানগুলি স্বয়ংক্রিয় করুন, সমস্ত সেরা ফলাফল প্রদর্শনের মধ্যে বা শুধুমাত্র একই রুটিনের মধ্যে নির্বাচন করুন এবং 1 রেপ সর্বোচ্চ সূত্রটি সংশোধন করুন৷ সবকিছু আপনার পছন্দ অনুযায়ী তৈরি করা হয়েছে।

আপনার প্রশিক্ষণের ডেটা দক্ষতার সাথে বিশ্লেষণ করুন। গভীর বিশ্লেষণের জন্য ওয়ার্কআউট ফলাফল রপ্তানি করুন, সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার কৃতিত্ব শেয়ার করুন এবং নতুন রেকর্ড, মোট ওজন উত্তোলন, প্রশিক্ষণের সময়কাল এবং তীব্রতা হাইলাইট করে ওয়ার্কআউট-পরবর্তী সারাংশ পর্যালোচনা করুন।

এই অ্যাপের ডিজাইন প্রশিক্ষণে বাধা কমিয়ে দেয়। অসম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটগুলি নির্বিঘ্নে পুনরায় শুরু করুন, স্বাচ্ছন্দ্যে সুপারসেটগুলি সম্পাদন করুন, আসন্ন সেটগুলির জন্য ওজন প্রাক-প্রবেশ করুন এবং আপনার ওয়ার্কআউটের সময় অনায়াসে ব্যায়ামগুলি যোগ করুন, সরান বা পুনরায় সাজান৷ ইন্টিগ্রেটেড ব্যাকআপ এবং রিস্টোর ফিচারের মাধ্যমে আপনার ডেটা সবসময় সুরক্ষিত থাকে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

• কাস্টম ওয়ার্কআউট বিল্ডার: একটি পরিবর্তনযোগ্য নমুনা রুটিন সহ ব্যক্তিগতকৃত রুটিন তৈরি এবং সংশোধন করুন।
• বিস্তৃত ট্র্যাকিং: মন্তব্য লগ করুন, ট্র্যাক সেট অসুবিধা, এবং ক্যালেন্ডার এবং পরিসংখ্যান সহ বিস্তারিত ওয়ার্কআউট ইতিহাস অ্যাক্সেস করুন।
• কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস: বিশ্রামের টাইমার সামঞ্জস্য করুন, বিশ্রামের ব্যবধান স্বয়ংক্রিয় করুন এবং ফলাফল প্রদর্শন এবং 1 বার সর্বোচ্চ গণনা করুন।
• ফলাফল বিশ্লেষণ এবং শেয়ার করা: ডেটা রপ্তানি করুন, অর্জন শেয়ার করুন এবং ওয়ার্কআউট-পরবর্তী সারাংশ পর্যালোচনা করুন।
• সময়-সাশ্রয়ী বৈশিষ্ট্য: ওয়ার্কআউটগুলি আবার শুরু করুন, সহজেই সুপারসেটগুলি সম্পাদন করুন এবং প্রি-এন্টার ওজন।
• ডেটা নিরাপত্তা: ব্যাকআপ এবং সমস্ত অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণের ইতিহাস পুনরুদ্ধার করুন।

উপসংহার:

Bodybuilding Workout Log যেকোনো ফিটনেস উত্সাহীর জন্য একটি স্বজ্ঞাত এবং শক্তিশালী হাতিয়ার। এর ব্যাপক বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার ফিটনেস যাত্রাকে ট্র্যাকিং এবং উন্নত করে দক্ষ এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছানো শুরু করুন!

স্ক্রিনশট