Ascent: screen time & offtime

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, erteleme ve süper şarj verimliliğini fethetmek için nihai çözümünüzdür. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmaları teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanıza ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmanıza güç verir.

Duraklama egzersizi, odak seansları ve makaralar ve şortları engelleme gibi özellikler verimliliği artırır ve dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirir. Uygulama ayrıca engelleme programlarınızı yönetmek ve yolda kalmak için özelleştirilebilir hatırlatıcılar, kısayollar ve yer imleri sağlar. Kompulsif kaydırma yapmaktan kurtulun ve yükselişle daha dikkatli, üretken bir yaşam tarzını kucaklayın.

yükselişin temel özellikleri:

• Duraklat Egzersiz: Dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce yansıtmak için bir dakikanızı ayırın ve uygulama kullanımınız hakkında bilinçli seçimler yapabilirsiniz.
• Odaklanma Oturumu: Verimliliği ve verimliliği en üst düzeye çıkarmak için dikkat dağıtıcı olmayan süreler oluşturun.
• Hatırlatıcılar: Hatırlatıcıları zaman alan uygulamalardan uzaklaşmak ve dengeli bir dijital yaşamı tanıtmak için hatırlatıcıları ayarlayın.
• Makaralar ve Şortlar Engelleme: Gereksiz dikkat dağıtıcı unsurları önlemek için Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi uygulamalardaki belirli bölümleri engelleyin.
• Niyetler: Potansiyel olarak zaman arayan uygulamaları kullanmadan önce amacınızı tanımlayın, dijital alışkanlıklara dikkatli bir yaklaşım geliştirin.
• Kısayollar: İş akışınızı kolaylaştırın ve temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim ile kesintileri azaltın.

Çözüm:

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, sürdürülebilir, sağlıklı telefon alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Duraklama egzersizi, odak seansları ve niyetler gibi özelliklerle, odaklanmanıza, üretkenliği artırmanıza ve dijital cihazlarınızla daha kasıtlı bir ilişki geliştirmenize yardımcı olur. Bloke programlarını özelleştirerek ve motivasyonel hatırlatıcılar alarak, Ascent sizi zamanınızı kontrol altına alır ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Ascent'i bugün indirin ve daha dengeli ve dikkatli bir dijital yaşama doğru bir yolculuğa çıkın.

Ekran görüntüsü