Ascent: screen time & offtime

আরোহণ: স্ক্রিনের সময় এবং অফ সময় হ'ল বিলম্ব এবং সুপারচার্জিং উত্পাদনশীলতা বিজয়ী করার জন্য আপনার চূড়ান্ত সমাধান। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে বিক্ষিপ্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিরতি দিয়ে এবং মননশীল কাজকে উত্সাহিত করে স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলতে সহায়তা করে। আরোহণ আপনাকে মনোনিবেশ করতে এবং আরও ইচ্ছাকৃত ডিজিটাল অভিজ্ঞতা তৈরি করার ক্ষমতা দেয়।

বিরতি অনুশীলন, ফোকাস সেশন, এবং রিলস এবং শর্টস ব্লকিং দক্ষতা বৃদ্ধি এবং বিঘ্নগুলি হ্রাস করার মতো বৈশিষ্ট্যগুলি। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ব্লকিং শিডিয়ুলগুলি পরিচালনা করতে এবং ট্র্যাকে থাকতে কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক, শর্টকাট এবং বুকমার্ক সরবরাহ করে। বাধ্যতামূলক স্ক্রোলিং থেকে মুক্ত বিরতি এবং আরোহণের সাথে আরও মননশীল, উত্পাদনশীল জীবনযাত্রাকে আলিঙ্গন করুন।

আরোহণের মূল বৈশিষ্ট্য:

• অনুশীলন বিরতি দিন: আপনার অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার সম্পর্কে সচেতন পছন্দগুলি করে বিভ্রান্তিকর অ্যাপ্লিকেশনগুলি চালু করার আগে প্রতিফলিত করতে কিছুক্ষণ সময় নিন।
• ফোকাস সেশন: উত্পাদনশীলতা এবং দক্ষতা সর্বাধিকীকরণের জন্য বিক্ষোভ মুক্ত সময়কাল তৈরি করুন।
• অনুস্মারক: সময়সাপেক্ষ অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য এবং ভারসাম্যযুক্ত ডিজিটাল জীবন প্রচারের জন্য অনুস্মারকগুলি সেট করুন।
• রিলস এবং শর্টস ব্লকিং: অপ্রয়োজনীয় বিঘ্ন রোধ করতে ইনস্টাগ্রাম রিল এবং ইউটিউব শর্টসের মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে নির্দিষ্ট বিভাগগুলি ব্লক করুন।
• উদ্দেশ্য: ডিজিটাল অভ্যাসের প্রতি মনমুগ্ধকর পদ্ধতির উত্সাহিত করে সম্ভাব্য সময়-ওয়েস্টারড অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার উদ্দেশ্যটি সংজ্ঞায়িত করুন।
• শর্টকাটস: আপনার কর্মপ্রবাহকে প্রবাহিত করুন এবং প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন এবং লিঙ্কগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেসের সাথে বাধাগুলি হ্রাস করুন।

উপসংহার:

আরোহণ: স্ক্রিন সময় এবং অফ টাইম টেকসই, স্বাস্থ্যকর ফোনের অভ্যাস তৈরির জন্য একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম। বিরতি অনুশীলন, ফোকাস সেশন এবং উদ্দেশ্যগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে এটি আপনাকে ফোকাস বজায় রাখতে, উত্পাদনশীলতা বাড়াতে এবং আপনার ডিজিটাল ডিভাইসের সাথে আরও ইচ্ছাকৃত সম্পর্ক গড়ে তুলতে সহায়তা করে। ব্লক করার সময়সূচীগুলি কাস্টমাইজ করে এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারক গ্রহণ করে, আরোহণ আপনাকে আপনার সময়ের নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। আজই আরোহণ ডাউনলোড করুন এবং আরও সুষম এবং মননশীল ডিজিটাল জীবনের দিকে যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট