Ascent: screen time & offtime

Ascent: Oras ng Screen at Off Oras ay ang iyong pangwakas na solusyon para sa pagsakop sa pagpapaliban at pagiging produktibo ng supercharging. Ang app na ito ay tumutulong sa iyo na linangin ang malusog na gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng pag -pause ng nakakagambala na mga app at hinihikayat ang maalalahanin na trabaho. Binibigyan ka ng Ascent na manatiling nakatuon at lumikha ng isang mas sinasadyang digital na karanasan.

Ang mga tampok tulad ng pag -eehersisyo ng pag -pause, mga sesyon ng pokus, at mga reels at shorts na humaharang ng kahusayan at mabawasan ang mga pagkagambala. Nagbibigay din ang app ng napapasadyang mga paalala, shortcut, at mga bookmark upang pamahalaan ang iyong mga iskedyul ng pagharang at manatili sa track. Break mula sa sapilitang pag -scroll at yakapin ang isang mas maalalahanin, produktibong pamumuhay na may pag -akyat.

Mga pangunahing tampok ng Ascent:

• I -pause ang ehersisyo: Maglaan ng sandali upang sumasalamin bago ilunsad ang mga nakakagambalang apps, paggawa ng mga malay -tao na pagpipilian tungkol sa paggamit ng iyong app.
• Session ng Pokus: Lumikha ng mga panahon ng walang pag-agaw upang ma-maximize ang pagiging produktibo at kahusayan.
• Mga paalala: Magtakda ng mga paalala na lumayo mula sa mga oras na naubos ang mga apps at itaguyod ang isang balanseng digital na buhay.
• Mga Reels & Shorts Blocking: I -block ang mga tukoy na seksyon sa loob ng mga app tulad ng Instagram Reels at YouTube Shorts upang maiwasan ang mga hindi kinakailangang pagkagambala.
• Mga hangarin: Tukuyin ang iyong layunin bago gamitin ang mga potensyal na pag-aaksaya ng oras, pag-aalaga ng isang maingat na diskarte sa mga digital na gawi.
• Mga shortcut: I -streamline ang iyong daloy ng trabaho at bawasan ang mga pagkagambala na may mabilis na pag -access sa mga mahahalagang apps at link.

Konklusyon:

Ascent: Oras ng Screen at Off Time ay isang malakas na tool para sa pagbuo ng napapanatiling, malusog na gawi sa telepono. Sa mga tampok tulad ng pag -eehersisyo ng pag -pause, mga sesyon ng pokus, at hangarin, makakatulong ito sa iyo na mapanatili ang pokus, mapalakas ang pagiging produktibo, at linangin ang isang mas sinasadyang relasyon sa iyong mga digital na aparato. Sa pamamagitan ng pagpapasadya ng mga iskedyul ng pag -block at pagtanggap ng mga paalala ng motivational, inilalagay ka ng Ascent sa kontrol ng iyong oras at tumutulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin. I -download ang pag -akyat ngayon at sumakay sa isang paglalakbay patungo sa isang mas balanseng at maalalahanin na digital na buhay.

Screenshot