Ascent: screen time & offtime

Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est votre solution ultime pour conquérir la procrastination et la productivité de suralimentation. Cette application vous aide à cultiver des habitudes d'utilisation saines du téléphone en interrompant les applications distrayantes et en encourageant le travail consciente. L'ascension vous permet de rester concentré et de créer une expérience numérique plus délibérée.

Des fonctionnalités telles que l'exercice de pause, les séances de mise au point et les bobines et les shorts bloquent améliorent l'efficacité et minimisent les distractions. L'application fournit également des rappels, des raccourcis et des signets personnalisables pour gérer vos horaires de blocage et rester sur la bonne voie. Libérez-vous du défilement compulsif et adoptez un style de vie plus conscient et productif avec ascension.

Caractéristiques clés de l'ascension:

• Exercice de pause: Prenez un moment pour réfléchir avant de lancer des applications distrayantes, en faisant des choix conscients concernant l'utilisation de votre application.
• Session de mise au point: Créez des périodes sans distraction pour maximiser la productivité et l'efficacité.
• Rappels: Définissez les rappels de s'éloigner des applications longues et de promouvoir une vie numérique équilibrée.
• Blocage des rouleaux et des courts métrages: Bloquer des sections spécifiques dans des applications comme Instagram Reels et YouTube Shorts pour éviter les distractions inutiles.
• Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement en cas de temps, en favorisant une approche consciente des habitudes numériques.
• raccourcis: Rationalisez votre flux de travail et réduisez les interruptions avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.

Conclusion:

Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est un outil puissant pour construire des habitudes téléphoniques durables et saines. Avec des fonctionnalités telles que l'exercice de pause, les séances de mise au point et les intentions, il vous aide à maintenir la concentration, à stimuler la productivité et à cultiver une relation plus intentionnelle avec vos appareils numériques. En personnalisant les horaires de blocage et en recevant des rappels de motivation, Ascent vous met en contrôle de votre temps et vous aide à atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui et lancez-vous dans un voyage vers une vie numérique plus équilibrée et plus consciente.

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