दिल दर पर नज़र रखने

यह ऐप उपलब्ध सबसे सटीक हृदय गति की निगरानी प्रदान करता है। अपनी हृदय गति (बीपीएम), तनाव के स्तर और कार्डियो गतिविधि को ट्रैक करें।

सटीकता और उपयोग में आसानी:

• यूसीएसएफ में हृदय अनुसंधान में उपयोग किया जाता है!
• 10 सेकंड से कम समय में अपनी हृदय गति प्राप्त करें।
• अपने तनाव के स्तर का आकलन करें।
• रुझान देखें और मूल्यवान जानकारी प्राप्त करें।

अलग हृदय गति मॉनिटर की कोई आवश्यकता नहीं! Instant Heart Rate आज ही डाउनलोड करें और अपने स्वास्थ्य की जांच करने के लिए अपने फोन के कैमरे के फ्लैश का उपयोग करें।

लाखों लोगों द्वारा विश्वसनीय:

35 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं के साथ, इस पुरस्कार विजेता ऐप ने सीएनएन, द न्यूयॉर्क टाइम्स, शिकागो ट्रिब्यून, द गार्जियन और कई अन्य प्रकाशनों में व्यापक मान्यता और सुविधाएँ प्राप्त की हैं। यह संयुक्त राज्य अमेरिका, जापान, यूनाइटेड किंगडम, ऑस्ट्रेलिया, जर्मनी, फ्रांस, चीन, रूस, कनाडा और कई अन्य देशों में #1 हृदय गति ऐप है।

Instant Heart Rate को लगातार दुनिया के शीर्ष मोबाइल हृदय गति माप ऐप के रूप में स्थान दिया गया है और नैदानिक ​​​​परीक्षणों में उपयोग के लिए स्टैनफोर्ड के प्रमुख हृदय रोग विशेषज्ञों द्वारा इस पर भरोसा किया जाता है।

विशेषताएं:

• आराम, नींद, वर्कआउट और प्रशिक्षण के दौरान अपनी नाड़ी और हृदय गति क्षेत्र को सटीक रूप से मापें। हृदय गति पट्टियों की आवश्यकता नहीं है। पल्स ऑक्सीमीटर के समान कार्य करता है।
• पीपीजी ग्राफ़ (ईसीजी/ईकेजी/कार्डियोग्राफ़ जैसा) प्रत्येक दिल की धड़कन और बीपीएम को प्रदर्शित करता है।
• व्यायाम को अनुकूलित करने और प्रगति पर नज़र रखने के लिए कार्डियो वर्कआउट मॉनिटरिंग।
• हृदय गति प्रशिक्षण क्षेत्र (आराम, फैट बर्न, कार्डियो और पीक)।
• Google फ़िट एकीकरण (हृदय गति और हृदय गति डेटा)।
• अपना हृदय गति डेटा साझा करें।

कैसे उपयोग करें:

अपनी आराम कर रही हृदय गति को मापने के लिए बस अपनी उंगली को अपने फोन के कैमरे पर रखें। अपनी उंगलियों तक सटीक रक्त संचार सुनिश्चित करने के लिए कैमरे के लेंस पर बहुत अधिक दबाव डालने से बचें।

उपयोग की आवृत्ति:

सटीक माप के लिए, प्रतिदिन Instant Heart Rate का उपयोग करें। आराम करने और व्यायाम करने की हृदय गति में अंतर करने के लिए जागने के बाद और वर्कआउट के दौरान अपनी हृदय गति को रिकॉर्ड करने की सिफारिश की जाती है।

सामान्य हृदय गति:

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) और मेयो क्लिनिक के अनुसार, सामान्य आराम दिल की दर आम तौर पर 60 से 100 बीट प्रति मिनट (बीपीएम) तक होती है। तनाव, चिंता और गतिविधि स्तर जैसे कारक हृदय गति को प्रभावित कर सकते हैं।

अस्वीकरण:

Instant Heart Rate केवल मनोरंजन के उद्देश्य से है। किसी भी चिकित्सीय चिंता या आपात स्थिति के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। यह ऐप कोई चिकित्सा उपकरण नहीं है और इसका उपयोग निदान के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यह रक्तचाप को मापता नहीं है और शिशु की हृदय गति को मापने के लिए उपयुक्त नहीं है। एलईडी फ़्लैश के कारण गर्मी हो सकती है।