আবেদন বিবরণ
এই অ্যাপটি উপলব্ধ সবচেয়ে সুনির্দিষ্ট হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ প্রদান করে। আপনার হার্ট রেট (BPM), স্ট্রেস লেভেল এবং কার্ডিও অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাক করুন।
নির্ভুলতা এবং ব্যবহারের সহজতা:
- ইউসিএসএফ-এ হার্ট গবেষণায় ব্যবহার করা হয়েছে!
- 10 সেকেন্ডের মধ্যে আপনার হার্ট রেট পান।
- আপনার মানসিক চাপের মাত্রা মূল্যায়ন করুন।
- প্রবণতা দেখুন এবং মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি লাভ করুন।
একটি আলাদা হার্ট রেট মনিটরের প্রয়োজন নেই! আজই Instant Heart Rate ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে আপনার ফোনের ক্যামেরার ফ্ল্যাশ ব্যবহার করুন।
মিলিয়নদের দ্বারা বিশ্বস্ত:
35 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর সাথে, এই পুরস্কার বিজয়ী অ্যাপটি CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian এবং আরও অনেক কিছুর মতো প্রকাশনায় ব্যাপক স্বীকৃতি এবং বৈশিষ্ট্য অর্জন করেছে। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, জাপান, যুক্তরাজ্য, অস্ট্রেলিয়া, জার্মানি, ফ্রান্স, চীন, রাশিয়া, কানাডা এবং অন্যান্য অনেক দেশে #1 হার্ট রেট অ্যাপ।
Instant Heart Rate বিশ্বের শীর্ষ মোবাইল হার্ট রেট পরিমাপ অ্যাপ হিসাবে ধারাবাহিকভাবে স্থান পেয়েছে এবং ক্লিনিকাল ট্রায়ালে ব্যবহারের জন্য স্ট্যানফোর্ডের নেতৃস্থানীয় কার্ডিওলজিস্টদের দ্বারা বিশ্বস্ত।
বৈশিষ্ট্য:
- বিশ্রাম, ঘুম, ওয়ার্কআউট এবং প্রশিক্ষণের সময় আপনার পালস এবং হার্ট রেট জোন সঠিকভাবে পরিমাপ করুন। কোন হার্ট রেট স্ট্র্যাপ প্রয়োজন. একটি পালস অক্সিমিটারের মতোই কাজ করে।
- পিপিজি গ্রাফ (ইসিজি/ইকেজি/কার্ডিওগ্রাফের মতো) প্রতিটি হার্টবিট এবং বিপিএম প্রদর্শন করে।
- ব্যায়াম অপ্টিমাইজ করার জন্য এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য কার্ডিও ওয়ার্কআউট পর্যবেক্ষণ।
- হার্ট রেট ট্রেনিং জোন (বিশ্রাম, ফ্যাট বার্ন, কার্ডিও এবং পিক)।
- Google Fit ইন্টিগ্রেশন (হার্ট রেট এবং হার্টবিট ডেটা)।
- আপনার হার্ট রেট ডেটা শেয়ার করুন।
কিভাবে ব্যবহার করবেন:
আপনার বিশ্রামের হৃদস্পন্দন পরিমাপ করতে আপনার ফোনের ক্যামেরায় আপনার আঙুল রাখুন। আপনার আঙুলের ডগায় সঠিক রক্ত সঞ্চালন নিশ্চিত করতে ক্যামেরার লেন্সে খুব বেশি চাপ দেওয়া এড়িয়ে চলুন।
ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি:
সঠিক পরিমাপের জন্য, প্রতিদিন Instant Heart Rate ব্যবহার করুন। ঘুম থেকে ওঠার পরে এবং ওয়ার্কআউটের সময় বিশ্রাম এবং ওয়ার্কআউটের হার্ট রেট আলাদা করার জন্য আপনার হার্ট রেট রেকর্ড করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন:
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (AHA) এবং মায়ো ক্লিনিকের মতে, একটি স্বাভাবিক বিশ্রামের হার্ট রেট সাধারণত 60 থেকে 100 বিট প্রতি মিনিটে (BPM) হয়ে থাকে। মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং কার্যকলাপের মাত্রার মতো কারণগুলি হার্টের হারকে প্রভাবিত করতে পারে।
অস্বীকৃতি:
Instant Heart Rate শুধুমাত্র বিনোদনের উদ্দেশ্যে। কোনো চিকিৎসা উদ্বেগ বা জরুরী অবস্থার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এই অ্যাপটি একটি মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং রোগ নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি রক্তচাপ পরিমাপ করে না এবং শিশুর হৃদস্পন্দন পরিমাপের জন্য উপযুক্ত নয়। LED ফ্ল্যাশ তাপ সৃষ্টি করতে পারে।
Reviews
Post Comments
সর্বশেষ নিবন্ধ
ববি কোটিক ওয়ারক্রাফ্ট মুভিটির সমালোচনা করেছেন: 'এখন পর্যন্ত সবচেয়ে খারাপ চলচ্চিত্রগুলির মধ্যে একটি'
গ্রিট সম্পর্কে একটি প্রকাশ্য সাক্ষাত্কারে প্রাক্তন অ্যাক্টিভিশন ব্লিজার্ডের সিইও ববি কোটিক, যিনি ২০২৩ সালের ডিসেম্বর মাসে ৩২ বছরের মেয়াদ শেষে পদত্যাগ করেছিলেন, ইউনিভার্সালের ২০১ 2016 সালের অ্যাক্টিভিশন ব্লিজার্ডের ওয়ারক্রাফ্টের অভিযোজন সম্পর্কে দৃ strong ় সমালোচনা প্রকাশ করেছিলেন। কোটিক ফিল্মটিকে "আমি দেখেছি সবচেয়ে খারাপ সিনেমাগুলির মধ্যে একটি" হিসাবে চিহ্নিত করেছেন ক
ডিএনএফের আরাদ: একটি নতুন ওপেন-ওয়ার্ল্ড অ্যাডভেঞ্চার উন্মোচন
অন্ধকূপ ও যোদ্ধা: আরাদ নেক্সনের ফ্ল্যাগশিপ ফ্র্যাঞ্চাইজি, ডানজিওন অ্যান্ড ফাইটার (ডিএনএফ) এর একটি রোমাঞ্চকর নতুন অধ্যায় চিহ্নিত করেছে। এর বিশাল প্লেয়ার বেস এবং অসংখ্য স্পিন-অফের জন্য পরিচিত, ডিএনএফ পশ্চিমে কোনও পরিবারের নাম নাও হতে পারে, তবে এটি নেক্সনের পোর্টফোলিওর অনিবার্যভাবে একটি ভিত্তি। ডানজিওনের ঘোষণা & চ
সমস্ত ডাব্লুডাব্লুই 2 কে 25 ম্যাচের ধরণ, ব্যাখ্যা করা হয়েছে
*ডাব্লুডব্লিউই 2 কে 25*পেশাদার রেসলিংয়ের অনুরাগীদের জন্য একটি স্মৃতিসৌধ প্রকাশ হিসাবে সেট করা হয়েছে, 2024 সালে আত্মপ্রকাশকারী উত্তেজনাপূর্ণ নতুন সংযোজন সহ ম্যাচের ধরণের একটি বিস্তৃত অ্যারে সরবরাহ করে। এখানে*ডাব্লুডব্লিউই 2 কে 25*এ আশা করতে পারেন এমন প্রতিটি ম্যাচের ধরণের একটি বিস্তৃত ভাঙ্গন।
2025 জানুয়ারির জন্য রোব্লক্স কারাগার কোডগুলি আপডেট হয়েছে
রোব্লক্সে * আমার কারাগারে * আপনার যাত্রা শুরু করে, আপনি আপনার জেলটি গ্রাউন্ড আপ থেকে তৈরি করে শুরু করবেন। এর মধ্যে শ্রমিক নিয়োগ, আপনার অঞ্চল প্রসারিত করা, নতুন বিল্ডিং তৈরি করা এবং নতুন বন্দীদের সাথে কোষগুলি পূরণ করা জড়িত। আপনার অগ্রগতির সাথে সাথে আপনি পরিচালনা থেকে শুরু করে দায়িত্ব গ্রহণ করবেন
রাজনৈতিক দল 400 টিরও বেশি কেলেঙ্কারী দ্বারা কাঁপছে: একটি মেম উন্মত্ত!
আয়নিক ল্যাবগুলি থেকে সর্বশেষ প্রকাশ, *পলিটিকাল পার্টির ফ্রেঞ্জি *এর সাথে আমেরিকান রাজনীতির মেম-যোগ্য ওয়ার্ল্ডে আপনাকে স্বাগতম। আপনি যে ধরণের উত্তপ্ত টুইটারের বিতর্কে ডুব দিয়েছিলেন বা সর্বশেষ রাজনৈতিক দুর্ঘটনার মধ্যে কেবল একটি ছোঁয়া উপভোগ করেন, এই গেমটি কেবল আপনার জন্য তৈরি করা হয়েছে He এখানে চুক্তি! ইন *পোল
কোজিমা ডেথ স্ট্র্যান্ডিং 2 এর জন্য সাপের মতো অভিনেতা কাস্ট করে, মিক্কেলসেনকে ছাড়িয়ে যাওয়ার লক্ষ্য
* ডেথ স্ট্র্যান্ডিং 2 এর সর্বশেষ ট্রেলারটি: সমুদ্র সৈকত * ভক্তদের মধ্যে উত্তেজনা জাগিয়ে তুলেছে, বিশেষত ইতালীয় অভিনেতা লুকা মেরিনেলিকে নীল চরিত্রে কাস্টিংয়ের সাথে, এমন একটি চরিত্র যার উপস্থিতি এবং আচরণটি ধাতব গিয়ার সিরিজ থেকে আইকনিক সলিড সাপকে উত্সাহিত করেছে। পরিচালক হিদেও কোজিমা অন্তর্দৃষ্টি ভাগ করেছেন
Instant Heart Rate এর মত অ্যাপ
Lyfta
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨19.2 MB
Не пью!
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨22.3 MB
HONOR Health
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨237.9 MB
MealPrepPro
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨130.6 MB
New Benefits
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨58.2 MB
Worrydolls
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨53.9 MB
Fasting Coach
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨40.6 MB
WalkTask
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨44.7 MB
OKOK·International
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨114.4 MB
সর্বশেষ অ্যাপস
Multi Timer StopWatch
টুলস丨19.10M
Drops Language
উৎপাদনশীলতা丨394.80M
WhatsMyProduct
শিল্প ও নকশা丨2.2 MB
Beauty Plus Mod
ফটোগ্রাফি丨280.93M
LIFESTYLE-VPN
টুলস丨4.20M
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
আরও +
শীর্ষ সংবাদ
আরও +
01
03-14
মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসে ম্যাক্স হান্টার র্যাঙ্ক: লেভেল আপের জন্য গাইড
অনেকগুলি আরপিজির বিপরীতে যেখানে চরিত্রের পরিসংখ্যান স্তরের সাথে উন্নতি করে, * মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডস * একটি অনন্য হান্টার র্যাঙ্ক (এইচআর) সিস্টেম বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এই গাইডটি সর্বাধিক এইচআর এবং কীভাবে এটি বাড়ানো যায় তা ব্যাখ্যা করে ons মোনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডস: সর্বাধিক হান্টার র্যাঙ্কড্রেন্টি বোঝে, মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসের কোনও সর্বোচ্চ হান্টার আরএ নেই
02
03-20
মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসে সমস্ত লুকানো অর্জন কীভাবে পাবেন
মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসকে মোকাবেলা করার জন্য সম্পূর্ণবাদী এবং ট্রফি শিকারীদের জন্য, প্রতিটি প্রশংসাসমূহ অর্জন করা একটি পুরষ্কারজনক, যদিও চ্যালেঞ্জিং, সাধনা করে। এই গাইডটি সমস্ত লুকানো সাফল্য আনলক করার পথ আলোকিত করে Monst মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসিতে গোপনীয়তা এবং গোপনীয় কৃতিত্বের বিষয়বস্তুগুলি একটি ধরা পড়ে
03
01-24
LUDUS: জানুয়ারির জন্য সর্বশেষ রিডেম্পশন কোড
LUDUS - এরিনা PvP মার্জ করুন: কৌশল এবং কোড রিডিম করে এরিনা জয় করুন!
LUDUS - মার্জ এরিনা PvP-এর দ্রুত-গতির জগতে ডুব দিন, একটি রিয়েল-টাইম কৌশল গেম যেখানে আপনি আপনার সেনাবাহিনীকে অন্যান্য খেলোয়াড়দের বিরুদ্ধে কমান্ড করেন। শক্তিশালী নায়কদের সংগ্রহ করুন, তাদের ক্ষমতা আপগ্রেড করুন এবং ডোমিতে একটি অপ্রতিরোধ্য শক্তি তৈরি করুন
04
01-01
কল অফ ডিউটি: Black Ops 6 ফ্যান-প্রিয় মোড যোগ করে
কল অফ ডিউটি: ব্ল্যাক অপস 6 এই সপ্তাহে ক্লাসিক গেম মোড এবং মানচিত্র আপডেটগুলি গ্রহণ করে, লঞ্চ-পরবর্তী সমস্যাগুলি সমাধান করে৷ অত্যন্ত প্রত্যাশিত "সংক্রমিত" মোডটি আগামীকাল আসবে, তারপরে 1লা নভেম্বর শুক্রবার আইকনিক "Nuketown" মানচিত্রটি আসবে৷
সংক্রমিত এবং Nuketown কালো অপস 6 উন্নত
Treyarch, বিকাশকারী,
05
01-22
নির্বাসনের পথ 2: আচার নির্দেশিকা - প্যাসিভস, ট্রিবিউটস এবং ফেভারস
নির্বাসনের পথ 2 এন্ডগেম: আচার-অনুষ্ঠানের জন্য একটি ব্যাপক গাইড
পাথ অফ এক্সাইল 2 চারটি প্রধান এন্ডগেম ম্যাপ ইভেন্টের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়: লঙ্ঘন, অভিযান, প্রলাপ এবং আচার। রিচুয়ালস, পূর্ববর্তী PoE লিগের একটি পরিমার্জিত মেকানিক, অনন্য চ্যালেঞ্জ এবং পুরষ্কার প্রদান করে। এই নির্দেশিকাটি কীভাবে সূচনা এবং মাস্টার করতে হয় তার বিশদ বিবরণ
বিষয়
আরও +
