このアプリは、利用可能な中で最も正確な心拍数モニタリングを提供します。 心拍数 (BPM)、ストレスレベル、有酸素運動を追跡します。
精度と使いやすさ:
- UCSFの心臓研究に活用!
- 10 秒以内に心拍数を取得します。
- 自分のストレスレベルを評価します。
- 傾向を確認し、貴重な洞察を得ることができます。
心拍数モニターを別途用意する必要はありません。今すぐ Instant Heart Rate をダウンロードし、携帯電話のカメラのフラッシュを使用して健康状態をチェックしてください。
何百万人もの人に信頼されている:
3,500 万人を超えるユーザーを抱えるこの受賞歴のあるアプリは広く認知され、CNN、ニューヨーク タイムズ、シカゴ トリビューン、ガーディアンなどの出版物で取り上げられています。 これは、米国、日本、英国、オーストラリア、ドイツ、フランス、中国、ロシア、カナダ、その他多くの国でナンバー 1 の心拍数アプリです。
Instant Heart Rate は、世界トップのモバイル心拍数測定アプリとして常にランク付けされており、臨床試験での使用に関してスタンフォード大学の一流の心臓専門医から信頼されています。
機能:
- 休息、睡眠、ワークアウト、トレーニング中に脈拍と心拍数ゾーンを正確に測定します。 心拍数ストラップは必要ありません。 パルスオキシメーターと同様に機能します。
- 各心拍数と BPM を表示する PPG グラフ (ECG/EKG/Cardiograph に似ています)。
- 運動を最適化し、進捗状況を追跡するための有酸素運動モニタリング。
- 心拍数トレーニング ゾーン (休息、脂肪燃焼、有酸素運動、ピーク)。
- Google Fit の統合 (心拍数と心拍データ)。
- 心拍数データを共有します。
使用方法:
携帯電話のカメラに指を置くだけで、安静時の心拍数を測定できます。指先への正確な血液循環を確保するために、カメラのレンズを強く押しすぎないようにしてください。
使用頻度:
正確な測定を行うには、Instant Heart Rate を毎日使用してください。 安静時の心拍数とワークアウト時の心拍数を区別するために、起床後およびワークアウト中の心拍数を記録することをお勧めします。
通常の心拍数:
米国心臓協会 (AHA) とメイヨー クリニックによると、通常の安静時の心拍数は通常 60 ~ 100 拍/分 (BPM) の範囲です。 ストレス、不安、活動レベルなどの要因が心拍数に影響を与える可能性があります。
免責事項:
Instant Heart Rate は娯楽のみを目的としています。 医学的な懸念や緊急事態については医師に相談してください。 このアプリは医療機器ではないため、診断には使用しないでください。 血圧は測定しないため、乳児の心拍数の測定には適していません。 LEDフラッシュは発熱する可能性があります。













