Paglalarawan ng Application
https://www.thap.appTuklasin ang THAP, The Happiness Project – ang iyong personal na mental wellness companion. Nag-aalok ang app na ito ng komprehensibong hanay ng mga tool upang makatulong na pamahalaan ang stress, pagkabalisa, depresyon, at iba pang alalahanin sa kalusugan ng isip. Binuo sa gabay ng mga kwalipikadong propesyonal, binibigyang kapangyarihan ka ng THAP na maunawaan at matugunan ang iyong mga indibidwal na pangangailangan. https://www.thap.appAng THAP ay nagbibigay ng pang-araw-araw na mental wellness exercises, praktikal na psychological first aid resources, personalized na self-therapy modules, supportive community forum, at pribadong journaling space. Unahin ang iyong kalusugang pangkaisipan sa pamamagitan ng pagtuklas sa sarili at pangangalaga sa sarili, na ang karamihan sa mga feature ay available nang libre.
Simulan ang iyong paglalakbay sa kaligayahan at katuparan ngayon sa pamamagitan ng pag-download ng THAP. Matuto pa at kumonekta sa amin sa:
Mga Pangunahing Tampok ng THAP App:
- Araw-araw na Mental Wellness Workout: Maikli, mabisang ehersisyo para mapahusay ang kamalayan sa sarili at pamahalaan ang stress, pagkabalisa, at depresyon.
- Psychological First Aid: Mga tool para makayanan ang iba't ibang sintomas ng mental health, kabilang ang stress, galit, kalungkutan, at kalungkutan.
- Guided Self-Therapy: Nako-customize na mga module na tumutugon sa mga partikular na isyu gaya ng depression, pagkabalisa, mababang pagpapahalaga sa sarili, at co-dependency.
- Suportadong Komunidad: Kumonekta nang hindi nagpapakilala sa iba na nahaharap sa mga katulad na hamon, na nagpapatibay ng pag-unawa at suporta.
- Online na Pagpapayo at Therapy: I-access ang propesyonal na gabay para sa hanay ng mga alalahanin sa kalusugan ng isip (bayad na serbisyo).
- Personal Journal: Isang secure na espasyo para sa pagmuni-muni, emosyonal na pagproseso, at pang-araw-araw na journal.
Konklusyon:
Gumagamit ang THAP ng mga diskarteng nakabatay sa ebidensya, kabilang ang CBT, DBT, REBT, affirmation therapy, reflective therapy, at mindfulness, para magbigay ng holistic na diskarte sa mental well-being. Ang magkakaibang feature ng app ay hinihikayat ang pangangalaga sa sarili at personal na paglaki, na tumutulong sa mga user sa pamamahala ng stress, pagkabalisa, depresyon, at iba pang mga hamon sa kalusugan ng isip. Ang THAP ay idinisenyo para sa mga nasa hustong gulang na naghahanap ng kaligayahan at isang landas patungo sa pagtuklas sa sarili. I-download ang app nang libre ngayon—nananatiling libre ang karamihan sa mga feature, maliban sa mga serbisyong online na pagpapayo at therapy. Makipag-ugnayan sa koponan ng THAP sa pamamagitan ng email o bisitahin angScreenshot
Reviews
Post Comments
Pinakabagong Mga Artikulo
Pinayuhan ng EA na tularan ang tagumpay ni Larian sa Baldur's Gate 3
Ang mga dating developer ng BioWare ay nagbahagi ng kanilang mga pananaw sa kamakailang pagganap at mga komento na nakapalibot sa *Dragon Age: The Veilguard *. Sa panahon ng isang tawag sa pananalapi, nabanggit ng CEO ng EA na si Andrew Wilson na ang laro ay nabigo na "sumasalamin sa isang malawak na sapat na madla," na nagpapahiwatig na hindi ito nakamit ang inaasahan ng kumpanya
Ang Pokemon Squishmallows ngayon sa malaking diskwento sa Amazon - Magmadali, Mag -alok ng mga pagtatapos sa lalong madaling panahon!
Ang Pokémon Range ng Squishmallows ay nag-aalok ng ilan sa mga pinaka-kasiya-siyang plushies sa prangkisa, at ang Amazon ay pinatamis ang pakikitungo sa pamamagitan ng pagbagsak ng mga presyo sa piling 14-pulgada na ultra-malambot na mga monsters ng bulsa, na may mga presyo na nagsisimula nang mas mababa sa $ 6.06. Ang hindi kapani -paniwalang alok na ito ay ginagawang mas hindi mapaglabanan ang mga plushies na ito.
Gigantamax Kingler Max Battle Day Event: Gabay sa mga bonus at tiket
Maghanda para sa isang kapana -panabik na Pebrero 2025 sa * Pokémon Go * bilang ang kaganapan sa Gigantamax Kingler Max Battle Day ay nagsisimula. Ang kaganapang ito, na nagtatampok ng nakamamanghang Gigantamax Kingler sa anim na bituin na Max Battles, ay nangangako ng isang host ng mga bonus at eksklusibong mga gantimpala. Narito ang lahat ng kailangan mong malaman upang masulit
Marvel Future Fight's 10-Year Celebration: Bagong Pahina ng Kaganapan at Mga Bonus sa Pag-login naipalabas
Dalawang buwan kasunod ng Captain America: Brave New World-themed Update, ang NetMarble ay patuloy na ipinagdiriwang ang ika-10 anibersaryo ng Marvel Future Fight, na nagbibigay ng mga tagahanga ng isang walang tahi na paraan upang manatiling na-update sa mga pagdiriwang ng taon ng RPG. Ang isang dedikadong pahina ng kaganapan ay ipinakilala, na nagtatampok ng isang showca
Preorder Ang bagong iPad Air at 11th-Gen iPad ngayon sa Amazon
Inilabas lamang ng Apple ang dalawang kapana -panabik na mga bagong pag -upgrade ng iPad sa linggong ito, kapwa natapos para mailabas noong Marso 12. Maaari mo na itong ma -secure ang iyong mga preorder ngayon. Kasama sa lineup ang M3 iPad Air, na nagsisimula sa $ 599, at ang bagong ika-11 na henerasyon na baseline iPad, na nagsisimula sa $ 349. Ang mga pag -update na ito ay higit pa tungkol sa pagpapahusay ng mga specs t
Pag -extract ng mga item sa Reop: Isang gabay
Sa Co-operative horror game *repo *, malinaw ang iyong misyon: Kunin ang mga mahahalagang item at mabuhay sa gitna ng mga sangkawan ng mga random na spawning monsters. Matagumpay na makatakas sa iyong pagnakawan hindi lamang nakakaramdam ng reward ngunit kumikita ka rin ng cash mula sa menacing ai taxman, na nagpapahintulot sa iyo na mag -stock up sa mahalaga
Mga app tulad ng THAP: Your Happiness Gym
RB Leipzig
Pamumuhay丨56.00M
avicontrol
Pamumuhay丨14.00M
Fish Deeper - Fishing App
Pamumuhay丨150.00M
SRF Sport - Live Sport
Pamumuhay丨17.00M
Pinakabagong Apps
Mga trending na app
Higit pa +
Nangungunang Balita
Higit pa +
01
03-20
Kung paano makuha ang lahat ng mga nakatagong mga nagawa sa halimaw na mangangaso wilds
Para sa mga kumpleto at mangangaso ng tropeo na humahawak sa halimaw na si Hunter Wilds, ang pagkamit ng bawat accolade ay nagtatanghal ng isang reward, kahit na mapaghamong, pagtugis. Ang gabay na ito ay nagpapaliwanag ng landas sa pag -unlock ng lahat ng mga nakatagong nakamit.
02
03-14
Max Hunter Ranggo sa Monster Hunter Wilds: Gabay sa Antas Up
Hindi tulad ng maraming mga RPG kung saan ang mga stats ng character ay nagpapabuti sa mga antas, ang halimaw na Hunter Wilds * ay nagtatampok ng isang natatanging sistema ng Hunter Rank (HR). Ipinapaliwanag ng gabay na ito ang maximum na HR at kung paano madagdagan ito.Monster Hunter Wilds: Pag -unawa sa Pinakamataas na Hunter Rankcurrently, ang Monster Hunter Wilds ay Walang Maximum Hunter Ra
03
01-01
Call of Duty: Black Ops 6 ay nagdaragdag ng mga Fan-Favorite Mode
Ang Call of Duty: Black Ops 6 ay tumatanggap ng mga klasikong mode ng laro at mga update sa mapa ngayong linggo, na tumutugon sa mga isyu pagkatapos ng paglunsad. Darating bukas ang pinakaaabangang "Infected" mode, na sinusundan ng iconic na "Nuketown" na mapa sa Biyernes, ika-1 ng Nobyembre.
Infected at Nuketown Enhance Black Ops 6
Treyarch, ang developer,
04
01-24
Tuklasin ang Pinakabagong Roblox: Mga DOORS Code (Na-update: Enero 2025)
Roblox DOORS redemption code at kung paano gamitin ang mga ito
Lahat ng Roblox DOORS redemption code
Paano mag-redeem ng DOORS redemption code
Paano makakuha ng higit pang mga DOORS redemption code
Maraming mahuhusay na horror na laro sa Roblox platform, ngunit kakaunti ang makakalaban sa DOORS. Ang larong ito, na inilabas noong unang bahagi ng 2021, ay nakatanggap ng higit sa tatlong milyong like at bilyun-bilyong pagbisita.
Para sa mga hindi nakakaalam ng DOORS, isa itong cooperative horror game kung saan kailangan ng mga manlalaro na makatakas sa isang haunted hotel sa pamamagitan ng paglutas ng mga puzzle at pag-iwas sa mga nakakatakot na nilalang sa Roblox. Mapapahusay ng mga manlalaro ang kanilang mga pagkakataong mabuhay sa pamamagitan ng pag-redeem ng DOORS redemption code, na maaaring magbigay ng mga libreng resurrections, buffs, knobs at iba pang props ng laro.
Na-update noong Enero 5, 2025. Para ipagdiwang ang tagumpay ng laro na 6 bilyong pagbisita, nagdagdag ng DOORS redemption code. Kunin ang ANIM
05
04-16
Azure Latch Code (Marso 2025)
Huling na -update noong Marso 28, 2025 - Nagdagdag ng mga bagong code ng Azure Latch! Naghahanap ka ba upang mapalakas ang iyong in -game cash upang mag -splurge sa mga animation, estilo, emotes, at higit pa sa Azure Latch? Huwag nang tumingin pa. Dito, matutuklasan mo ang lahat ng pinakabagong mga nagtatrabaho code para sa laro. Huwag mag -antala - kumita ng mabilis sa kanila at tamasahin iyon
Mga paksa
Higit pa +
