THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym

Yaşam Tarzı 14.81M by Happiness Blueprint Private Limited 3.0 4.2 Jan 01,2025
İndirmek
Uygulama Açıklaması

https://www.thap.appKişisel zihinsel sağlık arkadaşınız olan THAP Mutluluk Projesi'ni keşfedin. Bu uygulama stres, kaygı, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarının yönetilmesine yardımcı olacak kapsamlı bir araç paketi sunar. Nitelikli profesyonellerin rehberliğinde geliştirilen THAP, bireysel ihtiyaçlarınızı anlamanıza ve çözmenize olanak sağlar. https://www.thap.appTHAP günlük zihinsel sağlık egzersizleri, pratik psikolojik ilk yardım kaynakları, kişiselleştirilmiş kişisel terapi modülleri, destekleyici topluluk forumları ve özel bir günlük tutma alanı sağlar. Çoğu özelliğin tamamen ücretsiz olarak sunulduğu kendini keşfetme ve kişisel bakım yoluyla zihinsel sağlığınıza öncelik verin.

Mutluluk ve tatmin yolculuğunuza THAP'ı indirerek bugün başlayın. Daha fazla bilgi edinin ve şu adresten bizimle bağlantı kurun:

THAP Uygulamasının Temel Özellikleri:

  • Günlük Zihinsel Sağlık Egzersizleri: Kişisel farkındalığı geliştirmek ve stres, kaygı ve depresyonu yönetmek için kısa, etkili egzersizler.
  • Psikolojik İlk Yardım: Stres, öfke, keder ve yalnızlık gibi çeşitli ruh sağlığı belirtileriyle başa çıkma araçları.
  • Yönlendirilmiş Kişisel Terapi: Depresyon, anksiyete, düşük özsaygı ve karşılıklı bağımlılık gibi belirli sorunları ele alan özelleştirilebilir modüller.
  • Destekleyici Topluluk: Benzer zorluklarla karşılaşan diğer kişilerle anonim olarak bağlantı kurarak anlayış ve desteği geliştirin.
  • Çevrimiçi Danışmanlık ve Terapi: Çeşitli zihinsel sağlık sorunları için profesyonel rehberliğe erişin (ücretli hizmet).
  • Kişisel Günlük: Düşünme, duygusal işlemleme ve günlük günlük tutma için güvenli bir alan.

Sonuç:

THAP, zihinsel sağlığa bütünsel bir yaklaşım sağlamak için CBT, DBT, REBT, olumlama terapisi, yansıtıcı terapi ve farkındalık dahil olmak üzere kanıta dayalı tekniklerden yararlanır. Uygulamanın çeşitli özellikleri, kişisel bakımı ve kişisel gelişimi teşvik ederek kullanıcıların stres, kaygı, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olur. THAP, mutluluğu ve kendini keşfetmeye giden yolu arayan yetişkinler için tasarlanmıştır. Uygulamayı bugün ücretsiz indirin; çevrimiçi danışmanlık ve terapi hizmetleri haricinde çoğu özellik ücretsiz kalacaktır. Daha fazla bilgi için THAP ekibiyle e-posta yoluyla iletişime geçin veya

adresini ziyaret edin.

Ekran görüntüsü

  • THAP: Your Happiness Gym Ekran Görüntüsü 0
  • THAP: Your Happiness Gym Ekran Görüntüsü 1
  • THAP: Your Happiness Gym Ekran Görüntüsü 2
  • THAP: Your Happiness Gym Ekran Görüntüsü 3
Reviews
Post Comments