Opis aplikacji
https://www.thap.appOdkryj THAP, Projekt Szczęście – Twojego osobistego towarzysza dobrego samopoczucia psychicznego. Ta aplikacja oferuje kompleksowy zestaw narzędzi pomagających radzić sobie ze stresem, lękiem, depresją i innymi problemami związanymi ze zdrowiem psychicznym. Opracowany pod okiem wykwalifikowanych specjalistów, THAP umożliwia zrozumienie i zaspokojenie indywidualnych potrzeb. https://www.thap.appTHAP zapewnia codzienne ćwiczenia dobrego samopoczucia psychicznego, praktyczne zasoby psychologiczne w zakresie pierwszej pomocy, spersonalizowane moduły autoterapii, wspierające fora społecznościowe i prywatną przestrzeń do pisania dzienników. Nadaj priorytet swojemu zdrowiu psychicznemu poprzez odkrywanie siebie i dbanie o siebie, a większość funkcji jest dostępna całkowicie bezpłatnie.
Rozpocznij swoją podróż do szczęścia i spełnienia już dziś, pobierając THAP. Dowiedz się więcej i skontaktuj się z nami pod adresem:
Kluczowe funkcje aplikacji THAP:
- Codzienne treningi dobrego samopoczucia psychicznego: Krótkie, skuteczne ćwiczenia poprawiające samoświadomość i radzące sobie ze stresem, lękiem i depresją.
- Pierwsza pomoc psychologiczna: Narzędzia pomagające radzić sobie z różnymi objawami zdrowia psychicznego, w tym stresem, złością, żalem i samotnością.
- Autoterapia kierowana: Konfigurowalne moduły dotyczące konkretnych problemów, takich jak depresja, stany lękowe, niska samoocena i współuzależnienie.
- Społeczność wspierająca: Połącz się anonimowo z innymi osobami stojącymi przed podobnymi wyzwaniami, wzmacniając zrozumienie i wsparcie.
- Poradnictwo i terapia online: Uzyskaj dostęp do profesjonalnych porad dotyczących szeregu problemów związanych ze zdrowiem psychicznym (usługa płatna).
- Dziennik osobisty: Bezpieczna przestrzeń do refleksji, przetwarzania emocji i codziennego prowadzenia dziennika.
Wniosek:
THAP wykorzystuje techniki oparte na dowodach, w tym CBT, DBT, REBT, terapię afirmatywną, terapię refleksyjną i uważność, aby zapewnić holistyczne podejście do dobrego samopoczucia psychicznego. Różnorodne funkcje aplikacji zachęcają do dbania o siebie i rozwoju osobistego, pomagając użytkownikom radzić sobie ze stresem, lękiem, depresją i innymi wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym. THAP przeznaczony jest dla osób dorosłych poszukujących szczęścia i ścieżki do samopoznania. Pobierz aplikację już dziś bezpłatnie — większość funkcji pozostaje bezpłatna, z wyjątkiem usług poradnictwa i terapii online. Skontaktuj się z zespołem THAP poprzez e-mail lub odwiedźZrzut ekranu
Reviews
Post Comments
Najnowsze artykuły
Marvel Mystic Mayhem Soft uruchomienie w czterech krajach
Z 2025 r. W pełnym rozkwicie i po udanym uruchomieniu rywali Marvela, możesz pomyśleć, że przedsięwzięcia Marvela zbywają się. Jednak gracze mobilni w Australii, Nowej Zelandii, Kanadzie i Wielkiej Brytanii mogą teraz zagłębić się w najnowszą wersję mobilną Marvela, Marvel Mystic Mayhem, CurrentL
Ranga Marvel Rank Rank Reset wśród kontrowersji
Marvel Rivals odwraca decyzję o zresetowaniu rangi w połowie sezonu w związku z Fan Backlashin Ostatni zwrot wydarzeń, Marvel Rivals postanowił wycofać się z proponowanego resetowania rang gracza w połowie sezonu po powszechnym niezadowoleniu fanów. Oficjalne konto X (wcześniej Twitter) ogłosiło to odwrócenie w
Fortnite Mobile: Rozdział 6 Sezon 2 aktualizacje
Ekscytujące wieści dla entuzjastów mobilnych Fortnite: możesz teraz doświadczyć emocji związanych z grą na komputerze Mac za pomocą Bluestacks Air! Zanurz się w naszym kompleksowym przewodniku, aby dowiedzieć się, jak grać w Fortnite Mobile na komputerze Mac i z łatwością podnieść swoje wrażenia z gry. Drugi sezon rozdziału 6 w Fortnite Mobile
„Winged: uruchamia się urocza platformówka, wprowadzając dzieci do klasyków literackich”
W dzisiejszej epoce cyfrowej, w której dominują smartfony i tablety, zainteresowanie dzieci w klasycznej literaturze może wydawać się zniechęcającym zadaniem. Jednak nowa gra o nazwie Winged, opracowana przez Sorara Game Studio we współpracy z treścią Druziny, może być po prostu idealnym rozwiązaniem do przedstawienia Twojego
Doom: The Dark Ages Endera Data wyciekła
Wygląda na to, że trzymanie prezentacji pod okładami staje się coraz bardziej trudne. Dzięki wydarzeniu programistów_direct za zaledwie dwa dni, emocje wokół długo oczekiwanego zagłady: ciemne wieki zostały zwiększone przez przypadkowy wyciek. Francuska strona gier Gamekult nieumyślnie ujawniła
„Magic: The Gathering Universe idzie filmowe”
Hasbro zaprezentował ekscytujące plany, aby wprowadzić kultową grę karcianą, Magic: The Gathering, na ekrany na całym świecie. We współpracy z Legendary Entertainment starają się stworzyć kompleksowy wspólny wszechświat, który obejmuje zarówno filmy, jak i serial telewizyjny, a film ma pierwszeństwo jako INI
Aplikacje takie jak THAP: Your Happiness Gym
RB Leipzig
Styl życia丨56.00M
avicontrol
Styl życia丨14.00M
Fish Deeper - Fishing App
Styl życia丨150.00M
SRF Sport - Live Sport
Styl życia丨17.00M
Najnowsze aplikacje
Crash Recovery System
Samochody i pojazdy丨105.3 MB
Enlarge VPN
Narzędzia丨14.00M
Radio Puerto Rico
Styl życia丨20.58M
1111 VPN Proxy Master
Narzędzia丨16.10M
Popularne aplikacje
Więcej +
Najważniejsze wiadomości
Więcej +
01
03-20
Jak uzyskać wszystkie ukryte osiągnięcia w Monster Hunter Wilds
Dla ukończonych i łowców trofeów walczących z Monster Hunter Wilds, osiągnięcie każdego wyróżnienia stanowi satysfakcjonujące, choć trudne, pościg. Ten przewodnik oświetla ścieżkę do odblokowania wszystkich ukrytych osiągnięć. Tabela zawartości zbliża się do ukrytych i tajnych osiągnięć w Monster Hunter Wildsi
02
03-14
Max Hunter ranga w Monster Hunter Wilds: Guide to Level Up
W przeciwieństwie do wielu RPG, w których statystyki postaci poprawiają się wraz z poziomami, * Monster Hunter Wilds * ma unikalny system rangi Hunter (HR). Ten przewodnik wyjaśnia maksymalny HR i jak go zwiększyć. Monster Hunter Wilds: Zrozumienie maksymalnego łowcy, a Monster Hunter Wilds nie ma maksymalnego Huntera RA
03
01-01
Call of Duty: Black Ops 6 dodaje ulubione tryby fanów
Call of Duty: Black Ops 6 otrzyma w tym tygodniu klasyczne tryby gry i aktualizacje map, rozwiązujące problemy po premierze. Już jutro pojawi się długo oczekiwany tryb „Zainfekowani”, a w piątek 1 listopada pojawi się kultowa mapa „Nuketown”.
Infected i Nuketown Enhance Black Ops 6
Treyarch, deweloper,
04
01-24
Odkryj najnowsze Roblox: kody DOORS (aktualizacja: styczeń 2025 r.)
Kody realizacji Roblox DOORS i sposób ich wykorzystania
Wszystkie kody realizacji Roblox DOORS
Jak wykorzystać kod realizacji DOORS
Jak zdobyć więcej kodów realizacji DOORS
Na platformie Roblox jest wiele doskonałych gier typu horror, ale niewiele z nich może konkurować z DOORS. Ta gra, wydana na początku 2021 roku, uzyskała ponad trzy miliony polubień i miliardy odwiedzin.
Dla tych, którzy nie znają DOORS, jest to kooperacyjna gra typu horror, w której gracze muszą uciec z nawiedzonego hotelu, rozwiązując zagadki i unikając przerażających stworzeń w Robloxie. Gracze mogą zwiększyć swoje szanse na przetrwanie, realizując kody realizacji DOORS, które zapewniają darmowe wskrzeszenia, wzmocnienia, pokrętła i inne gadżety do gry.
Zaktualizowano 5 stycznia 2025 r. Aby uczcić przełom w grze wynoszący 6 miliardów odwiedzin, dodano kod realizacji DOORS. Odbierz SZEŚĆ
05
04-16
Kody zatrzasne Azure (marzec 2025)
Ostatnia aktualizacja 28 marca 2025 r. - Dodano nowe kody zatrzasne Azure! Czy chcesz zwiększyć gotówkę w grze, aby wyrzucić animacje, style, emocje i inne w Azure zatrzasku? Nie szukaj dalej. Tutaj odkryjesz wszystkie najnowsze kody robocze do gry. Nie zwlekaj - szybko je i ciesz się
Tematy
Więcej +
