လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
https://www.thap.appTHAP၊ ပျော်ရွှင်မှုပရောဂျက် - သင်၏တစ်ကိုယ်ရေ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အဖော်။ ဤအက်ပ်သည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ပြည့်စုံသောကိရိယာအစုံအလင်ကို ပေးပါသည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် တီထွင်ထားသည့် THAP သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်များကို နားလည်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခွင့်အာဏာပေးပါသည်။ https://www.thap.appTHAP သည် နေ့စဉ် စိတ်ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ လက်တွေ့ကျ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှေးဦးသူနာပြု အရင်းအမြစ်များ၊ စိတ်ကြိုက် ကိုယ်တိုင် ကုထုံး သင်ခန်းစာများ၊ ပံ့ပိုးကူညီသော ရပ်ရွာ ဖိုရမ်များနှင့် သီးသန့် ဂျာနယ်ထုတ်သည့် နေရာတို့ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဝန်ဆောင်မှုအများစုကို လုံးဝအခမဲ့ရရှိနိုင်သဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ပြုစုခြင်းမှတစ်ဆင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ။
THAP ကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲခြင်းဖြင့် ယနေ့ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပြည့်စုံမှုဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ပိုမိုလေ့လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ-
THAP အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- နေ့စဉ် စိတ်ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခန်းများ- တိုတို ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ ၊ မိမိကိုယ်မိမိ သိရှိနားလည်မှု တိုးတက်လာစေရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲရန်။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း- စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဒေါသ၊ ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်း အပါအဝင် စိတ်ကျန်းမာရေး လက္ခဏာများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ကိရိယာများ။
- လမ်းညွှန်ထားသော Self-ကုထုံး- စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနည်းခြင်းနှင့် တွဲဖက်မှီခိုမှုစသည့် သီးခြားပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သော စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော မော်ဂျူးများ။
- ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုက်အဝန်း- အလားတူစိန်ခေါ်မှုများကြုံတွေ့နေရသော အခြားသူများနှင့် အမည်ဝှက်ဖြင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ နားလည်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို မြှင့်တင်ပါ။
- အွန်လိုင်း အတိုင်ပင်ခံနှင့် ကုထုံး- စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ဖွယ်ရာများစွာအတွက် ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူပါ (အခပေးဝန်ဆောင်မှု)။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဂျာနယ်- ရောင်ပြန်ဟပ်မှု၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှု၊ နှင့် နေ့စဥ်ဂျာနယ်အတွက် လုံခြုံသောနေရာ။
နိဂုံး-
THAP သည် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် လုံးလုံးလျားလျား ချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် CBT၊ DBT၊ REBT၊ ကတိတည်သောကုထုံး၊ ရောင်ပြန်ဟပ်သောကုထုံးနှင့် သတိပဋ္ဌာန်တို့ အပါအဝင် သက်သေအခြေခံနည်းပညာများကို အသုံးပြုပါသည်။ အက်ပ်၏ မတူကွဲပြားသော အင်္ဂါရပ်များသည် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုနှင့် တစ်ကိုယ်ရည် တိုးတက်မှုကို အားပေးကာ အသုံးပြုသူများအား စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနှင့် အခြား စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပေးသည်။ THAP သည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုဆီသို့ လျှောက်လှမ်းရန် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အက်ပ်ကို ယနေ့ အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ—အွန်လိုင်းအကြံဉာဏ်နှင့် ကုထုံးဝန်ဆောင်မှုများမှလွဲ၍ ဝန်ဆောင်မှုအများစုသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် THAP အဖွဲ့ကို အီးမေးလ်ဖြင့် ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ်ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Reviews
Post Comments
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
EA သည်လလူနေမှု၏အောင်မြင်မှုအတွက် Baldur's ဂိတ် 3 နှင့်ထိမ်းမြားရန်အကြံပေးသည်
Bioware developer များကလတ်တလောစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် 0 န်ဆောင်မှုပေးသည့်ပြ Proble နာများနှင့် ပတ်သက်. သူတို့၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုဝေမျှသည်။ ဘဏ် cears ာရေးခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုအနေဖြင့် EA CEO CEO Ando Andrew Wilson ကဤဂိမ်းသည် "ကျယ်ပြန့်စွာပရိသတ်ကိုပြောင်ပြောင်တင်းတင်းနှင့်ပြေလည်သည်" ဟုမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။
Pokemon SkishSmallows သည် Amazon တွင်ကြီးမားသောအထူးလျှော့စျေးဖြင့်မြန်မြန်ဆန်ဆန်လျှော့စျေး,
Pokémon of SquishMonmallows ၏ပိုကီမွန်အကွာအဝေးသည်လုပ်ငန်းခွင်၌ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောတုန့်ပြန်မှုအချို့ကိုပေးသည်။ ဤမယုံနိုင်စရာကမ်းလှမ်းမှုသည်ဤ pluss များကို ပို. ပင်တွန်းလှန်နိုင်စေသည်။
Gigantamax Kingler Max တိုက်ပွဲနေ့ဖြစ်ရပ်: အပိုဆုကြေးနှင့်လက်မှတ်များလမ်းညွှန်
Gigantamax Kingla Max တိုက်ပွဲနေ့ကအဖြစ်အပျက်ကို Gigantamax Go * အတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည့်ဖေဖော်ဝါရီ 2025 အတွက်အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ပါ။ ဤဖြစ်ရပ်သည်ခြောက်ပွင့်ကြယ်ခြောက်ပွင့်သောအမြင့်ဆုံးတိုက်ပွဲများတွင်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော Gigantamax Kingler ပါ 0 င်သောကြောင့်အပိုဆုကြေးများနှင့်သီးသန့်ဆုလာဘ်များကိုကတိပေးခဲ့သည်။ ဒီမှာသင်အများဆုံးလုပ်ဖို့သင်သိဖို့လိုအပ်ပါတယ်အရာအားလုံးပါပဲ
Marvel ၏အနာဂတ်တိုက်ပွဲဖြစ်ပွား၏ 10 နှစ်ကြာပွဲခံ - ဖြစ်ရပ်စာမျက်နှာအသစ်နှင့် login အပိုဆုများကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်
နှစ်လက Captain America: BreVe New World-The Newed update update, Netmarmed Designes သည် Marvel ၏အနာဂတ်တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားမှုကိုဆက်လက်ကျင်းပနေသည်။ တစ် ဦး decoverated ဖြစ်ရပ်စာမျက်နှာကိုပြသပြီး showca featuring ကိုမိတ်ဆက်ခဲ့သည်
Amazon တွင် iPad လေနှင့် iPad အသစ်ကိုကြိုတင်မှာယူပါ
ယခုအပတ်တွင်အက်ပဲလ်သည်ယခုအပတ်တွင်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောအိုင်ပက်ဒ်အဆင့်မြှင့်တင်မှုကိုယခုအပတ်တွင်ပြသခဲ့သည်။ အဆိုပါ lineup တွင် M3 iPad Air တွင်ဒေါ်လာ 599 ဖြင့်စတင်ခဲ့ပြီး 11 နှစ်မြောက်မျိုးဆက်အခြေခံအိုင်ပက်ဒ်သစ်ကိုဒေါ်လာ 349 ဖြင့်စတင်ခဲ့သည်။ ဤနောက်ဆုံးသတင်းများသည် specs t ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအကြောင်းပိုမိုများပြားသည်
REOP တွင်ပစ္စည်းများကိုထုတ်ယူခြင်း - လမ်းညွှန်
သမဝါယမေးသောအားကစားဂိမ်းတွင်သင်၏မစ်ရှင် * သင်၏မစ်ရှင်သည်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါသည်။ သင်၏ loot နှင့်အောင်မြင်စွာလွတ်မြောက်ခြင်းသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသည်ဟုခံစားရသည်သာမက,
THAP: Your Happiness Gym ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
RB Leipzig
နေထိုင်မှုပုံစံ丨56.00M
avicontrol
နေထိုင်မှုပုံစံ丨14.00M
နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ
OROVIP VPN
ကိရိယာများ丨3.34M
X-LIGHT
ကိရိယာများ丨83.00M
ခေတ်စားနေသောအက်ပ်များ
နောက်ထပ် +
ထိပ်တန်းသတင်းများ
နောက်ထပ် +
01
03-20
Monster Hunter Wilds ရှိလျှို့ဝှက်အောင်မြင်မှုများအားလုံးကိုမည်သို့ရယူရမည်နည်း
ပြီးစီးခြင်းနှင့်တောမီးလျှံသောမုဆိုးများကိုတွယ်ကပ်နေသည့်မြင်းစီးသူရဲများကိုကိုင်တွယ်ခြင်း, ဤလမ်းညွှန်သည်ဝှက်ထားသောအောင်မြင်မှုများအားလုံးကိုသော့ဖွင့်ရန်လမ်းကြောင်းကိုအလင်းပေးသည်။
02
03-14
Monster Hunter Wilds တွင် Monster Hunter Wilds: လမ်းညွှန်
RPG များနှင့်မတူဘဲ LOVERS stats အဆင့်ဆင့်တိုးတက်လာသည့် Monster Hunter Wilds * တွင်ထူးခြားသောမုဆိုးရာထူး (HR) စနစ်နှင့်အတူပါ 0 င်သည်။ ဤလမ်းညွှန်သည်အများဆုံး hr နှင့်မည်သို့တိုးမြှင့်မည်ကိုရှင်းပြသည်။ Hunter Wilds: hunter hunter radter radter ra hunter ra
03
01-01
Call of Duty- Black Ops 6 သည် ပရိသတ်-အနှစ်သက်ဆုံးမုဒ်များကို ပေါင်းထည့်သည်။
Call of Duty: Black Ops 6 သည် ယခုသီတင်းပတ်အတွင်း ဂန္ထဝင်ဂိမ်းမုဒ်များနှင့် မြေပုံအပ်ဒိတ်များကို လက်ခံရရှိပြီး လွှင့်တင်ပြီးနောက် ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးပါသည်။ အလွန်မျှော်လင့်ထားသော "ကူးစက်ခံထားရသော" မုဒ်သည် မနက်ဖြန်တွင် ရောက်ရှိလာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက် နိုဝင်ဘာလ 1 ရက်သောကြာနေ့တွင် အထင်ကရ "Nuketown" မြေပုံဖြင့် ရောက်ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။
ကူးစက်ခံထားရပြီး Nuketown သည် Black Ops 6 ကို မြှင့်တင်ပါ။
Treyarch ကို ပြုစုသူ၊
04
01-24
နောက်ဆုံးထွက် Roblox ရှာဖွေပါ- DOORS ကုဒ်များ (အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်- ဇန်နဝါရီလ 2025)
Roblox DOORS ရွေးနုတ်ကုဒ်များနှင့် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပုံ
Roblox DOORS ရွေးနုတ်ကုဒ်များအားလုံး
DOORS ရွေးနှုတ်မှုကုဒ်ကို ဘယ်လိုရွေးမလဲ။
နောက်ထပ် DOORS ရွေးနုတ်ကုဒ်များ ဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။
Roblox ပလပ်ဖောင်းတွင် အလွန်ကောင်းမွန်သော ထိတ်လန့်စရာဂိမ်းများစွာရှိသော်လည်း အနည်းငယ်သောသူများသည် DOORS ကို ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည်။ 2021 ခုနှစ်အစောပိုင်းတွင်ထွက်ရှိခဲ့သော ဤဂိမ်းသည် လိုက်ခ်သုံးသန်းကျော်နှင့် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုမှု ဘီလီယံပေါင်းများစွာ ရရှိခဲ့သည်။
DOORS ကို မသိသူများအတွက်၊ ကစားသမားများသည် Roblox ရှိ ကြောက်စရာကောင်းသော သတ္တဝါများကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် ပဟေဠိများကို ဖြေရှင်းခြင်းဖြင့် သရဲခြောက်သော ဟိုတယ်မှ လွတ်မြောက်ရန် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သော ထိတ်လန့်စရာ ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကစားသမားများသည် အခမဲ့ ပြန်လည်ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်း၊ ခလုတ်များ၊ ခလုတ်များနှင့် အခြားဂိမ်းပစ္စည်းများကို ပေးဆောင်နိုင်သည့် DOORS ရွေးနုတ်ကုဒ်များကို ကူပွန်ဖြင့် ကူပွန်ဖြင့် ရှင်သန်နိုင်ခြေကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။
ဇန်နဝါရီ 5 ရက်၊ 2025 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်။ ဂိမ်း၏ဝင်ရောက်မှု 6 ဘီလီယံ၏အောင်မြင်မှုကိုဂုဏ်ပြုရန်၊ DOORS ရွေးနုတ်ကုဒ်တစ်ခုထည့်ထားသည်။ SIX ရွေးပါ။
05
04-16
Azure Latch Codes (မတ်လ 2025)
နောက်ဆုံးအကြိမ်လာမည့်မတ်လ 28 ရက်နေ့တွင်နောက်ဆုံးအကြိမ် updated-azure latch codes အသစ်များထည့်သွင်းထားသည်။ သင်၏ဂိမ်းတွင်ငွေသားအသစ်ကိုကာတွန်းကားများ, စတိုင်များ, နောက်တဖန်မကြည့်ပါနှင့်။ ဒီနေရာမှာဂိမ်းအတွက်နောက်ဆုံးပေါ်အလုပ်လုပ်တဲ့ကုဒ်များအားလုံးကိုသင်ရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မယ်။ သူတို့ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ရွေးနှုတ်တော်မူခြင်းနှင့်ပျော်မွေ့ပါနှင့်
အကြောင်းအရာများ
နောက်ထပ် +
