আবেদন বিবরণ
https://www.thap.appথাপ আবিষ্কার করুন, দ্য হ্যাপিনেস প্রজেক্ট - আপনার ব্যক্তিগত মানসিক সুস্থতার সঙ্গী। এই অ্যাপটি স্ট্রেস, উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য সরঞ্জামগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট অফার করে৷ যোগ্য পেশাদারদের নির্দেশনায় বিকশিত, THAP আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত চাহিদাগুলি বুঝতে এবং সমাধান করার ক্ষমতা দেয়। https://www.thap.appTHAP প্রতিদিনের মানসিক সুস্থতা অনুশীলন, ব্যবহারিক মনস্তাত্ত্বিক প্রাথমিক চিকিৎসা সংস্থান, ব্যক্তিগতকৃত স্ব-থেরাপি মডিউল, সহায়ক সম্প্রদায় ফোরাম এবং একটি ব্যক্তিগত জার্নালিং স্থান প্রদান করে। স্ব-আবিষ্কার এবং স্ব-যত্নের মাধ্যমে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন, বেশিরভাগ বৈশিষ্ট্য সম্পূর্ণ বিনামূল্যে পাওয়া যায়।
থাপ ডাউনলোড করে আজই আপনার সুখ এবং পরিপূর্ণতার যাত্রা শুরু করুন। আরও জানুন এবং আমাদের সাথে এখানে সংযোগ করুন:
থাপ অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্য:
- দৈনিক মানসিক সুস্থতার ওয়ার্কআউট: স্ব-সচেতনতা উন্নত করতে এবং স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা পরিচালনা করতে সংক্ষিপ্ত, কার্যকর ব্যায়াম।
- মনস্তাত্ত্বিক প্রাথমিক চিকিৎসা: চাপ, রাগ, শোক এবং একাকীত্ব সহ মানসিক স্বাস্থ্যের বিভিন্ন উপসর্গ মোকাবেলা করার সরঞ্জাম।
- গাইডেড সেল্ফ-থেরাপি: কাস্টমাইজযোগ্য মডিউল যা নির্দিষ্ট সমস্যা যেমন হতাশা, উদ্বেগ, কম আত্মসম্মান এবং সহ-নির্ভরতার সমাধান করে।
- সহায়ক সম্প্রদায়: অনুরূপ চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি অন্যদের সাথে বেনামে সংযোগ করুন, বোঝাপড়া এবং সমর্থন বৃদ্ধি করুন।
- অনলাইন কাউন্সেলিং এবং থেরাপি: মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগগুলির জন্য পেশাদার নির্দেশিকা অ্যাক্সেস করুন (পেইড পরিষেবা)।
- ব্যক্তিগত জার্নাল: প্রতিফলন, সংবেদনশীল প্রক্রিয়াকরণ এবং দৈনিক জার্নালিংয়ের জন্য একটি নিরাপদ স্থান।
উপসংহার:
THAP মানসিক সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করতে CBT, DBT, REBT, নিশ্চিতকরণ থেরাপি, প্রতিফলিত থেরাপি এবং মননশীলতা সহ প্রমাণ-ভিত্তিক কৌশলগুলি ব্যবহার করে। অ্যাপের বৈচিত্র্যময় বৈশিষ্ট্যগুলি স্ব-যত্ন এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে, ব্যবহারকারীদের চাপ, উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে। THAP এমন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা সুখ এবং আত্ম-আবিষ্কারের পথ খুঁজছেন। আজই বিনামূল্যে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন—অনলাইন কাউন্সেলিং এবং থেরাপি পরিষেবাগুলি বাদ দিয়ে বেশিরভাগ বৈশিষ্ট্যই বিনামূল্যে থাকবে৷ ইমেলের মাধ্যমে THAP টিমের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা আরও তথ্যের জন্যস্ক্রিনশট
Reviews
Post Comments
সর্বশেষ নিবন্ধ
"ক্লেয়ার অস্পষ্ট: অভিযান 33 প্রকাশের তারিখ এবং যুদ্ধের বিশদ উন্মোচন"
স্যান্ডফল ইন্টারেক্টিভ এক্সবক্সের বিকাশকারী ডাইরেক্টের সময় ক্লেয়ার অস্পষ্ট: অভিযান 33, এর মুক্তির তারিখ, চরিত্রগুলি এবং গেমপ্লে মেকানিক্স সহ 33 টি সম্পর্কে উত্তেজনাপূর্ণ নতুন বিবরণ উন্মোচন করেছে। এই অত্যন্ত প্রত্যাশিত গেমটি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা আবিষ্কার করতে ডুব দিন! ক্লেয়ার অস্পষ্ট: অভিযান 33 ইন-
"ক্লেয়ার অস্পষ্ট: অভিযান 33 প্রাথমিক সাংবাদিক পর্যালোচনা পেয়েছে"
ইয়ং ফরাসি স্টুডিও স্যান্ডফল ইন্টারেক্টিভের উচ্চ প্রত্যাশিত খেলা, ক্লেয়ার অস্পুর শিরোনাম, ইতিমধ্যে গেমিং সম্প্রদায়ের তরঙ্গ তৈরি করছে। বিশিষ্ট গেমিং মিডিয়া আউটলেটগুলির প্রাথমিক পর্যালোচনাগুলি তার গভীর আখ্যান, পরিপক্ক সুর এবং উদ্দীপনাজনক লড়াইয়ের প্রশংসা সহ গেমটি বর্ষণ করেছে, এর সাথে
ব্লিচ: সাহসী সোলসের ক্রিসমাস ইভেন্ট: সাদা রাতের উত্সব শুরু
ছুটির মরসুমটি আমাদের উপর রয়েছে এবং এর সাথে মোবাইল গেমিংয়ে বেশ কয়েকটি উত্সব ইভেন্ট আসে। ব্লিচ: হিট এনিমে সিরিজ দ্বারা অনুপ্রাণিত জনপ্রিয় 3 ডি ব্রোলার সাহসী সোলস তার উত্তেজনাপূর্ণ নতুন জেনিথ সমন: হোয়াইট নাইট ইভেন্টের সাথে উদযাপনগুলি শুরু করছে। 30 নভেম্বর থেকে 15 ডিসেম্বর পর্যন্ত চলমান
ভিজ মিডিয়া ব্ল্যাক টর্চ এনিমে উত্পাদন ঘোষণা করেছে
একটি কালো মশাল এনিমে ভিজ মিডিয়াতে আনুষ্ঠানিকভাবে প্রযোজনায় রয়েছে এমন উত্তেজনাপূর্ণ সংবাদটি ভাগ করে নেওয়ার পাশাপাশি আইজিএন এর ট্রেলারটিতে একচেটিয়া প্রথম চেহারা রয়েছে। ভিজ মিডিয়া তার পান্না সিটি কমিক কন প্যানেলে এই রোমাঞ্চকর ঘোষণা দিয়েছে, যেখানে ট্রেলারটি আত্মপ্রকাশ করেছিল, তার স্টিলথ ইউনিফে জিরো আজুমাকে প্রদর্শন করে
পলিটোপিয়া সাপ্তাহিক এক-শট চ্যালেঞ্জ চালু করে
পলিটোপিয়ার যুদ্ধ, সভ্যতার স্মরণ করিয়ে দেওয়ার মতো একটি প্রিয় মোবাইল 4 এক্স কৌশল গেম, নতুন সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জগুলি প্রবর্তনের সাথে সবেমাত্র তার গেমপ্লেটি মশলা করেছে। এই চ্যালেঞ্জগুলি খেলোয়াড়দের তাদের কৌশলগত দক্ষতা বিশ্বব্যাপী পর্যায়ে প্রদর্শনের জন্য একটি নতুন এবং তীব্র উপায় সরবরাহ করে th
NOA এর স্পটলাইট: দক্ষতা, গল্প এবং নীল সংরক্ষণাগারে দলের সমন্বয়
ব্লু আর্কাইভের বিস্তৃত মহাবিশ্বে, কৌশল-ভিত্তিক আরপিজি তার কৌশলগত লড়াই, প্রাণবন্ত চরিত্রগুলি এবং জীবনের স্লাইস-অফ-লাইফ আখ্যানগুলির জন্য খ্যাতিমান, নির্দিষ্ট শিক্ষার্থীরা তাদের যুদ্ধের দক্ষতার বাইরে নিজেকে আলাদা করে। এসআরটি স্পেশাল একাডেমির একজন শিক্ষার্থী নোয়া তার সাথে এটি পুরোপুরি মূর্ত করেছেন
THAP: Your Happiness Gym এর মত অ্যাপ
DAZN - Watch Live Sports
জীবনধারা丨53.00M
RB Leipzig
জীবনধারা丨56.00M
avicontrol
জীবনধারা丨14.00M
Fish Deeper - Fishing App
জীবনধারা丨150.00M
SRF Sport - Live Sport
জীবনধারা丨17.00M
সর্বশেষ অ্যাপস
30 Day Push Up Challenge
জীবনধারা丨21.90M
Crash Recovery System
অটো ও যানবাহন丨105.3 MB
OK VPN - Secure & Fast Proxy
টুলস丨39.97M
Enlarge VPN
টুলস丨14.00M
Radio Puerto Rico
জীবনধারা丨20.58M
1111 VPN Proxy Master
টুলস丨16.10M
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
আরও +
শীর্ষ সংবাদ
আরও +
01
03-20
মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসে সমস্ত লুকানো অর্জন কীভাবে পাবেন
মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসকে মোকাবেলা করার জন্য সম্পূর্ণবাদী এবং ট্রফি শিকারীদের জন্য, প্রতিটি প্রশংসাসমূহ অর্জন করা একটি পুরষ্কারজনক, যদিও চ্যালেঞ্জিং, সাধনা করে। এই গাইডটি সমস্ত লুকানো সাফল্য আনলক করার পথ আলোকিত করে Monst মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসিতে গোপনীয়তা এবং গোপনীয় কৃতিত্বের বিষয়বস্তুগুলি একটি ধরা পড়ে
02
03-14
মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসে ম্যাক্স হান্টার র্যাঙ্ক: লেভেল আপের জন্য গাইড
অনেকগুলি আরপিজির বিপরীতে যেখানে চরিত্রের পরিসংখ্যান স্তরের সাথে উন্নতি করে, * মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডস * একটি অনন্য হান্টার র্যাঙ্ক (এইচআর) সিস্টেম বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এই গাইডটি সর্বাধিক এইচআর এবং কীভাবে এটি বাড়ানো যায় তা ব্যাখ্যা করে ons মোনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডস: সর্বাধিক হান্টার র্যাঙ্কড্রেন্টি বোঝে, মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসের কোনও সর্বোচ্চ হান্টার আরএ নেই
03
01-01
কল অফ ডিউটি: Black Ops 6 ফ্যান-প্রিয় মোড যোগ করে
কল অফ ডিউটি: ব্ল্যাক অপস 6 এই সপ্তাহে ক্লাসিক গেম মোড এবং মানচিত্র আপডেটগুলি গ্রহণ করে, লঞ্চ-পরবর্তী সমস্যাগুলি সমাধান করে৷ অত্যন্ত প্রত্যাশিত "সংক্রমিত" মোডটি আগামীকাল আসবে, তারপরে 1লা নভেম্বর শুক্রবার আইকনিক "Nuketown" মানচিত্রটি আসবে৷
সংক্রমিত এবং Nuketown কালো অপস 6 উন্নত
Treyarch, বিকাশকারী,
04
01-24
সর্বশেষ আবিষ্কার করুন Roblox: ডোরস কোড (আপডেট করা হয়েছে: জানুয়ারী 2025)
Roblox DOORS রিডেম্পশন কোড এবং সেগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন
সমস্ত Roblox DOORS রিডেম্পশন কোড
কিভাবে DOORS রিডেম্পশন কোড রিডিম করবেন
কিভাবে আরো DOORS রিডেম্পশন কোড পাবেন
Roblox প্ল্যাটফর্মে অনেক চমৎকার হরর গেম আছে, কিন্তু খুব কমই DOORS কে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে। 2021 সালের প্রথম দিকে প্রকাশিত এই গেমটি তিন মিলিয়নেরও বেশি লাইক এবং বিলিয়ন ভিজিট পেয়েছে।
যারা ডোরস জানেন না তাদের জন্য, এটি একটি সহযোগিতামূলক হরর গেম যেখানে খেলোয়াড়দের ধাঁধা সমাধান করে এবং রবলক্সে ভীতিকর প্রাণীদের এড়িয়ে একটি ভুতুড়ে হোটেল থেকে পালাতে হবে। প্লেয়াররা DOORS রিডেম্পশন কোডগুলি রিডিম করে তাদের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা উন্নত করতে পারে, যা বিনামূল্যে পুনরুত্থান, বাফ, নব এবং অন্যান্য গেম প্রপস প্রদান করতে পারে।
5 জানুয়ারী, 2025-এ আপডেট করা হয়েছে। গেমটির 6 বিলিয়ন ভিজিটের সাফল্য উদযাপন করতে, একটি DOORS রিডেম্পশন কোড যোগ করা হয়েছে। সিক্স রিডিম করুন
05
04-16
অ্যাজুরে ল্যাচ কোড (মার্চ 2025)
সর্বশেষ 28 মার্চ, 2025 এ আপডেট হয়েছে - নতুন অ্যাজুরে ল্যাচ কোড যুক্ত করা হয়েছে! আপনি কি আপনার ইন -গেম নগদটি অ্যানিমেশন, শৈলী, ইমোটেস এবং আরও কিছুতে অ্যাজুরে ল্যাচ স্প্লার্জ করতে বাড়াতে চাইছেন? আর দেখার দরকার নেই। এখানে, আপনি গেমের জন্য সর্বশেষতম সমস্ত ওয়ার্কিং কোড আবিষ্কার করবেন। বিলম্ব করবেন না - এগুলি দ্রুত পুনরায় প্রত্যাহার করুন এবং এটি উপভোগ করুন
