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BodyFast Funzionalità dell'app:
- Piani personalizzati: Piani di digiuno settimanali personalizzati su misura per i tuoi obiettivi e progressi individuali, che tu sia un principiante o un esperto più veloce.
- Coaching completo: Motivazione quotidiana, consigli degli esperti e risorse formative per mantenerti coinvolto e informato.
- Risorse estese: Accedi a oltre 100 ricette appositamente progettate per il successo del digiuno intermittente, informazioni dettagliate sugli alimenti e monitoraggio affidabile del peso e delle misurazioni. Un rilevatore d'acqua integrato garantisce un'idratazione ottimale.
- Sfide coinvolgenti: Le sfide settimanali promuovono una salute migliore e una maggiore attività fisica.
Funzioni gratuite:
- Piani di digiuno multipli: Scegli tra oltre 10 piani popolari, inclusi 16/8 e 5/2.
- Orologio e promemoria per il digiuno: Rimani nei tempi previsti con un comodo orologio per il digiuno e promemoria personalizzabili.
- Monitoraggio dei progressi: Monitora il tuo peso, le misurazioni e le fasi di digiuno per una panoramica completa.
- Knowledge Base: Amplia la tua comprensione del digiuno intermittente con le nostre ampie risorse di conoscenza.
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Il BodyFast Coach ottimizza il tuo piano di digiuno settimanale, fornendo motivazione, suggerimenti e oltre 100 Delicious recipes per accelerare la tua perdita di peso. Goditi funzionalità come il supporto degli esperti SOS, la raccolta dei trofei e l'opzione per una pausa "Joker Day".
Vantaggi del digiuno intermittente con BodyFast:
- Perdita di peso senza sforzo: Ottieni la perdita di peso senza diete restrittive.
- Miglioramento della salute: Sviluppa abitudini sane, migliora il tuo rapporto con il cibo e rafforza il tuo sistema immunitario.
- Compatibilità versatile: Combinalo con diete cheto, paleo, a basso contenuto di carboidrati o altre diete; adatto anche al digiuno in acqua e alla Quaresima.
- Supportato scientificamente: Numerosi studi confermano i benefici per la salute del digiuno intermittente, tra cui la disintossicazione, il miglioramento della combustione dei grassi e la prevenzione delle malattie.
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BodyFast Risorse:
http://www.Schermata













