BodyFast: Intermittent Fasting

간헐적 단식의 간편함과 효과를 BodyFast로 경험해보세요! 전 세계 4천만 명이 넘는 사람들이 신뢰하는 BodyFast는 체중 감량 여정을 단순화하고 에너지와 전반적인 건강을 향상시킵니다.

우리는 ❤️ 단식합니다

BodyFast 앱 기능:

• 맞춤형 계획: 초보자이든 빠른 경험이든 개인의 목표와 진행 상황에 맞는 주간 맞춤형 단식 계획입니다.
• 종합적인 코칭: 지속적인 참여와 정보를 제공하는 일일 동기 부여, 전문가 팁, 교육 리소스.
• 광범위한 리소스: 간헐적 단식 성공, 자세한 음식 정보, 신뢰할 수 있는 체중 및 측정 추적을 위해 특별히 고안된 100개 이상의 레시피에 액세스하세요. 내장된 수분 추적기가 최적의 수분 공급을 보장합니다.
• 참여적인 챌린지: 주간 챌린지는 더 나은 건강과 신체 활동 증가를 촉진합니다.

무료 기능:

• 다양한 단식 계획: 8월 16일과 5월 2일을 포함하여 10개 이상의 인기 있는 단식 계획 중에서 선택하세요.
• 단식 시계 및 알림: 편리한 단식 시계와 사용자 정의 가능한 알림으로 일정을 지키세요.
• 진행 상황 추적: 체중, 치수, 단식 단계를 모니터링하여 포괄적인 개요를 확인하세요.
• 지식 기반: 광범위한 지식 리소스를 통해 간헐적 단식에 대한 이해를 넓혀보세요.

BodyFast 코치 – 결과를 30% 더 빠르게 달성하세요!

BodyFast 코치는 주간 단식 계획을 최적화하여 체중 감량을 가속화하기 위한 동기 부여, 팁 및 100개 이상의 Delicious recipes 정보를 제공합니다. SOS 전문가 지원, 트로피 수집, "조커 데이" 휴식 옵션과 같은 기능을 즐겨보세요.

간헐적 단식의 이점 BodyFast:

• 쉬운 체중 감량: 제한적인 다이어트 없이 체중 감량을 달성하세요.
• 건강 개선: 건강한 습관을 기르고, 음식과의 관계를 강화하고, 면역체계를 강화하세요.
• 다양한 호환성: 케토, 팔레오, 저탄수화물 또는 기타 다이어트와 결합하세요. 물 단식과 사순절에도 적합합니다.
• 과학적 뒷받침: 해독, 지방 연소 개선, 질병 예방 등 간헐적 단식의 건강상의 이점이 수많은 연구에서 확인되었습니다.

오늘 BodyFast를 다운로드하세요 – 무료입니다!

220,000명의 회원으로 구성된 활기찬 Facebook 커뮤니티에 참여하여 지원과 영감을 얻으세요. www.BodyFast.app.

BodyFast 자원:

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