BodyFast Jejum Intermitente

BodyFast Jejum Intermitente

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Descrição do aplicativo

Experimente a facilidade e eficácia do jejum intermitente com BodyFast! Com a confiança de mais de 40 milhões de pessoas em todo o mundo, BodyFast simplifica sua jornada para perder peso, aumentando a energia e a saúde geral.

Nós ❤️ jejuamos

BodyFast Recursos do aplicativo:

  • Planos personalizados: Planos de jejum semanais personalizados, adaptados às suas metas e progresso individuais, seja você iniciante ou experiente.
  • Coaching abrangente: Motivação diária, dicas de especialistas e recursos educacionais para mantê-lo engajado e informado.
  • Recursos extensos: Acesse mais de 100 receitas projetadas especificamente para o sucesso do jejum intermitente, fatos detalhados sobre alimentos e rastreamento confiável de peso e medição. Um rastreador de água integrado garante hidratação ideal.
  • Desafios envolventes: Desafios semanais promovem melhor saúde e aumento da atividade física.

Recursos gratuitos:

  • Vários planos de jejum: Escolha entre mais de 10 planos populares, incluindo 16/8 e 5/2.
  • Relógio e lembretes de jejum: Mantenha-se dentro do cronograma com um relógio de jejum conveniente e lembretes personalizáveis.
  • Acompanhamento do progresso: Monitore seu peso, medidas e estágios de jejum para obter uma visão geral abrangente.
  • Base de conhecimento: Expanda sua compreensão do jejum intermitente com nossos extensos recursos de conhecimento.

BodyFast Coach – Alcance resultados 30% mais rápido!

O BodyFast Coach otimiza seu plano de jejum semanal, fornecendo motivação, dicas e mais de 100 Delicious recipes para acelerar sua perda de peso. Aproveite recursos como suporte especializado SOS, coleção de troféus e a opção de uma pausa no "Dia do Coringa".

Benefícios do jejum intermitente com BodyFast:

  • Perda de peso sem esforço: Consiga perda de peso sem dietas restritivas.
  • Melhor saúde: Desenvolva hábitos saudáveis, melhore sua relação com a comida e fortaleça seu sistema imunológico.
  • Compatibilidade versátil: Combine com ceto, paleo, baixo teor de carboidratos ou outras dietas; também adequado para jejum de água e Quaresma.
  • Apoiado cientificamente: Numerosos estudos confirmam os benefícios do jejum intermitente para a saúde, incluindo desintoxicação, melhor queima de gordura e prevenção de doenças.

Baixe BodyFast hoje – é grátis!

Junte-se à nossa vibrante comunidade no Facebook de 220.000 membros para obter apoio e inspiração. Saiba mais sobre a ciência por trás do jejum intermitente em www.BodyFast.app.

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