Descripción de la aplicación
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Ayunamos ❤️
BodyFast Funciones de la aplicación:
- Planes personalizados: Planes de ayuno personalizados semanales adaptados a tus objetivos y progreso individuales, ya seas principiante o experimentado más rápido.
- Coaching integral: Motivación diaria, consejos de expertos y recursos educativos para mantenerte comprometido e informado.
- Amplios recursos: Acceda a más de 100 recetas diseñadas específicamente para lograr el éxito del ayuno intermitente, información detallada sobre los alimentos y un seguimiento confiable del peso y las medidas. Un rastreador de agua incorporado garantiza una hidratación óptima.
- Desafíos atractivos: Los desafíos semanales promueven una mejor salud y una mayor actividad física.
Funciones gratuitas:
- Múltiples planes de ayuno: Elija entre más de 10 planes populares, incluidos 16/8 y 5/2.
- Reloj de ayuno y recordatorios: Manténgase al día con un conveniente reloj de ayuno y recordatorios personalizables.
- Seguimiento del progreso: Controle su peso, medidas y etapas de ayuno para obtener una descripción general completa.
- Base de conocimientos: Amplíe su comprensión del ayuno intermitente con nuestros amplios recursos de conocimientos.
BodyFast Entrenador: ¡consiga resultados un 30 % más rápido!
El BodyFast Coach optimiza tu plan de ayuno semanal, brindándote motivación, consejos y más de 100 Recetas deliciosas para acelerar tu pérdida de peso. Disfrute de funciones como soporte experto SOS, colección de trofeos y la opción de un descanso del "Día del Joker".
Beneficios del ayuno intermitente con BodyFast:
- Pérdida de peso sin esfuerzo: Logre perder peso sin hacer dieta restrictiva.
- Salud mejorada: Desarrolla hábitos saludables, mejora tu relación con la comida y estimula tu sistema inmunológico.
- Compatibilidad versátil: Combínelo con dietas cetogénicas, paleo, bajas en carbohidratos u otras; también apto para ayuno de agua y Cuaresma.
- Respaldado científicamente: Numerosos estudios confirman los beneficios para la salud del ayuno intermitente, incluida la desintoxicación, una mejor quema de grasa y la prevención de enfermedades.
Descarga BodyFast hoy: ¡es gratis!
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