My Keto Low Carb Diet Tracker

Mulakan perjalanan keto anda dengan My Keto, apl muktamad yang direka untuk memudahkan dan mengoptimumkan gaya hidup rendah karbohidrat dan tinggi lemak anda. Apl percuma ini menampilkan kalkulator makro yang tepat, dengan serta-merta menentukan pengambilan kalori, lemak, karbohidrat dan protein harian ideal anda berdasarkan ukuran peribadi anda. Kenal pasti makanan mesra keto dan terhad dengan mudah, lengkap dengan saiz hidangan untuk mengekalkan ketosis.

Terokai pelbagai resipi rendah karbohidrat, tinggi lemak dan idea penyediaan makanan untuk memastikan diet anda menarik dan terurus. Jejaki kemajuan anda dengan mudah dengan penjejak kalori dan karbohidrat bersepadu kami, menggambarkan penurunan berat badan dan penggunaan makro anda melalui carta dan graf yang jelas. Naik taraf kepada premium untuk akses kepada portal web kami, pengelogan nutrien yang komprehensif dan keupayaan eksport data.

My Keto menyediakan pendekatan holistik untuk kejayaan ketogenik:

• Kuasai Diet Keto: Dapatkan pemahaman menyeluruh tentang prinsip ketogenik dan amalan terbaik melalui sumber pendidikan kami.
• Kalkulator Makro Diperibadikan: Kira dengan tepat keperluan makronutrien harian anda untuk hasil yang optimum.
• Pangkalan Data Makanan Yang Luas: Cari dan tapis dengan pantas pangkalan data makanan yang luas, dikategorikan sebagai mesra keto atau terhad, dengan maklumat karbohidrat bersih yang tepat.
• Inspirasi Resipi Lazat: Temui koleksi resipi rendah karbohidrat, tinggi lemak dan inspirasi perancangan makanan yang sentiasa dikemas kini.
• Penjejakan Diet Terperinci: Pantau pengambilan kalori, karbohidrat, lemak dan protein anda, di samping kemajuan penurunan berat badan anda, menggunakan carta dan graf intuitif.

My Keto ialah panduan lengkap anda untuk mencapai matlamat kesihatan dan penurunan berat badan anda pada diet ketogenik. Muat turun sekarang dan mulakan transformasi anda! [Pautan untuk memuat turun apl]