程序描述
My Keto：您的生酮饮食伴侣应用程序
使用 My Keto 踏上您的酮之旅，这是一款旨在简化和优化您的低碳水化合物、高脂肪生活方式的终极应用程序。 这个免费的应用程序具有精确的宏观计算器，可根据您的个人测量立即确定您理想的每日卡路里、脂肪、碳水化合物和蛋白质摄入量。 轻松识别对酮友好和限制的食物，并提供维持酮症的份量。
探索大量低碳水化合物、高脂肪食谱和膳食准备创意，让您的饮食保持令人兴奋且易于管理。 使用我们的集成卡路里和碳水化合物跟踪器轻松跟踪您的进度，通过清晰的图表和图表直观地显示您的体重减轻和宏观消耗。 升级到高级版即可访问我们的门户网站、全面的营养记录和数据导出功能。
My Keto 提供了生酮成功的整体方法：
- 掌握生酮饮食：通过我们的教育资源全面了解生酮原理和最佳实践。
- 个性化宏量计算器：准确计算您的每日宏量营养素需求，以获得最佳结果。
- 广泛的食物数据库：快速搜索和过滤庞大的食物数据库，分类为酮友好型或限制型，并提供精确的净碳水化合物信息。
- 美味食谱灵感：发现不断更新的低碳水化合物、高脂肪食谱和膳食计划灵感的集合。
- 详细的饮食跟踪：使用直观的图表和图表监控您的卡路里、碳水化合物、脂肪和蛋白质摄入量以及减肥进度。
我的酮是您通过生酮饮食实现健康和减肥目标的完整指南。 立即下载并开始你的转变！ [下载应用程序的链接]
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