My Keto Low Carb Diet Tracker

মাই কেটোর সাথে আপনার কেটো যাত্রা শুরু করুন, আপনার লো-কার্ব, হাই-ফ্যাট লাইফস্টাইলকে সহজ এবং অপ্টিমাইজ করার জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত অ্যাপ। এই বিনামূল্যের অ্যাপটিতে একটি সুনির্দিষ্ট ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর রয়েছে, যা তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার আদর্শ দৈনিক ক্যালোরি, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিনের পরিমাণ নির্ধারণ করে আপনার ব্যক্তিগত পরিমাপের উপর ভিত্তি করে। কেটো-বান্ধব এবং সীমাবদ্ধ খাবারগুলি সহজেই সনাক্ত করুন, কেটোসিস বজায় রাখার জন্য পরিবেশন আকার সহ সম্পূর্ণ।

আপনার ডায়েটকে উত্তেজনাপূর্ণ এবং পরিচালনাযোগ্য রাখতে কম-কার্ব, উচ্চ-চর্বিযুক্ত রেসিপি এবং খাবারের প্রস্তুতির ধারনাগুলি অন্বেষণ করুন। আমাদের ইন্টিগ্রেটেড ক্যালোরি এবং কার্ব ট্র্যাকারের সাহায্যে অনায়াসে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, পরিষ্কার চার্ট এবং গ্রাফের মাধ্যমে আপনার ওজন হ্রাস এবং ম্যাক্রো খরচ কল্পনা করুন। আমাদের ওয়েব পোর্টালে অ্যাক্সেসের জন্য প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করুন, ব্যাপক পুষ্টি লগিং, এবং ডেটা রপ্তানি ক্ষমতা।

আমার কেটো কেটোজেনিক সাফল্যের জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতি প্রদান করে:

• কেটো ডায়েট আয়ত্ত করুন: আমাদের শিক্ষাগত সংস্থানগুলির মাধ্যমে কেটোজেনিক নীতি এবং সর্বোত্তম অনুশীলনগুলির একটি বিস্তৃত বোধগম্যতা অর্জন করুন।
• ব্যক্তিগত ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর: সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার দৈনিক ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের চাহিদা সঠিকভাবে গণনা করুন।
• বিস্তৃত খাদ্য ডেটাবেস: সুনির্দিষ্ট নেট কার্বোহাইড্রেট তথ্য সহ, কেটো-বান্ধব বা সীমাবদ্ধ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ খাবারের একটি বিশাল ডাটাবেস দ্রুত অনুসন্ধান এবং ফিল্টার করুন।
• সুস্বাদু রেসিপি অনুপ্রেরণা: কম কার্ব, উচ্চ চর্বিযুক্ত রেসিপি এবং খাবার পরিকল্পনা অনুপ্রেরণার একটি ক্রমাগত আপডেট হওয়া সংগ্রহ আবিষ্কার করুন।
• বিশদ ডায়েট ট্র্যাকিং: স্বজ্ঞাত চার্ট এবং গ্রাফ ব্যবহার করে আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতির পাশাপাশি আপনার ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট এবং প্রোটিন গ্রহণের পরিমাণ নিরীক্ষণ করুন।

কিটোজেনিক ডায়েটে আপনার স্বাস্থ্য এবং ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জনের জন্য আমার কেটো হল আপনার সম্পূর্ণ গাইড। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন! [অ্যাপ ডাউনলোড করার লিঙ্ক]