Intraprendi il tuo viaggio cheto con My Keto, l'app definitiva progettata per semplificare e ottimizzare il tuo stile di vita a basso contenuto di carboidrati e ricco di grassi. Questa app gratuita è dotata di un preciso calcolatore macro, che determina istantaneamente l'apporto giornaliero ideale di calorie, grassi, carboidrati e proteine in base alle tue misurazioni personali. Identifica facilmente gli alimenti cheto-friendly e soggetti a restrizioni, completi di dimensioni delle porzioni per mantenere la chetosi.
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My Keto fornisce un approccio olistico al successo chetogenico:
- Padroneggia la dieta cheto: Ottieni una comprensione completa dei principi chetogenici e delle migliori pratiche attraverso le nostre risorse educative.
- Calcolatore di macronutrienti personalizzato: Calcola accuratamente il tuo fabbisogno giornaliero di macronutrienti per risultati ottimali.
- Ampio database di alimenti: Cerca e filtra rapidamente un vasto database di alimenti, classificati come keto-friendly o limitati, con informazioni precise sui carboidrati netti.
- Ispirazione per ricette deliziose: Scopri una raccolta costantemente aggiornata di ricette a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi e ispirazione per la pianificazione dei pasti.
- Monitoraggio dettagliato della dieta: Monitora l'apporto di calorie, carboidrati, grassi e proteine, insieme ai progressi nella perdita di peso, utilizzando grafici e grafici intuitivi.
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