Omada

Omada

Yaşam Tarzı 116.82M by Omada Game 3.1.16 4.1 Jul 10,2025
İndirmek
Uygulama Açıklaması

Omada, kalıcı, sağlıklı alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış çığır açan bir çevrimiçi programdır. Sezgisel uygulaması ile antrenörünüzle zahmetsizce iletişim halinde kalabilir, hareket halindeyken günlüğe kaydedebilir, fiziksel aktiviteyi izleyebilir ve destek grubunuzla etkileşim kurabilirsiniz. Platform, haftalık dersleri tamamlamak ve ilerleme çizelgelerinizi görüntülemek için mobil optimize edilmiş bir deneyim sunar. Gelişmiş davranış değişikliği tekniklerini özel destekle entegre ederek OMADA, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik durum riskinizi azaltmak için güçlü, kanıtlanmış bir çözüm sunar. Omada'nın dijital davranış tıbbına yenilikçi yaklaşımı yoluyla sağlıklarını dönüştüren kullanıcı topluluğuna katılın.

Omada'nın özellikleri:

Koçunuzla doğrudan mesajlaşma: Sağlıklı mesajlaşma yoluyla kişisel koçunuzla sürekli iletişimde kalın, bu da sağlık yolculuğunuz boyunca özelleştirilmiş rehberlik ve cesaret almanızı sağlar.

Hareket halindeyken yemek izleme: Yemeklerinizi her zaman, uygulamanın uygun yemek izleme özelliğini kullanarak her yerde kolayca kaydedin, diyet seçenekleriniz hakkında farkındalığı korumanıza yardımcı olun.

Adım ve Fiziksel Aktivite İzleme: Motive kalmak, fitness hedeflerini karşılamak ve aktif bir yaşam tarzı korumak için günlük adımlarınızı ve egzersiz rutinlerinizi takip edin.

Mobil uyumlu haftalık dersler: Haftalık eğitim içeriğinize mobil cihazlar için optimize edilmiş bir formatta erişin ve tamamlayın, bu da kendi hızınızda ve rahatlığınızla öğrenmenizi sağlar.

Kullanıcılar için ipuçları:

Koçunuzla düzenli iletişim kurun: Güncellemeleri paylaşmak, sorular sormak ve yolda kalmak için koçunuzdan gerçek zamanlı geri bildirim almak için doğrudan mesajlaşma aracından yararlanın.

Yemek izlemeyi bir alışkanlık haline getirin: Yeme desenlerinize daha dikkat etmek, iyileştirme alanlarını belirlemek ve daha sağlıklı gıda kararları vermek için yemek tomruk işlevini sürekli olarak kullanın.

Hedef belirleme ile aktif kalın: Adım sayısınızı ve antrenmanlarınızı düzenli olarak izleyin, ulaşılabilir fitness kilometre taşlarını ayarlayın ve günlük hareketi arttırmak için kendinizi yavaş yavaş itin.

Çözüm:

OMADA®, anlamlı, uzun vadeli sağlık iyileştirmelerini desteklemek için sizi temel araçlar ve kaynaklarla donatan sağlam, kullanımı kolay bir uygulamadır. Kişiselleştirilmiş koçluk ve yemek günlüğünden fitness izleme ve etkileşimli öğrenme modüllerine kadar, uygulama sizi meşgul ve sağlıklı yaşam hedeflerinize doğru ilerlemek için tasarlanmıştır. Programa aktif olarak katılarak ve bu pratik ipuçlarını uygulayarak, refahınızı önemli ölçüde artırabilir ve ciddi sağlık koşulları geliştirme olasılığınızı azaltabilirsiniz. OMADA uygulamasını bugün indirin ve daha sağlıklı, daha güçlendirilmiş bir hayata doğru yolculuğunuza başlayın.

Ekran görüntüsü

  • Omada Ekran Görüntüsü 0
  • Omada Ekran Görüntüsü 1
  • Omada Ekran Görüntüsü 2
Reviews
Post Comments