0-100 Pushups Trainer

Chinh phục thử thách 100 Pushups! Ứng dụng Trainer Pushups 0-100 cung cấp chương trình 8 tuần có cấu trúc để xây dựng sức mạnh cơ thể trên và đạt được mục tiêu đẩy 100 của bạn. Thiết kế đơn giản, dễ thực hiện của nó hướng dẫn bạn trong các bộ và thời gian nghỉ ngơi, đảm bảo bạn thực hiện chính xác các bước đẩy. Ngoài mục tiêu đẩy 100, bạn cũng sẽ cải thiện sức khỏe tim mạch và tận hưởng tập luyện toàn thân.

Tham gia một cộng đồng hỗ trợ, kiếm huy hiệu thành tích và chia sẻ tiến trình của bạn trên Facebook, Twitter và Instagram để duy trì động lực.

Các tính năng chính của huấn luyện viên đẩy 0-100:

• Huy hiệu thành tích: Mở khóa huy hiệu để ăn mừng sự tiến bộ của bạn và duy trì động lực.
• Giao diện thân thiện với người dùng: Điều hướng đơn giản và trực quan để sử dụng dễ dàng.
• Tích hợp phương tiện truyền thông xã hội: Kết nối với những người khác, chia sẻ hành trình của bạn và tìm sự khuyến khích.
• Tập luyện toàn thân: Đẩy đầu tham gia vào nhiều nhóm cơ cho cơ thể toàn diện và tập luyện cốt lõi.

Cách sử dụng ứng dụng:

• Bắt đầu: Mở ứng dụng và nhấn "Bắt đầu" để bắt đầu tập luyện của bạn.
• Thực hiện theo hướng dẫn: Nghe lời nhắc bằng giọng nói để đảm bảo số lượng và số lượng đại diện thích hợp.
• Giữ kết nối: Chia sẻ tiến trình của bạn với cộng đồng trực tuyến để được hỗ trợ và cảm hứng.

Tóm lại:

Ứng dụng huấn luyện viên Pushups 0-100 cung cấp một con đường đã được chứng minh để tăng cường độ cơ thể trên và thành tựu của 100 lần đẩy liên tiếp chỉ trong tám tuần. Thiết kế thân thiện với người dùng, tính năng xã hội và theo dõi tiến trình làm cho nó trở thành một công cụ vô giá để cải thiện thể lực. Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ và tham gia nhiều người đã đạt được kết quả đáng kinh ngạc!

Ảnh chụp màn hình