Paglalarawan ng Application
Lupig ang 100 Pushups Hamon! Ang 0-100 Pushups trainer app ay nagbibigay ng isang nakabalangkas na 8-linggong programa upang makabuo ng lakas ng itaas na katawan at makamit ang iyong 100 layunin ng pagtulak. Ang simple, madaling sundin na disenyo ay gumagabay sa iyo sa pamamagitan ng mga set at mga panahon ng pahinga, tinitiyak na gumaganap ka nang tama ng mga pushup. Higit pa sa 100 target na pushup, mapapabuti mo rin ang kalusugan ng cardiovascular at mag-enjoy ng isang buong-katawan na pag-eehersisyo.
Sumali sa isang sumusuporta sa komunidad, kumita ng mga badge ng nakamit, at ibahagi ang iyong pag -unlad sa Facebook, Twitter, at Instagram upang manatiling motivation.
Mga pangunahing tampok ng 0-100 Pushups Trainer:
- Mga badge ng nakamit: I -unlock ang mga badge upang ipagdiwang ang iyong pag -unlad at mapanatili ang pagganyak.
- User-friendly interface: Simple at intuitive navigation para sa walang hirap na paggamit.
- Pagsasama ng Social Media: Kumonekta sa iba, ibahagi ang iyong paglalakbay, at maghanap ng paghihikayat.
- Buong pag -eehersisyo sa katawan: Ang mga pushup ay nakikibahagi sa maraming mga grupo ng kalamnan para sa isang komprehensibong itaas na katawan at pag -eehersisyo ng core.
Paano gamitin ang app:
- Magsimula: Buksan ang app at pindutin ang "Start" upang simulan ang iyong pag -eehersisyo.
- Sundin ang mga tagubilin: Makinig sa mga senyas ng boses upang matiyak ang wastong porma at rep bilang.
- Manatiling konektado: Ibahagi ang iyong pag -unlad sa online na komunidad para sa suporta at inspirasyon.
Sa konklusyon:
Nag-aalok ang 0-100 Pushups Trainer app ng isang napatunayan na landas sa pagtaas ng lakas ng itaas na katawan at ang nagawa ng 100 magkakasunod na mga pushups sa loob lamang ng walong linggo. Ang disenyo ng friendly na gumagamit nito, mga tampok sa lipunan, at pagsubaybay sa pag-unlad ay ginagawang isang napakahalagang tool para sa pagpapabuti ng fitness. I -download ang app ngayon at sumali sa marami na nakamit na ang hindi kapani -paniwala na mga resulta!
Screenshot
Reviews
Post Comments
Pinakabagong Mga Artikulo
"Ang buong gabay ni Rafayel sa pag -ibig at malalim"
Sa The Enchanting World of Love and Deepspace, isang laro ng otome-romance, ang mga manlalaro ay may pagkakataon na galugarin ang malalim na romantikong koneksyon sa isang nakakaakit na all-male cast. Kabilang sa mga potensyal na interes ng pag -ibig na ito, lumitaw si Rafayel bilang isang partikular na nakakaintriga na karakter. Kilala siya sa kanyang nakalaan na pag -uugali, ye
Ang pag -outage ng Spotify ay naiulat sa buong mundo
Pansin ang lahat ng mga mahilig sa musika: Spotify, ang tanyag na serbisyo ng streaming ng musika, nakaranas ng isang malawak na pag -agos kaninang umaga. Ayon sa mga ulat mula sa Downdetector, isang site ng kapatid na babae sa IGN, ang mga isyu ay nagsimulang mag -surf sa paligid ng 6:00 ng PT at patuloy na naiulat sa buong umaga. Ang aming koponan sa
"Pantasya ng Proyekto: Nilalayon ng Hitman Devs na Mag -rebolusyon sa Online RPGS"
Ang IO Interactive, ang studio na bantog para sa matagumpay na serye ng Hitman, ay nakikipagsapalaran sa bagong teritoryo kasama ang kanilang paparating na laro, ang Fantasy ng Project. Tuklasin ang higit pa tungkol sa pantasya ng proyekto at kung paano naglalayong io interactive na ibahin ang anyo ng online rpg genre.a bagong direksyon para sa IO InteractiveProject Fantasy: isang vibr
"Buffy reboot: isang mabuti o masamang ideya?"
Ang Streaming Wars ay isang lingguhang haligi ng opinyon ng streaming editor ng IGN, si Amelia Emberwing. Sumisid sa kanyang pinakabagong mga pananaw at hindi makaligtaan ang kanyang nakaraang talakayan tungkol sa isang Spider-Man moment na ito ay susi sa tagumpay ng Marvel TV.
"Landas ng Exile 2: Ang Bagong Loot Filter ay Nagpapahusay ng Rare Drop Discovery"
Ang "NeVersink" ay nagbukas ng komprehensibong bersyon ng kanilang landas ng filter ng pagpapatapon ng 2 loot, makabuluhang pagpapahusay ng paraan ng mga manlalaro na matuklasan ang mga bihirang item. Ang meticulously crafted path ng exile 2 loot filter ay naka -pack na may maraming mga setting, na nagbibigay kapangyarihan sa mga manlalaro upang maiangkop ang kanilang mga pagbagsak ng pagnakawan sa kanilang pref
Ang DC Comics ay nagbubukas ng bagong Batman #1 na may sariwang kasuutan
Ang 2025 ay nakatakdang maging isang napakalaking taon para sa serye ng komiks na Batman Comic ng DC. Sa pagtatapos ng Chip Zdarsky's Run sa Batman #157, ang yugto ay nakatakda na ngayon para sa inaasahang pagbabalik nina Jeph Loeb at Jim Lee kasama ang Hush 2 storyline, na naka-iskedyul para sa Marso. Kasunod ng pagtatapos ng Hush 2, ang DC ay
Mga app tulad ng 0-100 Pushups Trainer
RB Leipzig
Pamumuhay丨56.00M
avicontrol
Pamumuhay丨14.00M
Fish Deeper - Fishing App
Pamumuhay丨150.00M
SRF Sport - Live Sport
Pamumuhay丨17.00M
Pinakabagong Apps
Math Tricks Workout
Produktibidad丨14.00M
Number Book
Komunikasyon丨25.82 MB
M1NX Sensi
Mga gamit丨4.00M
Mga trending na app
Higit pa +
Nangungunang Balita
Higit pa +
01
03-14
Max Hunter Ranggo sa Monster Hunter Wilds: Gabay sa Antas Up
Hindi tulad ng maraming mga RPG kung saan ang mga stats ng character ay nagpapabuti sa mga antas, ang halimaw na Hunter Wilds * ay nagtatampok ng isang natatanging sistema ng Hunter Rank (HR). Ipinapaliwanag ng gabay na ito ang maximum na HR at kung paano madagdagan ito.Monster Hunter Wilds: Pag -unawa sa Pinakamataas na Hunter Rankcurrently, ang Monster Hunter Wilds ay Walang Maximum Hunter Ra
02
01-01
Call of Duty: Black Ops 6 ay nagdaragdag ng mga Fan-Favorite Mode
Ang Call of Duty: Black Ops 6 ay tumatanggap ng mga klasikong mode ng laro at mga update sa mapa ngayong linggo, na tumutugon sa mga isyu pagkatapos ng paglunsad. Darating bukas ang pinakaaabangang "Infected" mode, na sinusundan ng iconic na "Nuketown" na mapa sa Biyernes, ika-1 ng Nobyembre.
Infected at Nuketown Enhance Black Ops 6
Treyarch, ang developer,
03
03-20
Kung paano makuha ang lahat ng mga nakatagong mga nagawa sa halimaw na mangangaso wilds
Para sa mga kumpleto at mangangaso ng tropeo na humahawak sa halimaw na si Hunter Wilds, ang pagkamit ng bawat accolade ay nagtatanghal ng isang reward, kahit na mapaghamong, pagtugis. Ang gabay na ito ay nagpapaliwanag ng landas sa pag -unlock ng lahat ng mga nakatagong nakamit.
04
01-24
LUDUS: Pinakabagong Redemption Code para sa Enero
LUDUS – Pagsamahin ang Arena PvP: Sakupin ang Arena gamit ang Diskarte at I-redeem ang Mga Code!
Sumisid sa mabilis na mundo ng LUDUS – Pagsamahin ang Arena PvP, isang real-time na diskarte sa laro kung saan mo inuutusan ang iyong hukbo laban sa iba pang mga manlalaro. Kolektahin ang makapangyarihang mga bayani, i-upgrade ang kanilang mga kakayahan, at bumuo ng isang hindi mapigilang puwersa sa domi
05
04-08
Paano at saan mahahanap ang lahat ng mga miyembro ng Templar sa Assassin's Creed Shadows (Spoiler)
Babala ng Spoiler: Ang artikulong ito ay naglalaman ng mga spoiler para sa personal na kwento ni Yasuke, pati na rin ang paglahok ng Templar sa Assassin's Creed Shadows.recommended video
Mga paksa
Higit pa +