Balloon - Meditation

200 से अधिक निर्देशित ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यास की पेशकश करने वाला एक व्यापक ऐप, गुब्बारा-ध्यान के साथ आंतरिक शांति और खोजें। तनाव को कम करें, नींद की गुणवत्ता में सुधार करें, और प्रमुख जर्मन विशेषज्ञों द्वारा विकसित वैज्ञानिक रूप से समर्थित सामग्री के साथ अपनी समग्र भलाई को बढ़ाएं। ऐप में कई विकल्प हैं, जिसमें शॉर्ट श्वास अभ्यास से लेकर खुशी और तनाव प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करने वाले गहराई से पाठ्यक्रम शामिल हैं।

डॉ। बोरिस बोर्नमैन, एक न्यूरोसाइंटिस्ट और ध्यान विशेषज्ञ, और अन्य प्रसिद्ध लेखकों को शांति और लचीलापन की ओर यात्रा पर शामिल करें। गुब्बारा-ध्यान सभी के लिए कुछ प्रदान करता है, चाहे उनके अनुभव स्तर की परवाह किए बिना।

गुब्बारा-ध्यान की प्रमुख विशेषताएं:

• 200+ ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यास तक पहुंच
• तनाव में कमी तकनीकों पर नि: शुल्क परिचयात्मक पाठ्यक्रम
• "स्लीपिंग बेटर" और "स्ट्रेस रिडक्शन" जैसे विषयों को कवर करने वाले व्यापक पाठ्यक्रम
• त्वरित ब्रेक के लिए एकदम सही ध्यान
• प्रासंगिक साहित्य तक पहुंच के साथ ईमेल समर्थन
• प्रमुख जर्मन माइंडफुलनेस विशेषज्ञों द्वारा बनाई गई सामग्री

निष्कर्ष:

गुब्बारा-ध्यान के साथ ध्यान की परिवर्तनकारी शक्ति को गले लगाओ। यह ऐप, ध्यान और पाठ्यक्रमों के विविध चयन की विशेषता है, जो आपको तनाव का प्रबंधन करने, नींद में सुधार करने और अपने दैनिक जीवन में माइंडफुलनेस की खेती करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। शीर्ष विशेषज्ञों द्वारा विकसित और जर्मन में प्रस्तुत किया गया, वैज्ञानिक रूप से आधारित सामग्री एक अधिक शांतिपूर्ण और संतुलित अस्तित्व के लिए आपका मार्गदर्शिका है। अभी डाउनलोड करें और अपनी यात्रा को और अधिक मनमोहक और आराम से जीवन के लिए तैयार करें।

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