應用說明
放鬆身心,並通過氣球介紹找到內心的和平,這是一個全面的應用程序,可提供200多種有指導性的冥想和正念練習。通過領先的德國專家開發的科學支持的內容,減少壓力,提高睡眠質量並提高整體福祉。該應用程序具有一系列選項,從短暫的呼吸練習到著重於幸福和壓力管理的深入課程。
與神經科學家和冥想專家以及其他著名作家Boris Bornemann博士一起參加寧靜和韌性的旅程。無論經驗水平如何,氣球中間都可以為每個人提供一些東西。
氣球中間的主要特徵:
- 獲得200多種冥想和正念練習
- 減輕壓力技術的免費入門課程
- 全面的課程涵蓋了諸如“睡眠更好”和“減輕壓力”之類的主題
- 簡短的冥想非常適合快速休息
- 通過訪問相關文獻的電子郵件支持
- 由德國領先的正念專家創建的內容
結論:
通過氣球識別來擁抱冥想的變革力量。該應用程序具有各種冥想和課程的選擇,旨在幫助您管理壓力,改善睡眠並培養日常生活中的正念。由高級專家開發並以德語為基礎的內容,基於科學的內容是您更寧靜和平衡的存在的指南。立即下載並踏上您的旅程,過著更加正念和放鬆的生活。
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