75 Day Hard Challenge Tracker

Dieses umfassende Werkzeug stellt sicher, dass Sie mit allen Aspekten der Herausforderung auf dem Laufenden bleiben: eine strenge Diät, zwei tägliche Workouts, tägliche Wasseraufnahme (eine Gallone), 10 Seiten Sachbuchlesen und tägliche Fortschrittsfotos. Zeugen Sie den konkreten Fortschritt durch visuelle Verfolgung und bewahren Sie die Motivation durch konsequentes Lesen auf. Werde die beste Version von dir.

Wichtige Merkmale dieses 75 Hard Challenge Companion:

• 75 Hard Challenge Adhärenz: Bleib für Andy Frisellas strengen Selbstverbesserungsplan.
• Vollständige Anleitung: Klare Anweisungen stellen sicher, dass Sie die Herausforderung effektiv verstehen und befolgen.
• Ernährungsverfolgung: Behalten Sie Ihre gewählte Ernährung (keine Alkohol- oder Betrügermahlzeiten) mit müheloser Verfolgung auf.
• Überwachung der Flüssigkeitszufuhr: Erinnerungen sicherstellen, dass Sie die tägliche Gallone des Wasserbedarfs erfüllen.
• Workout -Protokollierung: Verfolgen Sie Ihre beiden täglichen Trainingseinheiten und fördern Sie Konsistenz und Motivation.
• Leseprogress-Tracking: Loggen Sie Ihre tägliche 10-seitige Lesen von Sachbüchern an und fördern Sie die persönliche Entwicklung.

Letzte Gedanken:

Die robusten Funktionen dieser App - von der Diät- und Hydratationsverfolgung bis hin zu Trainings- und Leseprotokollen - bieten die Rechenschaftspflicht und Motivation für den Erfolg entscheidend. Nehmen Sie die Herausforderung an und schalten Sie Ihr volles Potenzial frei. Laden Sie die App noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise der Selbsttransformation!