531 Workout Log - KeyLifts

531 Workout Log - KeyLifts เป็นสุดยอดแอปสำหรับนักยกน้ำหนักตัวจริงจังที่ต้องการเน้นให้แข็งแกร่งขึ้นโดยไม่ต้องกังวลกับการคำนวณที่ซับซ้อน ด้วยแอปนี้ คุณสามารถบอกลาการวางแผนและการติดตามที่ใช้เวลานาน เนื่องจาก 531 Workout Log - KeyLifts ทำทุกอย่างเพื่อคุณ ไม่ต้องดิ้นรนในการคำนวณการฝึกสูงสุดของคุณและทุกเซ็ตตามนั้นอีกต่อไป เพียงก้าวเข้าไปในยิมแล้วปล่อยให้ 531 Workout Log - KeyLifts แนะนำชุดและน้ำหนักที่คำนวณโดยอัตโนมัติ เพื่อให้คุณสามารถบันทึกสถิติส่วนตัวใหม่ ๆ ได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ ในเวอร์ชัน Pro คุณสามารถปลดล็อกเทมเพลต 5/3/1 มากกว่า 100+ แบบ แก้ไขเทมเพลตที่มีอยู่ และสร้างเทมเพลตของคุณเองตั้งแต่เริ่มต้น ไม่ต้องเสียพลังงานไปกับการหาน้ำหนักของเพลตอีกต่อไป เนื่องจากเวอร์ชัน Pro มีเครื่องคำนวณเพลทที่ใช้งานสะดวก

คุณสมบัติของ 531 Workout Log - KeyLifts:

• การคำนวณอัตโนมัติ: 531 Workout Log - KeyLifts นำคณิตศาสตร์ออกจากโปรแกรม 5/3/1 โดยการคำนวณเซตทั้งหมดของคุณโดยอัตโนมัติ ช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่การแข็งแกร่งขึ้นโดยไม่ต้องยุ่งยากกับการคำนวณด้วยตนเอง .
• การวางแผนที่ง่ายดาย: การวางแผนและติดตามโปรแกรม 5/3/1 อาจใช้เวลานานและยาก 531 Workout Log - KeyLifts ทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นโดยจัดทำแผนงานที่ชัดเจนสำหรับเซสชั่นการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ดังนั้นคุณจึงรู้แน่ชัดว่าต้องทำอะไรทันทีที่ก้าวเข้ามาในยิม
• การสร้างวงจรที่คล่องตัว: ด้วยการกดปุ่มเพียงปุ่มเดียว คุณสามารถสร้างรอบใหม่ด้วยน้ำหนักทั้งหมดที่คำนวณโดยอัตโนมัติสำหรับคุณ ไม่ต้องเสียเวลาทำซ้ำขั้นตอนการวางแผนทั้งหมดทุกรอบ
• ประโยชน์ของเวอร์ชัน Pro: การอัปเกรดเป็นเวอร์ชัน Pro จะปลดล็อกเทมเพลตมากกว่า 100+ 5/3/1 ทำให้คุณสามารถเลือก สิ่งหนึ่งที่เหมาะสมกับเป้าหมายของคุณ คุณยังแก้ไขเทมเพลตที่มีอยู่หรือแม้แต่สร้างเทมเพลตของคุณเองตั้งแต่ต้นได้ โดยให้คุณควบคุมโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณได้อย่างเต็มที่
• เครื่องคิดเลขแบบเพลท: เวอร์ชัน Pro มีเครื่องคิดเลขแบบเพลทซึ่งช่วยกำจัด ความจำเป็นในการเปลืองพลังงานในการพิจารณาว่าคุณต้องการจานอะไรในแต่ละชุด คุณสมบัตินี้ช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ – แข็งแกร่งขึ้น
• การติดตามความคืบหน้า: ด้วยเวอร์ชัน Pro คุณสามารถดูกราฟของหนึ่งตัวแทนสูงสุดของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งจะทำให้คุณ การแสดงภาพความก้าวหน้าของคุณอย่างชัดเจน คุณสมบัตินี้ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและมั่นใจในประสิทธิผลของการฝึกอบรมของคุณ

บทสรุป:

531 Workout Log - KeyLifts เป็นแอปที่ออกแบบมาเพื่อลดความซับซ้อนและเพิ่มประสิทธิภาพโปรแกรม 5/3/1 ด้วยการคำนวณชุดโดยอัตโนมัติ ช่วยให้วางแผนและสร้างรอบได้ง่าย เสนอเทมเพลตที่หลากหลายและ Plate Calculator และเปิดใช้งานการติดตามความคืบหน้า ทำให้ไม่ต้องคาดเดาในการฝึกความแข็งแกร่ง ช่วยให้ผู้ใช้สามารถมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายและดูความก้าวหน้าที่จับต้องได้เมื่อเวลาผ่านไป อัปเกรดเป็นเวอร์ชัน Pro เพื่อรับคุณสมบัติขั้นสูงและตัวเลือกการปรับแต่งเพิ่มเติม คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลดและเริ่มเข้าถึงบันทึกส่วนตัวใหม่วันนี้

ภาพหน้าจอ