Fitaya

Fitaya® သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အချိန်မရွေးနေရာမရွေးအောင်မြင်ရန် အစွမ်းထက်သည့် တော်လှန်ရေးမိုဘိုင်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Fitaya ဖြင့် သင်သည် အကန့်အသတ်မရှိ စိတ်ကြိုက်ကစားနိုင်သော အတွေ့အကြုံကို ခံစားနိုင်သည်။ ဤအက်ပ်သည် အွန်လိုင်းနည်းပြခြင်း၊ တိုးတက်မှုစာရင်းဇယားများ၊ စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များ၊ အခမဲ့အစည်းအဝေးများ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်စီစဉ်ခြင်း၊ တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများ၊ အာဟာရပရိုဂရမ်များနှင့် ရေရှည် BMI ခြေရာခံခြင်းအပါအဝင် ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်အစုံအလင်ကို ပေးပါသည်။

အတွေ့အကြုံ ကျွမ်းကျင် လမ်းညွှန်မှု-

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးဗီဒီယိုများ- Fitaya သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒများဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည့် အသိအမှတ်ပြုထားသော နည်းပြများပါဝင်သော ဗီဒီယိုများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ပေးပါသည်။
• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် ရနိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများစွာကို ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။ နှိပ်ပါ။
• ခြေရာခံနိုင်သော စာရင်းအင်းများ- လေ့ကျင့်ချိန်၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် BMI ဆိုင်ရာ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စာရင်းအင်းများဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစီအစဉ်များ- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားတက်ခြင်း၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်စေရန် သင့်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များမှ ရွေးချယ်ပါ။ အပန်းဖြေခြင်း၊ နွေရာသီ ခန္ဓာကိုယ်စိန်ခေါ်မှု သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် အစီအစဉ်တစ်ခု။
• အာဟာရအစီအစဉ်များ- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များနှင့်အညီ ရေးဆွဲထားသော အာဟာရအစီအစဉ်လေးခုဖြင့် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုကို ဖြည့်စွက်ပါ။
• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း- သင်၏ အပတ်စဉ်ရရှိနိုင်မှုကို သတ်မှတ်ပြီး သင်၏အားလပ်ချိန်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပါ။ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။

နိဂုံး-

သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးသည့် မျိုးဆက်သစ်မိုဘိုင်းအက်ပ်ကို လက်ခံလိုက်ပါ။ Fitaya ဖြင့် သင်သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော နည်းပြ၊ ခြေရာခံနိုင်သော တိုးတက်မှု၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ပရိုဂရမ်များ၊ လိုက်လျောညီထွေရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ အာဟာရဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်သတ်မှတ်ချက်များဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းများစီစဉ်ရာတွင် အဆင်ပြေနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ သင့်ပုံသဏ္ဌန်ကို ပြုပြင်ရန် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်သည်ဖြစ်စေ Fitaya သည် သင့်အား စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိစေရန် ကူညီပေးရန် ဤနေရာဖြစ်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို လွယ်ကူစွာရောက်ရှိရန် Fitaya ကိုနှိပ်ပြီးဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ