လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတော်လှန်ရေး 100 ကိုတော်လှန်ရေး 100 ကိုဆွဲယူပါ။ နေ့စဉ် 1 မိနစ်အတွင်းလျင်မြန်စွာတိုးတက်မှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်သည့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုရရှိရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤအလိုက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်စွမ်းအင်ကိုညှိနှိုင်းပြီးမည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမပါ 0 င်ဘဲခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းအကျိုးအမြတ်များကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။ အိမ်တွင်အဆင်ပြေစွာအလုပ်လုပ်ပါ, သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုခြေရာခံခြင်း, မိမိကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ပါ, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရှာပုံတော်သို့မိတ်ဆွေများကိုဖိတ်ပါ။ သင်၏အိပ်မက်ကိုသော့ဖွင့်ပါ - ယနေ့စပါ။

# 100 ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များကလေ့ကျင့်ခန်းကိုဆွဲယူသည်။

❤️ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစီအစဉ်များသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်. သင်၏ 15 မိနစ်အတွင်းသင်၏ 15 မိနစ်ကြာသက်ရောက်မှုကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

❤️ အမြန်ရလဒ်များ - သက်သေပြခြင်း, စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းဒီဇိုင်းများကြောင့်တစ်ပတ်အတွင်းသိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုများခံစားခဲ့ရသည်။

❤️ advate လုပ်ခြင်းသင်တန်း - သင်၏တုံ့ပြန်ချက်များအပေါ် အခြေခံ. လေ့ကျင့်ခန်းများကဆက်လက်ညှိနှိုင်းခြင်း,

❤️ တိုးမြှင့်အစွမ်းသတ္တိနှင့် stamina: သင်၏အမြင့်ဆုံးခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ပါ။

❤️ အိမ်အခြေပြုကြံ့ခိုင်မှု - ပစ္စည်းကိရိယာများအခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်ပါ။

❤️ Concise Feative - အက်ပလီကေးရှင်း၏ 7 မိနစ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုသည်အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောမြန်ဆန်သောထိရောက်သောအစည်းအဝေးများဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

100 တွင်ဆွဲယူသောလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်တစ်ရက်လျှင် 15 မိနစ်အတွင်းတွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုမြင့်မားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပြုလုပ်သည်။ ၎င်း၏လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်သည်သင့်အိမ်အဆင်ပြေမှုမှခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုတည်ဆောက်သည်။ သင်ဟာအတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့အလုပ်အတွေ့အကြုံရှိသလား, ဒီ app ကကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်တဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေပေးထားပါတယ်။ သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစိန်ခေါ်ပါ, အက်ပ်ကို download လုပ်ပါ,

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

  • 100 Pull Ups Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
  • 100 Pull Ups Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
  • 100 Pull Ups Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
  • 100 Pull Ups Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Reviews
Post Comments
FitnessFanatic Feb 18,2025

这个应用在韩国找按摩服务很方便,种类很多,界面也简单易用。希望能增加更多用户评价来帮助选择。

Deportista Feb 15,2025

Una buena aplicación para mejorar la fuerza. Los entrenamientos son efectivos y la aplicación es fácil de usar. Recomendada.

Sportif Feb 12,2025

游戏氛围营造得很好,画面精美,音效也很棒!故事有点慢热,但整体体验不错。