Six Pack in 30 Days

ရက်ပေါင်း 30 အက်ပလီကေးရှင်းခြောက်ထုပ်နှင့်အတူသင်၏အိပ်မက်ခြောက်စဉ်အစီအစဉ်ကိုရယူပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပိုမိုတင်းကြပ်စွာတိုးပွားစေပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလွှမ်းမိုးခြင်းမရှိဘဲအကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိစေသည်။ ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အကျဉ်းတွင်သရုပ်ဖော်ပုံများနှင့်အသံတုံ့ပြန်ချက်များအားလုံးကိုသင်၏အိမ်အဆင်ပြေမှကြည့်ပါ။

(https://img.xc122.complaceholder_image.jpg) (https://img.xc122.complaceholder_image.jpg) (placeholder) ကိုအစားထိုးပါ။ မရရှိလျှင်ဤမျဉ်းကိုဖယ်ရှားပါ။ )

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• တိုးတက်သောပြင်းထန်မှု - လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ရက်ပေါင်း 30 ကျော်အခက်အခဲများတိုးပွားလာသည်။
• လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအသံတုံ့ပြန်ချက်: အသံများကိုအားပေးခြင်းနှင့်အတူစေ့စပ်ခြင်းနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်။
• အသေးစိတ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးအသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းကြောင်းကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• လိုအပ်သောကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ အချိန်မရွေးမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုသာအသုံးပြုခြင်း။

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

• စနစ်တကျနွေးထွေးစွာ - ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်သင့်လျော်သောနွေးထွေးမှုဖြင့်အမြဲတမ်းစတင်ပါ။
• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုကပ်ပါ။
• • သင်ကိုယ်တိုင်စိန်ခေါ်မှု - သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှထပ်ခါတလဲလဲထပ်ခါတလဲလဲပြောဆိုခြင်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအခက်အခဲများတိုးပွားလာသည်။

နိဂုံး:

သင်အမြဲတမ်းလိုချင်သောကိုယ်ခန္ဓာကိုထုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအထုပ်ကိုရက် 30 အတွင်းဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ဤ app သည်တိုးတက်သောလေ့ကျင့်မှု, လှုံ့ဆော်မှုအထောက်အပံ့နှင့်အဆင်ပြေသောလက်လှမ်းမီမှုပေါင်းစပ်ခြင်း,

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ