Mô tả ứng dụng
Nâng cao sức khỏe tinh thần của bạn với Mindspa: Ứng dụng tự chăm sóc cá nhân của bạn
Cảm thấy choáng ngợp bởi những cảm xúc tiêu cực? Mindspa là một ứng dụng chăm sóc bản thân toàn diện được thiết kế để giúp bạn quản lý căng thẳng, cân bằng tâm trạng và nuôi dưỡng cuộc sống hạnh phúc hơn, trọn vẹn hơn. Với hơn một triệu người dùng và các đề xuất hàng đầu của nhà tâm lý học, Mindspa cung cấp nhiều công cụ và tài nguyên để kiểm soát sức khỏe tâm thần của bạn.
Mindspa cung cấp nhiều tính năng, bao gồm:
- Nhật ký được cá nhân hóa: Theo dõi tâm trạng và cảm xúc của bạn, suy ngẫm về một ngày của bạn và xác định những lĩnh vực cần cải thiện bằng công cụ ghi nhật ký trị liệu của chúng tôi.
- Khóa học trị liệu tự hướng dẫn: Cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn với các chương trình chuyên sâu được phát triển bởi các nhà tâm lý học giàu kinh nghiệm, sử dụng các kỹ thuật như liệu pháp CBT và Gestalt.
- Bài tập đối phó (Psychosutra): Truy cập thư viện bài tập khổng lồ để quản lý hiệu quả cảm giác lo lắng, đố kỵ, tức giận, v.v.
- Bài viết giàu thông tin: Mở rộng trí tuệ cảm xúc của bạn với hơn 500 bài viết tâm lý học đưa ra lời khuyên thiết thực cho sức khỏe tinh thần hàng ngày.
- Hỗ trợ Chatbot AI: Nhận hỗ trợ ngay lập tức đối với các cơn hoảng loạn, lo lắng cao độ hoặc đơn giản là để bạn trút bỏ cảm xúc với chatbot AI trị liệu của chúng tôi.
Câu hỏi thường gặp:
- Mindspa có miễn phí không? Có, Mindspa tải xuống và sử dụng miễn phí, kèm theo một số nội dung cao cấp tùy chọn có sẵn để mua.
- Các khóa trị liệu có hiệu quả như thế nào? Hơn 95% người dùng cho biết những cải thiện đáng kể sau khi hoàn thành các khóa trị liệu của chúng tôi.
- Chatbot AI có luôn sẵn sàng không? Có, chatbot AI có thể dễ dàng sử dụng cho các cuộc trò chuyện trị liệu và các bài tập được hướng dẫn.
Kết luận:
Đừng để tâm trạng thất thường, lo lắng hay căng thẳng kiểm soát cuộc sống của bạn. Hãy tải xuống Mindspa ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới sự phát triển cá nhân và khả năng phục hồi cảm xúc. Tham gia cùng hơn một triệu người dùng trên toàn thế giới đang định nghĩa lại dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần hiện đại. Hãy tải xuống Mindspa ngay bây giờ và ưu tiên sức khỏe tinh thần của bạn.
Ảnh chụp màn hình
Reviews
Post Comments
Bài viết mới nhất
Đặt trước iPad Air mới và iPad thế hệ thứ 11 hiện tại trên Amazon
Apple vừa tiết lộ hai bản nâng cấp iPad mới thú vị trong tuần này, cả hai dự kiến sẽ phát hành vào ngày 12 tháng 3. Bạn có thể đảm bảo các tiền tố của mình ngay bây giờ. Đội hình bao gồm iPad Air M3, bắt đầu từ $ 599 và iPad cơ sở thế hệ thứ 11 mới, bắt đầu từ $ 349. Những bản cập nhật này nhiều hơn về việc tăng cường thông số kỹ thuật t
Trích xuất các mục trong Reop: Hướng dẫn
Trong trò chơi kinh dị hợp tác *repo *, nhiệm vụ của bạn rất rõ ràng: Lấy các vật phẩm có giá trị và tồn tại giữa những đám quái vật sinh sản ngẫu nhiên. Thoát thành công với chiến lợi phẩm của bạn không chỉ cảm thấy bổ ích mà còn kiếm được tiền mặt từ người thuế AI đe dọa, cho phép bạn dự trữ thiết yếu
"Mochi-O của Kodansha: Một trò chơi game bắn súng hamster độc đáo"
Phòng thí nghiệm của người sáng tạo Kodansha đang chuẩn bị ra mắt một trò chơi mới hấp dẫn có tựa đề Mochi-O, hứa hẹn sẽ pha trộn sự phấn khích của việc bắn súng đường sắt với sự quyến rũ của chăm sóc thú cưng ảo. Được phát triển bởi nhà sáng tạo độc tấu Zxima, Mochi-O nổi bật trong bối cảnh chơi game độc lập bằng cách đưa ra một bước ngoặt độc đáo về thể loại này:
"Rohan: Vengeance MMORPG ra mắt ở Đông Nam Á vào ngày mai"
Sự ra mắt háo hức của Rohan: The Vengeance sẽ diễn ra vào ngày mai, ngày 18 tháng 3, tại Đông Nam Á. Phần mới nhất này trong nhượng quyền Rohan mang đến một loạt các sự kiện và phần thưởng trong trò chơi, làm cho nó trở thành một bản phát hành thú vị cho người hâm mộ của loạt phim MMORPG dài.
Ragnarok V: Hướng dẫn trả lại - Các lớp, điều khiển, nhiệm vụ, trò chơi giải thích
Ragnarok V: Returns là một MMORPG di động quyến rũ xây dựng trên loạt Ragnarok Online biểu tượng, giới thiệu một vòng quay tường thuật mới. Trò chơi giữ lại các yếu tố chơi trò chơi yêu thích trong khi nâng cao trải nghiệm với hệ thống Quest được nâng cấp, đồ họa vượt trội và các tùy chọn tùy chỉnh mở rộng. W
Hướng dẫn hợp nhất của Lysanthir Beastbane For Raid: Shadow Legends
Nếu bạn đắm chìm trong thế giới Raid: Shadow Legends, bạn sẽ nhận thức rõ về chiều sâu chiến lược dữ dội của nó và chiến đấu tưởng tượng ly kỳ. Được phát triển bởi Plarium, RAID là một game nhập vai theo lượt kết hợp các yếu tố Gacha, cho phép bạn tập hợp các đội vô địch để chinh phục các ông chủ Dungeon và Arena Com
Ứng dụng như Mindspa
RB Leipzig
Cuộc sống thời trang丨56.00M
avicontrol
Cuộc sống thời trang丨14.00M
Ứng dụng mới nhất
Crash Recovery System
Ôtô & Xe cộ丨105.3 MB
Enlarge VPN
Công cụ丨14.00M
1111 VPN Proxy Master
Công cụ丨16.10M
Ứng dụng thịnh hành
Hơn +
Tin tức hàng đầu
Hơn +
01
03-20
Làm thế nào để có được tất cả những thành tựu ẩn trong Monster Hunter Wilds
Đối với những người hoàn thành và thợ săn chiến lợi phẩm giải quyết Monster Hunter Wilds, đạt được mọi giải thưởng đều thể hiện một sự theo đuổi bổ ích, mặc dù đầy thách thức, theo đuổi. Hướng dẫn này chiếu sáng con đường mở khóa tất cả các thành tựu ẩn.
02
03-14
Xếp hạng Max Hunter trong Monster Hunter Wilds: Hướng dẫn lên cấp
Không giống như nhiều game nhập vai trong đó các số liệu thống kê nhân vật cải thiện theo cấp độ, * Monster Hunter Wilds * có hệ thống Hunter Rank (HR) độc đáo. Hướng dẫn này giải thích nhân sự tối đa và làm thế nào để tăng nó.Monster Hunter Wilds: Hiểu về Hunter Rankcurly tối đa, Monster Hunter Wilds không có Hunter RA tối đa
03
01-01
Call of Duty: Black Ops 6 thêm các chế độ được người hâm mộ yêu thích
Call of Duty: Black Ops 6 nhận được các chế độ trò chơi cổ điển và cập nhật bản đồ trong tuần này, giải quyết các vấn đề sau khi ra mắt. Chế độ "Infected" rất được mong đợi sẽ ra mắt vào ngày mai, tiếp theo là bản đồ "Nuketown" mang tính biểu tượng vào thứ Sáu, ngày 1 tháng 11.
Bị nhiễm và Nuketown tăng cường Black Ops 6
Treyarch, nhà phát triển,
04
01-24
Khám phá Roblox mới nhất: Mã CỬA (Cập nhật: tháng 1 năm 2025)
Mã đổi thưởng Roblox DOORS và cách sử dụng chúng
Tất cả mã đổi thưởng Roblox DOORS
Cách đổi mã đổi quà DOORS
Cách nhận thêm mã đổi thưởng DOORS
Có rất nhiều game kinh dị xuất sắc trên nền tảng Roblox, nhưng ít game nào có thể sánh ngang với DOORS. Trò chơi này, được phát hành vào đầu năm 2021, đã nhận được hơn ba triệu lượt thích và hàng tỷ lượt truy cập.
Đối với những người chưa biết DOORS, đây là một trò chơi kinh dị hợp tác, nơi người chơi cần thoát khỏi một khách sạn bị ma ám bằng cách giải các câu đố và tránh những sinh vật đáng sợ trong Roblox. Người chơi có thể cải thiện cơ hội sống sót của mình bằng cách đổi mã đổi quà DOORS, mã này có thể cung cấp khả năng hồi sinh, hỗ trợ, nút bấm và các đạo cụ trò chơi khác miễn phí.
Cập nhật vào ngày 5 tháng 1 năm 2025. Để kỷ niệm sự đột phá của trò chơi với 6 tỷ lượt truy cập, mã đổi quà DOORS đã được thêm vào. Đổi SÁU
05
04-16
Mã chốt Azure (tháng 3 năm 2025)
Cập nhật lần cuối vào ngày 28 tháng 3 năm 2025 - Đã thêm mã Azure Latch mới! Bạn đang tìm cách tăng tiền mặt trong trò chơi của mình để phô trương hoạt hình, kiểu dáng, emote và nhiều hơn nữa trong Azure Latch? Không tìm đâu xa. Tại đây, bạn sẽ khám phá tất cả các mã làm việc mới nhất cho trò chơi. Đừng trì hoãn - hãy nhanh chóng trả lời họ và tận hưởng điều đó
chủ đề
Hơn +
