Dopamine Detox: Bad Habits

Ang Dopamine Detox: Masamang Habits app ang iyong panghuli kasama sa paglalakbay upang malupig ang iyong mga pagkagumon at masira mula sa masamang gawi. Sa pamamagitan ng intuitive na disenyo nito, binibigyan ka ng app na ito upang masubaybayan ang iyong pag-unlad, magtakda ng mga aksyon na panandaliang mga layunin, at linangin ang bago, positibong gawi. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iyong mga tukoy na pagkagumon at masamang gawi sa app, maaalalahanan ka ng iyong personal na pagganyak para sa pagbabago. Upang mapanatili ang mataas na espiritu, ang app ay nagpapakita sa iyo ng mga motivational quote, tinitiyak na manatiling inspirasyon sa bawat hakbang ng paraan. Habang nakumpleto mo ang iyong mga panandaliang plano, ma-detox mo ang iyong katawan, patatagin ang iyong mga antas ng dopamine, at yakapin ang isang mas nakakatuwang buhay. Huwag na maghintay pa - i -download ang app ngayon at magsimula sa iyong isinapersonal na paglalakbay upang malupig ang masamang gawi.

Mga tampok ng Dopamine Detox: Masamang Habits app

• Pagsubaybay sa Proseso ng Pagkagumon: Gamit ang Dopamine Detox app, maaari mong idagdag ang iyong mga pagkagumon at masamang gawi, na nagpapahintulot sa iyo na masubaybayan ang iyong pag -unlad sa pagtagumpayan ng bawat isa.
• Mga paalala at pagganyak: Idokumento ang iyong mga kadahilanan sa pagtigil sa bawat masamang ugali. Ang mga paalala na ito ay magpapatibay sa iyong pangako na magbago. Bilang karagdagan, ang app ay nagbibigay ng isang pang -araw -araw na dosis ng mga quote ng motivational upang mapanatili kang maging motivation sa iyong paglalakbay.
• Pagbuo ng mga kapaki -pakinabang na gawi: Habang nagtatrabaho ka sa pagtigil sa masamang gawi, tinutulungan ka ng app sa pagbuo ng bago, positibong gawi. Magdagdag ng mga bagong aktibidad at masira ang mga ito sa mga pinamamahalaan na mga hakbang, na nagbibigay -daan sa iyo upang makamit ang mga ito ng isang hakbang sa bawat oras.
• Pagtatakda ng mga paalala: Itakda ang napapanahong mga paalala para sa iyong mga bagong aktibidad upang matiyak na manatili ka sa track at gumawa ng aksyon kung kinakailangan.
• Madaling pagsubaybay at tsart: Nag -aalok ang app ng isang simpleng paraan upang subaybayan ang iyong pag -unlad na may biswal na nakakaakit na mga tsart, na nagpapahintulot sa iyo na makita ang iyong mga pagpapabuti at paglaki sa paglipas ng panahon.
• Kasaysayan ng Mga Proseso: Suriin ang iyong paglalakbay na may isang detalyadong kasaysayan ng iyong matagumpay at hindi matagumpay na pagtatangka na umalis sa iyong mga pagkagumon, na nagbibigay ng mahalagang pananaw sa iyong pag -unlad.

Sa buod, ang Dopamine Detox: Ang Bad Habits app ay isang kailangang -kailangan na tool para sa sinumang nakatuon na malaya mula sa masamang gawi at pagtagumpayan ng mga pagkagumon. Ang mga komprehensibong tampok nito, kabilang ang pagsubaybay sa pagkagumon, ang pag -unlad ng mga bagong gawi, paalala, at suporta sa pagganyak, ay idinisenyo upang mapanatili kang nakatuon at nakatuon sa iyong mga layunin. Ang interface ng user-friendly at visual na pagsubaybay sa pag-unlad sa pamamagitan ng mga tsart ay ginagawang epektibo at nakakaakit na tracker ng ugali. Dalhin ang unang hakbang patungo sa isang malusog, mas masaya ka sa pamamagitan ng pag -download ng app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay upang malupig ang masamang gawi.

Screenshot