Buttocks Workout - Fitness App

သင်၏ Dream CHATIQUIQUIQUIQUE ကိုတင်ပါးတင်ရန်အဆင်သင့်ပြင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသော 30 ရက်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်နှင့်သင်၏ခြေထောက်များနှင့် gles များကိုပြောင်းလဲခြင်း။ အပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသိသာသောရလဒ်များကိုကြည့်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏တင်ပါး, ပေါင်နှင့်ခြေထောက်များတွင်အဓိကကြွက်သားအုပ်စုများကိုပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်သည်။ မည်သည့်အားကစားခန်းမအသင်း 0 င်ခြင်းမလိုအပ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် 10 မိနစ်မျှသာ, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသာအသုံးပြုသည်။ အသေးစိတ်ကာနသေသတ်မှုများနှင့်ဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများသည်သင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီမှတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းပြသည်, မှန်ကန်သောပုံစံကိုသေချာစေသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးမီးရှို့သောကယ်လိုရီများကိုတွက်ချက်ပါ။ Buttocks Processout app ကို download လုပ်ပြီးသင်လိုချင်သောခန္ဓာကိုယ်ကိုစတင်တည်ဆောက်ပါ။

App Highlights:

• ရက် 30 စနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်
• နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
• တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာ
• အကောင်းဆုံးပုံစံနှင့်ရလဒ်များအတွက်ကျွမ်းကျင်သူနည်းပြနည်းပြအကြံပေးချက်များ
• ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများသာ - မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်ပါ
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်းအပါအ 0 င်ပြည့်စုံသောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

တင်ပါး - လေ့ကျင့်ခန်းကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်ခြေထောက်များနှင့်ထိန်ရန်ပိုမိုသတ်မှတ်ထားသော backside ကိုရရှိရန်သင်၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ထိရောက်သောရက်ပေါင်း 30 အစီအစဉ်သည်အနည်းဆုံးပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ပြီးမည်သည့်အချိန်ဇယားသို့မဆိုအလွယ်တကူတပ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ကြည်လင်သောကာတွန်းနှင့်သင်ကြားပို့ချသည့်ဗွီဒီယိုများဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်ပြီးပြည့်စုံသောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းထားပါလိမ့်မည်။ Plus အားလေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များကသင့်အားလှုံ့ဆော်ပါ။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, ရာသီအလိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များဖြစ်စေ, ဒီ app ကပိုအားကောင်းတဲ့, ယခု download လုပ်ပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ