My Menstrual Diary

buku harian haid saya: pelacak tempoh komprehensif anda untuk android

buku harian haid saya adalah aplikasi Android yang mesra pengguna yang direka untuk penjejakan kitaran haid tanpa mudah. Aplikasi ini memudahkan penjejakan tempoh, pengiraan tarikh ovulasi, dan penentuan tingkap yang subur, memperkasakan anda untuk merancang dengan berkesan dan menguruskan kesihatan reproduktif anda.

Reka bentuk intuitif untuk kegunaan praktikal

buku harian haid saya mengutamakan kesederhanaan dan kepraktisan. Antara muka yang bersih menjadikan menjejaki kitaran anda intuitif dan bebas tekanan.

mengapa memilih buku harian haid saya?

• mesra pengguna: Penjejakan tempoh yang mudah, direka untuk kemudahan penggunaan.
• bermaklumat: memberikan pandangan yang berharga ke dalam kitaran haid dan kesihatan reproduktif anda.
• selamat: perlindungan kata laluan memastikan privasi data peribadi anda.

Ciri -ciri Utama:

• Tempoh Pembalakan: Tarikh permulaan tempoh rekod, intensiti aliran (Spotting, Light, Moderate, Heavy), dan Tempoh secara langsung dalam pandangan kalendar.
• Ramalan Tempoh: Aplikasi ini menyoroti tempoh seterusnya yang diramalkan anda berdasarkan selang purata tiga kitaran terakhir anda.
• Penjejakan Ovulasi & Kesuburan: Mengenal pasti hari ovulasi dan tetingkap subur setiap bulan untuk membuat keputusan yang dimaklumkan. Ciri ini disesuaikan dan boleh dilumpuhkan.
• Sejarah kitaran: mengakses sejarah terperinci tempoh masa lalu, termasuk tempoh dan selang.
• Sumber Pendidikan: Bahagian Nota memberikan penerangan bermaklumat mengenai tempoh normal dan tidak normal, bersama -sama dengan penjelasan pengiraan ovulasi dan kesuburan.
• Makluman yang disesuaikan: Tetapkan peringatan selama tiga hari sebelum tempoh yang diharapkan dan semasa tetingkap subur anda.
• Keselamatan data: melindungi data anda dengan perlindungan kata laluan.

cara menggunakan buku harian haid saya:

Cukup masukkan butiran tempoh anda ke dalam kalendar, lihat ramalan untuk tempoh seterusnya dan hari yang subur, menyesuaikan makluman, dan gunakan bahagian Nota Peribadi untuk sebarang pemerhatian kesihatan yang berkaitan.

Sorotan Maklum Balas Pengguna:

Pengguna memuji antara muka intuitif aplikasi dan kebolehpercayaan tempoh dan ramalan kesuburannya. Reka bentuk mudah menjadikannya mudah diakses oleh semua orang, tanpa mengira pengalaman terdahulu mereka dengan penjejakan haid.

Kawalan kitaran anda

buku harian haid saya adalah alat yang berharga untuk menjejaki kitaran haid anda, yang menawarkan ramalan yang tepat dan pandangan yang berguna ke dalam kesihatan reproduktif anda. Muat turun hari ini dan uruskan kitaran anda dengan mudah dan keyakinan. Ingat, aplikasi ini adalah alat yang berguna tetapi tidak menggantikan nasihat perubatan profesional.

Kemas kini terkini:

• Nota Peribadi: Bahagian khusus untuk merakam nota berkaitan kesihatan.
• Penjejakan ovulasi yang disesuaikan: Keupayaan untuk melumpuhkan pengiraan ovulasi dan kesuburan.

Tangkapan skrin