애플리케이션 설명
> 운동 플래너 :
는 근육을 구축하거나 체중 감량 또는 전반적인 체력 향상 등 특정 체력 목표에 맞는 맞춤 운동 계획을 세우십시오. Fitzay의 직관적 인 운동 추적기는 진행 상황을 쉽게 관리 할 수 있습니다.-
> 근력 훈련 : 배꼽 지방을 효과적으로 줄이고 강도를 높이는 데 도움이되는 대상 강도 훈련 프로그램의 혜택.
- 체중 감량 운동 :
남성과 여성 모두를 위해 설계된 Fitzay의 전문적인 운동으로 체중 감량 목표 달성.
식사 플래너 : > 더 건강한 음식 선택을하고 Fitzay의 통합 식사 계획 기능으로 식사를 추적하여 건강한 식습관을 육성하십시오. -
수면 추적기 : > Fitzay의 수면 추적기로 수면과 회복을 최적화하십시오. 수면 패턴을 분석하고 휴식을 개선하기 위해 조정하십시오.
> step coun
요약에서 <:>
Fitzay는 포괄적 인 피트니스 앱 및 개인 교육 솔루션으로 피트니스 여행을 지원하는 다양한 기능을 제공합니다. Fitzay는 맞춤형 운동 루틴 및 대상 강도 훈련에서 특수 체중 감량 계획, 식사 계획 도구, 수면 추적, 단계 계산 및 매일 영감에 이르기까지 Fitzay는 귀하의 체력을 통제하고 동기를 유지하며 목표를 달성 할 수 있도록 강화합니다. 지금 Fitzay를 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람을 향해 여행을 시작하십시오.
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