Description de l'application
Déterminez avec précision votre pourcentage de graisse corporelle avec Plixi – votre calculateur de graisse personnel ! Cette application de pointe vous aide à atteindre vos objectifs de remise en forme en utilisant les mesures du pli cutané (ISAK) et en proposant trois formules distinctes pour calculer la densité corporelle et la graisse corporelle. Que votre graisse corporelle soit supérieure ou inférieure au seuil recommandé de 12 % (hommes) ou de 15 % (femmes), Plixi utilise les méthodes Durnin/Womersley et Jackson/Pollock pour fournir des résultats précis. Éliminez les incertitudes et adoptez la précision – téléchargez Plixi et transformez votre parcours de remise en forme !
Principales caractéristiques de Plixi – Calculateur de graisse :
- Haute précision : Utilise des mesures du pli cutané (ISAK) avec trois formules différentes pour la densité corporelle et trois pour le calcul de la graisse corporelle, garantissant des résultats précis.
- Compatible avec les étriers : Conçu pour être utilisé avec des étriers, fournissant un suivi fiable du pourcentage de graisse corporelle pour surveiller les progrès de la condition physique.
- Variété de formule : Propose les méthodes Durnin/Womersley et Jackson/Pollock (3 et 7 plis cutanés), adaptées à diverses compositions corporelles.
- Interface intuitive : La conception conviviale simplifie la saisie des données et fournit des résultats rapides et clairs.
- Paramètres personnalisables : Permet aux utilisateurs d'adapter les paramètres et de sélectionner la formule la plus appropriée à leurs besoins.
- Support aux objectifs de remise en forme : Un outil précieux pour suivre les progrès de la condition physique et surveiller les changements de composition corporelle au fil du temps.
Conseils d'utilisation :
- Combinez l'application avec des pieds à coulisse pour obtenir les mesures de graisse corporelle les plus précises.
- Expérimentez différentes formules pour trouver la méthode la plus pertinente pour vos objectifs de remise en forme.
- Suivez régulièrement vos données pour surveiller les changements de composition corporelle et ajustez votre routine de remise en forme si nécessaire.
En conclusion :
Plixi – Fat Calculator propose des calculs précis, une gamme de formules et une interface facile à utiliser, ce qui en fait un atout inestimable pour toute personne engagée dans le fitness. Ses paramètres personnalisables et ses fonctionnalités utiles en font un outil essentiel pour surveiller avec précision le pourcentage de graisse corporelle.
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