追蹤和提醒手機使用量，讓你減少過量使用 (StayFree)

StayFree：您的屏幕時間管理解決方案

StayFree 是一款評價很高的應用程序，旨在幫助您管理屏幕時間、對抗手機成癮並提高工作效率。 它提供了一套全麵的工具來阻止應用程序、設置使用限製、安排不使用手機的時間以及分析您的使用曆史記錄。 這使其成為尋求改善數字福祉的各個級別的用戶的理想選擇。

使 StayFree 脫穎而出的主要功能包括跨平台兼容性、快速直觀的界麵、精確的使用統計數據以及完全無廣告的體驗。 可定製提醒、專注模式、睡眠模式和網站使用情況洞察等附加功能提供了數字健康的整體方法。

在您的所有設備上安裝 StayFree，以全麵了解您的使用習慣並重新掌控您的數字生活。 告別浪費時間，迎接更加平衡和富有成效的生活方式。

免費住宿功能：

• 評分最高的應用程序： 一直被評為頂級屏幕時間管理器和應用程序攔截器。
• 跨平台支持：跨 Windows、Mac、Chrome/Firefox 瀏覽器和移動設備無縫跟蹤屏幕時間。
• 直觀的界麵：易於使用的設計，可輕鬆跟蹤和分析使用模式。
• 準確數據：提供詳細、精準的使用統計數據，讓您清楚了解您的數字習慣。
• 無廣告體驗：享受專注於改善您的數字健康的不間斷體驗。

最佳使用提示：

• 設置現實的限製：使用 StayFree 阻止分散注意力的應用程序並設置使用限製，以抑製手機成癮並最大限度地減少浪費時間。
• 安排停機時間：利用日程安排功能規劃設備的定期休息時間，增強注意力並減少幹擾。
• 分析您的使用情況：利用詳細的使用曆史記錄來識別模式並優化您的工作效率。
• 最大化專注和睡眠模式：使用專注模式在特定時間段阻止分散注意力的應用程序，並使用睡眠模式在一天結束時完全斷開連接以放鬆。

結論：

StayFree 是任何努力克服手機成癮、減少屏幕時間和提高工作效率的人的完美工具。 其高評級、跨平台支持、用戶友好的界麵和準確的數據相結合，使其成為專注於改善數字福祉的用戶的首選。通過設置個性化限製、分析使用模式以及利用應用程序的各種模式，您可以控製您的屏幕時間並釋放您的全部潛力。 立即通過 StayFree 升級您的數字習慣！

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