သင်၏အဆုံးစွန်သောလေ့ကျင့်ရေးအဖော်အနေဖြင့်စစ်မှန်သောအိပ်မက်များအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အမျိုးသားကာအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်အမျိုးသားကာအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်လာရန်သင်၏အဆုံးစွန်သောရည်မှန်းချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပါ။ သင်၏ဒဏ် Mother ာရီမိခင်ထံမှတိုက်ရိုက်လေ့လာပါငါးကြိမ်မြောက်ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံ - အမျိုးသမီးချန်ပီယံခေါင်းစဉ်အတွက်တိုက်ခိုက်နေသူနှင့်သင်၏အစ်မနှင့် ဦး ခေါင်း -o-head သို့သွားပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောအာဟာရဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များနှင့်မိသားစုမောင်းနှင်မှုဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုများနှင့်အတူသင်၏အမြင့်ဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်သို့တွန်းပို့ပါလိမ့်မည်။ သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြောင်းလဲရန်, ချိုးဖျက်ရန်အကန့်အသတ်များကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်ကောင်းကင်ဘုံတည်ဆောက်ခြင်းလောက၏ထိပ်သို့မြင့်တက်ရန်သင်ပြင်ဆင်ထားပါသလား။ ယနေ့စစ်မှန်သောအိပ်မက်များကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ချန်ပီယံဘုန်းတော်ကြီးသို့သွားပါ။
စစ်မှန်သောအိပ်မက်များ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းအစီအစဉ်များ
သင်၏အမေမှငါးကြိမ်မြောက်ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံဖြစ်ပြီးသင်၏အစ်မသည်အမျိုးသမီးချန်ပီယံပြိုင်ပွဲမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်သင်၏စိတ်ကြိုက်သင်တန်းအစီအစဉ်များကိုသင်၏အလားအလာကိုတိုးမြှင့်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့၏အထက်တန်းလွှာကျွမ်းကျင်မှုမှအကျိုးခံစားခွင့်နှင့်ရလဒ်များအတွက်လမ်းပြမြေပုံကိုလိုက်နာပါ။
Self- ယှဉ်ပြိုင်မှု mode ကို
သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ သင်၏ယခင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျော်လွှားရန်မိမိကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ပါ။ built-in ဂိုးသွင်းထားသည့်ကိရိယာများနှင့်ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ချက်များဖြင့်သင်၏အသွင်ကူးပြောင်းမှုတစ်လျှောက်လုံးတွင်အာရုံစူးစိုက်။ မောင်းနှင်ပါလိမ့်မည်။
ကျွမ်းကျင်သူအာဟာရလမ်းညွှန်ရေးလမ်းညွှန်
ထိပ်တန်းပညာရှင်များကဖန်တီးထားသောကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်သောအာဟာရနည်းဗျူဟာများဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုမှန်ကန်သောနည်းလမ်းကိုလောင်စာပေးပါ။ ကြွက်သားကြီးထွားမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အထွတ်အထိပ်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။
လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းကွန်ယက်
သင်၏ drive ကိုမျှဝေသောအသည်းအသန် bodybuilders များ၏တိုးတက်သောအသိုင်းအဝိုင်းသို့ဆက်သွယ်ပါ။ အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများကိုလဲလှယ်ခြင်း, မှတ်တိုင်များကိုဆင်နွှဲခြင်းနှင့်အခြားသူများ၏လမ်းကြောင်းအတိုင်းအကျိုးစီးပွားကိုရယူပါ။ ခိုင်မာသောသက်တူရွယ်တူအထောက်အပံ့ဖြင့်တသမတ်တည်းတည်းခိုခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ -
ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုကျွန်ုပ်မည်မျှလိုက်နာသင့်သနည်း။
သင်၏စံပြလေ့ကျင့်မှုအကြိမ်ရေကိုလက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရေရှည်ပန်းတိုင်များအပေါ် အခြေခံ. ဆုံးဖြတ်သည်။ သင်၏အစီအစဉ်တွင်တည်ငြိမ်။ ထိရောက်သောတိုးတက်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးသောစနစ်တကျအစီအစဉ်တွင်ပါ 0 င်သည်။
ငါအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှငါ့ရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်သလား?
လုံးဝ! ဤအက်ပ်သည်သင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို 0 င်ရန်, ပစ်မှတ်များကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်ကိုတသမတ်တည်းအားထုတ်မှုများမှတဆင့်ထက်ကျော်လွန်နေသည်ကိုကြည့်ပါ။
အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုသည်အက်ပ်တွင်ပါ 0 င်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့, ပြည့်စုံသောအာဟာရဆိုင်ရာအချက်များနှင့်အစာစားခြင်းဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များကိုအပြည့်အဝအက်ပလီကေးရှင်းအတွေ့အကြုံနှင့်အပြည့်အဝပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးကိုဖြည့်စွက်ရန်နှင့်ရလဒ်များကိုအရှိန်မြှင့်ရန်သိပ္ပံထောက်ခံသည့်အစားအသောက်အကြံဥာဏ်များကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြောင်းလဲပြီးသင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုစစ်မှန်သောအိပ်မက်များဖြင့်မြှင့်တင်ပါ။ သင်၏ရည်မှန်းချက်သည်အမျိုးသားခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုချန်ပီယံရှစ်ကိုအနိုင်ရရန်သို့မဟုတ်အကောင်းဆုံးဗားရှင်းကိုရရှိရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်လိုအပ်သမျှကိုပေးစွမ်းသည်။ ကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောလေ့ကျင့်မှု, အိပ်မက်မက်ခြင်းမပြုပါနှင့်။ [TTPP] ယခုအချိန်တွင်စစ်မှန်သောအိပ်မက်များကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်အတွင်းချန်ပီယံကိုစတင်တည်ဆောက်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ












