Pregnancy Tracker: amma

Pregnancy Tracker: amma သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် အနာဂတ်မိဘများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဖော်ဖြစ်သည်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးကို ပိုမိုချောမွေ့စေပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအချက်အလက်များ၊ အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များနှင့် အပတ်စဉ်အပ်ဒိတ်များကို ပေးပါသည်။ သင်၏ကိုယ်ဝန်တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူခြေရာခံပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အလိုလိုသိသောကလေးတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ရက်သတ္တပတ်အလိုက် စောင့်ကြည့်ပါ။ အက်ပ်သည် သင့်အား ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်၊ သင့်ကလေး၏ အပတ်စဉ်ကြီးထွားမှုကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများကို နားလည်ရန်နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်ရယူရန် ကိုယ်ဝန်နှင့် သတ်မှတ်ရက်ဂဏန်းတွက်စက်ကို အသုံးပြုရန် ခွင့်ပြုထားသည်။ ကျုံ့မှုများကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး သင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ သတင်းများကို ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် မျှဝေနိုင်ပါသည်။ Pregnancy Tracker: amma ဖြင့် သင့်တွင် သင့်ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံး အသိပေးရန်၊ ပြင်ဆင်ထားရန်နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများအားလုံးကို သင့်တွင်ရှိပါမည်။

Pregnancy Tracker: amma ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• အပတ်စဉ် အပ်ဒိတ်များနှင့် အကြံဉာဏ်များ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် ဖခင်များအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များနှင့်အတူ သင်၏ ကိုယ်ဝန်ခရီးအတွက် အပတ်စဉ် အပ်ဒိတ်များကို ရယူလိုက်ပါ။
• ကိုယ်ဝန်နှင့် ကလေး ဖွံ့ဖြိုးမှု ခြေရာခံသူ- သင့်ကိုယ်ဝန်ကို ခြေရာခံပြီး သင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုကို ရက်သတ္တပတ်အလိုက် စောင့်ကြည့်ပါ။ ရက်သတ္တပတ်။
• Due Date & Pregnancy Calculator- သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကြုံတွေ့နေရသော အပြောင်းအလဲများကို နားလည်ပြီး သင့်ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံး သင့်ကလေးအား ဂရုစိုက်ရန် လမ်းညွှန်ချက်ရယူပါ။
• Fetal Kick Counter- သင့်ကလေး၏ လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံပြီး ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ကြောင်း သေချာစေရန်၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။
• ကျုံ့လမ်းကြောင်း- ကျုံ့ခြင်းများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး လိုအပ်ပါက ဤအချက်အလက်ကို သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အလွယ်တကူ မျှဝေပါ။
• အာဟာရနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှု- အချက်အလက်ရယူပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အာဟာရကို ဆေးပညာအရ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းပါ။ လမ်းညွှန်ချက်များ။

နိဂုံး-

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဘဝတွင် အရေးကြီးပြီး အသွင်ပြောင်းသည့်အဆင့်ဖြစ်သည်။ Pregnancy Tracker: amma အက်ပ်သည် အဖိုးတန်အချက်အလက်များနှင့် လက်တွေ့ကျသောကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ဤခရီးကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင့်ကိုယ်ဝန်တိုးတက်မှုအကြောင်း အသိပေးပြီး ရက်ပေါင်း 280 လုံးတွင် ဘာကိုမျှော်လင့်ရမည်ကို သိထားပါ။ ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း၊ သတ်မှတ်ရက်စွဲဂဏန်းတွက်စက်၊ ကန်တာထိုးခြင်း၊ ကျုံ့ခြင်းခြေရာခံခြင်းနှင့် အာဟာရလမ်းညွှန်ခြင်းအပါအဝင် အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြောင်းလဲမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်နိုင်စေရန်၊ သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုသေချာစေရန်နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်လုပ်ငန်းစဉ်ကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာသွားလာနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ ပိုပျော်စရာကောင်းပြီး အသိပေးထားသော ကိုယ်ဝန်အတွေ့အကြုံအတွက် Pregnancy Tracker: amma အက်ပ်ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ