Litely: Fasting Plan & Tracker

ပေါင်အချို့ကိုသွန်းလောင်းရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်တင်းကျပ်စွာအစားအစာအစီအစဉ်များကိုစိတ်ဖိစီးမှုများသို့မဟုတ်ကုန်ဆောင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုစိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲသင့်ခြုံငုံနေကောင်းလား။ ဖြည့်ဆည်းခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker , သင်၏ All-in-One-one ဒစ်ဂျစ်တယ်အဖော်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ဖြစ်သည်။ ဤအလိုလိုသိသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်အစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်းမြန်ဆန်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, နေ့စဉ်အစားအစာအတွေးအခေါ်များနှင့်ပဲ့ထိန်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအမြဲတမ်းရရှိနိုင်သည့် AI နည်းပြမှတစ်ဆင့်သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်လွယ်ကူစေသည်။ သင်ကပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိနေသည်ဖြစ်စေ, အကျွမ်းတဝင်ရှိနေသေးသည်ဖြစ်စေ,

ငလျင်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker

❤ စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ
သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်အတွေ့အကြုံအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီသောတစ် ဦး ချင်းစီအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုသင်ခန်းစာနှင့်ကိုက်ညီစေရန်နှင့်သင်သွားသည့်နေရာ၌မည်သည့်နေရာတွင်ရှိနေပါစေ,

❤ ကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ
သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစမတ်စားသောလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်များနှင့်အရသာချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်အာဟာရနှင့်အတူကျွေးမွေးပါ။

❤ သက်သေအထောက်အထားအခြေခံလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်
သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုသည့်ကျွမ်းကျင်သူအကြံဥာဏ်များကိုရရှိသောသိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုချက်အရသက်သတ်လွတ်, Keto နှင့် Carb LifeStyles တို့အပါအ 0 င်အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်မှုအမျိုးမျိုးနှင့်လိုက်ဖက်သည်။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကကျွန်ုပ်ကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သလား။
ဟုတ်ကဲ့! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို Ketosis-Bosis-Burning State သို့ 0 င်ရောက်ရန်အားပေးသည်။

❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်သောအစာရှောင်ခြင်း,
ကျိန်းသေ! ဤနည်းလမ်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝစည်းချက်များကိုအထောက်အကူပြုသည်။

❤ ဤ app သည်ကျွန်ုပ်အတွက်မှန်ကန်ပါသလား။
သင်ဟာအစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ရန်အသစ်ဖြစ်စေ, 16: 8, 14:10, 5: 2, OMAD နှင့်ရေအစာရှောင်ခြင်းတို့ကအလွန်အမင်းကျေနပ်ရောင့်ရဲသောသူ,

နောက်ဆုံးအတွေးများ

အလျင်အမြန် - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည် အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်သိပ္ပံနည်းကျထောက်ပံ့သောအကြံဥာဏ်များကိုအတူတကွစုစည်းထားသည့်အစာရှောင်ခြင်းဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ သူ၏အသိဥာဏ်ရှိသောဒီဇိုင်းနှင့်အထောက်အကူပြုနည်းဖြင့်သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုအောင်မြင်မှုမရရှိခဲ့ပါ။ အကန့်အသတ်ဖြင့်စားသောက်ဆိုင်များနှင့်အပြင်းအထန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကန့်သတ်ထားရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုပြောပါ။ [TTPP] ယနေ့ [Yyxx] ကို download လုပ်ပြီးသင့်ကိုယ်သင်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဗားရှင်းဆီသို့ပြောင်းလဲခြင်းကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ