Jump Rope Training | Crossrope

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပိုမိုထိရောက်သောခုန်ကြိုးဖြင့်လေ့ကျင့်မှုဖြင့်မြှင့်တင်ရန် | Crossrowe app! ဒီ dynamic app ကကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးအားကောင်းတဲ့အပြည့်အ 0 လောင်ကျွမ်းမှုတွေ,

အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ -

• မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - cardio, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း,
• လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - Cripeope ၏ကျွမ်းကျင်သောအားကစားသမားများမှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလစဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်သည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအချိန်ကာလ - အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် app ၏လေ့ကျင့်ခန်း timer ကိုအသုံးပြုပါ။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်မှုကိုအသေးစိတ်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းဖြင့်စောင့်ကြည့်ပါ။
• Beginner-Friendly သင်ခန်းစာများ - Jump Rope အခြေခံသင်ခန်းစာများကိုအလျင်အမြန်လေ့လာခြင်းနှင့်အတူအလျင်အမြန်လေ့လာသင်ယူပါ။
• သီးသန့်ကမ်းလှမ်းမှုများ - Crossrope Jump ကြိုးနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များတွင်သီးသန့်အထူးလျှော့စျေးများကိုရယူပါ။

ခုန်ကြိုးသင်တန်း | Crossrope app သည်သင်၏အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏လေ့ကျင့်ခန်းများ, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များအနေဖြင့်စတင်သူနှစ် ဦး စလုံးအားဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်ကြုံတွေ့ရသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်သီးသန့်ကမ်းလှမ်းမှုများနှင့်ပေါင်းစည်းထားသောအင်္ဂါရပ်များကိုအားသာချက်ယူပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ placeholder_image_Umage_URL_11 နှင့်` https://img.xc122.complaceholder_image_image_Umage_URL_2 ကိုအစားထိုးရန်သတိရပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ