Hume by FitTrack

Hume ကို သင့်စမတ်စကေးနှင့် ဝတ်ဆင်နိုင်သော (Apple Watch နှင့် Fitbit ကဲ့သို့) အလုံးစုံကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက် ချိတ်ဆက်ပါ။ သင်၏ ဒစ်ဂျစ်တယ် အမွှာသည် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှု၊ လှုပ်ရှားမှု၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အာဟာရကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး နက်နဲသောဒေတာနှင့် စိတ်ကြိုက်ကျန်းမာရေးရမှတ်ကို ပေးဆောင်သည်။ Hume ၏ စိတ်ကြိုက်အာဟာရအစီအစဉ်များဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုမှ မှန်းဆချက်များကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော သင့်အား လော့ခ်ဖွင့်ရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။

Hume အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

⭐️ ဘက်စုံကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံပြီး တိုးတက်မှု။

⭐️ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ဒစ်ဂျစ်တယ်အမြွှာဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးဒေတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

⭐️ သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော micro-habit နည်းလမ်းဖြင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ကျန်းမာသော အလေ့အထများကို မွေးမြူပါ။

⭐️ အသေးစိတ် (17-မက်ထရစ်) ကိုယ်ထည်ဖွဲ့စည်းမှု ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက် FitTrack စမတ်ကိရိယာများနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။

⭐️ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံ၊ လှုပ်ရှားမှု၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အာဟာရတို့ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လမ်းကြောင်းများကို အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ရယူလိုက်ပါ။

⭐️ အသေးစိတ် macronutrient ကွဲထွက်မှုများနှင့်အတူ စိတ်ကြိုက် အာဟာရ အစီအစဉ်များ။

အကျဉ်းချုပ်-

Hume by FitTrack ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုကို ရိုးရှင်းစေသည်။ ရေရှည်တည်တံ့သော ပြောင်းလဲမှုအတွက် ကျန်းမာသော အသေးစားအလေ့အကျင့်များကို ထူထောင်ပါ၊ ပြီးပြည့်စုံသောဒေတာအတွက် သင်၏ဝတ်ဆင်နိုင်သောပစ္စည်းများကို ချိတ်ဆက်ကာ နက်ရှိုင်းသောတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်အတွက် သင်၏ Digital Twin ကို အသုံးချပါ။ စိတ်ကြိုက်အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုပုံစံသည် အားစိုက်ထုတ်စရာဖြစ်လာသည်။ Hume ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ဘဝဆီသို့ သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ စတင်လိုက်ပါ။