Hit brain training - every day health GoStop

ဤအက်ပ်သည် Go-Stop ကစားရန် အချိန်များစွာ မလိုအပ်ဘဲ သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေး – နေ့စဉ်ကျန်းမာရေး GoStop အက်ပ် – မှတ်ဥာဏ်စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော မိုဘိုင်း Go-Stop ပုံစံဂိမ်းကစားခြင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်၊ တွက်ချက်မှုနှင့် ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်သည့် နေ့စဉ်လေ့ကျင့်မှုများဖြင့် သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးရမှတ်ကို ခြေရာခံပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို ကာကွယ်ရန်နှင့် သင် ဘယ်နေရာရောက်ရောက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးမည့် ပျော်ရွှင်စရာ ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင့်ခရီးကို ယနေ့တွင် ပိုမိုကျန်းမာ၊ ပိုမိုတက်ကြွသော နေထိုင်မှုပုံစံသို့ စတင်လိုက်ပါ။

Hit ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေး၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ – နေ့စဉ်ကျန်းမာရေး GoStop-

• Engaging Brain Training- သင့်စိတ်ကို လေ့ကျင့်ရန်နှင့် သိမြင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ရန် ပျော်ရွှင်ဖွယ် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုနည်းလမ်းကို ခံစားလိုက်ပါ။
• လွယ်ကူသော ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး ခြေရာခံခြင်း- သင်၏ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး အညွှန်းကိန်းနှင့် တိုးတက်မှုကို လွယ်ကူစွာ စောင့်ကြည့်နိုင်ပြီး သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လိုအပ်သလို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။
• Dementia ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း- ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ပါးစေပြီး ဦးနှောက်ကို ကျန်းမာစေပါသည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

• နေ့စဉ်အသုံးပြုမှု- ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက်ကို အဆက်မပြတ်လေ့ကျင့်ရန်နှင့် မှတ်ဥာဏ်စွမ်းရည်များ တိုးတက်စေရန် နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ပါ။
• မိမိကိုယ်ကို စိန်ခေါ်ပါ- သင်၏ မြင့်မားသော ရမှတ်များကို အနိုင်ယူပြီး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် သူငယ်ချင်းများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ရန် ကြိုးစားပါ။
• ပစ်မှတ် အားနည်းသော ဧရိယာများ- သင်၏ အလုံးစုံ ဦးနှောက် ကျန်းမာရေး အညွှန်းကိန်း မြှင့်တင်ရန် သင် ရုန်းကန်နေရသော နေရာများ (မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက် စသည်) ကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် အာရုံစိုက်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်-

Hit ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေး – နေ့စဉ်ကျန်းမာရေး GoStop သည် သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုသည့် ပျော်စရာမိုဘိုင်းဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဂိမ်းကစားခြင်း၊ ရိုးရှင်းသော ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကာကွယ်ခြင်းစွမ်းရည်များက ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့် ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ ယနေ့ Hit ဦးနှောက်လေ့ကျင့်မှုကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုထက်မြက်သော ဦးနှောက်ဆီသို့ သင်၏လမ်းကြောင်းကို စတင်လိုက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ