G-Plans: Customized Nutrition

G-Plans သည် အခြားသော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချသည့်အက်ပ်မျှသာ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန်အတွက် အသွင်ပြောင်းသည့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ G-Plans သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပတ်သက်သော ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အချက်အလက်များကို အခမဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်-အိုင်ဒီပဟေဠိဖြင့် စတင်၍ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းနှင့် အာဟာရအတွက် အမှန်တကယ် စိတ်ကြိုက်နည်းလမ်းကို ပေးပါသည်။ G-Plans ဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာ၍ ပျော်ရွှင်သောဘဝများကို တွေ့ကြုံခံစားပြီးသား ထောင်ပေါင်းများစွာသော အဖွဲ့ဝင်များနှင့် ပူးပေါင်းလိုက်ပါ။ အပတ်စဉ် စိတ်ကြိုက် စားသောက်မှု အစီအစဉ်များ၊ ကျွမ်းကျင် အာဟာရ သင်ကြားရေး နှင့် ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်း တစ်ခု အပါအဝင် အင်္ဂါရပ်များ ဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော G-Plans သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း၊ တင်းရင်းခြင်းနှင့် အကောင်းဆုံး အာဟာရ အတွက် သင်၏ အဆုံးစွန် အရင်းအမြစ် ဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ပဲ ပိုကောင်းတဲ့ ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

G-Plans: Customized Nutrition ၏အင်္ဂါရပ်များ-

⭐️ စိတ်ကြိုက်အစားအစာအစီအစဉ်များ- သင်၏ထူးခြားသောဇီဝဖြစ်စဉ်-ID နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အပတ်စဉ် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ပျော်ရွှင်စွာခံစားပါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများအတိုင်း စားသောက်ပါ။ ဟင်းချက်နည်းများနှင့် အစားအသောက်ရွေးချယ်စရာ အများအပြားကို paleo၊ သက်သတ်လွတ်စား၊ pescatarian နှင့် vegan ရွေးချယ်မှုများအပါအဝင် အများအပြားရရှိနိုင်သည်။

⭐️ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အာဟာရ သင်ကြားရေး- အသိဥာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်ရန် ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် နည်းပြခြင်းကို ရယူပြီး လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ပါစေ။ အပလီကေးရှင်းတွင် အရသာရှိသော၊ အစီအစဉ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိသော အစားအစာများဖန်တီးမှုကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစေမည့် လဲလှယ်မှုစာရင်းတစ်ခုပါရှိသည်။

⭐️ ပြီးပြည့်စုံသော ခြေရာခံကိရိယာများ- ပါ၀င်သော ကယ်လိုရီ၊ မက်ခရိုနှင့် နေ့စဉ်စွမ်းဆောင်ရည် ခြေရာခံကိရိယာများဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ သင့်အာဟာရစားသုံးမှုကို အလွယ်တကူခြေရာခံပြီး လိုအပ်သော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ပါ။

⭐️ စိတ်အားထက်သန်သော အသိုက်အဝန်း ပံ့ပိုးကူညီမှု- စိတ်တူကိုယ်တူ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ သင်၏တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ၊ လှုံ့ဆော်မှုရရှိရန်၊ တက်ကြွပြီး စိတ်အားထက်သန်စေရန် အပတ်စဉ် လေ့ကျင့်ရေးမှတ်စုများ ရယူပါ။

⭐️ ကျယ်ပြန့်သောအရင်းအမြစ်များနှင့် အသိပညာ- စာမျက်နှာ 300 ကျော်၊ စာရွက်ပေါင်း 300 ကျော်၊ ဒေါက်တာ Goglia ၏အရောင်းရဆုံးစာအုပ် "Turn Up The Heat" နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အသိပညာများကို ချဲ့ထွင်ရန် အခြားသော အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်များ။ G-Plans သည် သင့်အား ရေရှည်နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများအတွက် အသိပညာကို ခွန်အားပေးသည်။

⭐️ ရွေးချယ်နိုင်သော ကြံ့ခိုင်မှု ပေါင်းစပ်ခြင်း- သင်၏ ဇီဝဖြစ်စဉ် အမျိုးအစားပေါ် အခြေခံ၍ အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးတွင် လေ့ကျင့်ခန်း ပေါင်းစပ်ပါ။ ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုခြေရာခံခြင်းအတွက် Apple Health Kit နှင့်တွဲပါ။

နိဂုံး-

မင်းရဲ့ပန်းတိုင်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့၊ တင်းရင်းစေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားနဲ့ လိုက်ဖက်အောင် စားသုံးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ G-Plans က ပိုကျန်းမာပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝအတွက် မင်းရဲ့သွားရမယ့်အက်ပ်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းခြင်းကို စတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ